Восстановление груди после родов и кормления

Тоже мазала кремом от растяжек, первые месяцы после родов днем ходила в лифчике для кормления, потому что он более удобный, чем те, которыми я пользуюст обычно (соски в первые месяцы кормления достаточно чувствительные, иногда болят, если есть контакт с жестким бельем, а я люблю пуш-ап, то идет стимуляция выработки молока). Ночью в лифчике спала редко,и то только до тех пор, когда лактация окончательно не установилась, просто до этого молоко подтекает и ночная рубашка становится мокрой. У меня грудь не очень большая, 2 размер, кормила грудью до года и 8 мес., сейчас грудь почти не изменилась, только соски стали побольше, а форма как была, так и осталась, когда завершила ГВ просто опять мазала кремом от растяжек. На протяжении всего кормления грудью лифчик одевала, только когда куда-нибудь из дома уходила. Так что все зависит, наверно, от индивидуального строения! Лично у меня грудь такая же упругая и не обвисла, чего и вам желаю!!!

В первую беременность ни чем не мазала, но лифчик носила постоянно, снимала только в душ и когда с мужем занималась любовью, лифчик специальный не покупала, потому как только забеременнела грудь увеличилась до 5 размера и бюст без косточек ее просто не держал. В итоге размер сохранился, форма не изменилась. Сейчас ждем второго малыша, так же ни чем не мажу, лифчик купила обячный, но хлопковый в нем как-то поприятней, грудь пока в размерах не изменилаь только стала более плотной.

У меня третьи роды,Оксан,во время всех бер-й ,а также год после родов бюстик не снимала ВООБЩЕ,т.к.грудь становится больше и тяжелей.А грудь-это связки,если они однажды порвались,то спаниельи ушки только пластикой поднимать.Сохранила свой бюст на 95%,мои нерожавшие подруги глазам не верят,что так бывает.А растяжки,это генетика,хотя уход за собой никто не отменял.В этот раз рожала бесплатно и после родов находилась в общей палате,так была в шоке оттого,что 4 мои соседки вообще не одевали лифчики и на третий день,когда прибывает молоко,у меня сердце разрывалось,когда я видела,как груди  от непомерного веса клонятся вниз к пупку.Кричала:Девочки,милые,что же вы делаете.Как не жалко себя,потерять грудь за неделю можно,вторую никто не подарит..."Особенно важно в первые недели после родов держать ее,когда за считанные дни она увеличивается на 2-3 размера.Припечатайте ее на уровне подмышек хорошим бюстом и все будет айс.

мазалась кремами, контрастенький душ... крмила месяц - щас сиравно - такие тряпочи:) а вот в упражнения изначально не верила..  а может зря? :))

Cначала беременности регулярно использовала крем от растяжек, а так же для поддержания упругости груди , отжималась почти каждый день мне это было позволительно поскольку был маленький животик, мне это не мешало, принимала так же регулярно контрастный душь, правильно подобрала белье,старалась не снимать бюстгалтер даже на ночь , и по сегодняшний день сплю так же в белье,  все бестолку растяжки на груди дали о себе знать уже на последнем сроке беременности , сейчас кормлю грудью , и растяжки увеличились , хотя не перестаю следить за столь деликатной частью тела!!! Вообщем слежу, но все бестолку....... И так каким советам потом верить и следовать???:((