Похудеть во время ГВ???
Кто знает. Реально ли похудеть во время грудного вскармливания? Я за 3 месяца набрала 5 кг. А грудью собираюсь кормить еще пол года точно, а может и дольше. Боюсь набрать много килограм.
Худеем при ГВ
Делитесь проверенными советами, как безопасно прийти в форму и похудеть при ГВ, не навредив малышу. Обсуждаем эффективные упражнения для кормящих мам, сбалансированное меню и личный опыт борьбы с лишними килограммами после родов.