Восстановление после родов

Делитесь проверенными способами восстановления фигуры после родов и обсуждайте эффективные фитнес-программы для молодой мамы. Здесь мы вместе подбираем полезные диеты, обсуждаем уходовые процедуры и помогаем друг другу снова почувствовать себя уверенно в своем теле.

Популярные обсуждения

Мама ангелочка и дочек

Процедуры для восстановления фигуры после родов

Подскажите, есть ли какие-то процедуры для восстановления фигуры после родов? Интересует именно укрепление мышц живота, потому что они совсем ослабли, а активный спорт мне пока нельзя по здоровью.

12 ответов19 марта
Инна

Фигура

Девочки,памогите советом как после родов(у меня кесарево)востоновить свою фигуру!!!!!!!!

6 ответов24 апреля

Активные темы