Силы и энергия после родов

Елена14 апреля 2026 г.6 ответов

Здравствуйте, родила 3 месяца назад, невозможная усталость, сил нет, сердцебиение, отдушка, не знаю , что с этим делать, ночью сплю, так как малыш с папой, ребенок особо не дает уставать , просыпаюсь уже без сил сразу

была у врача, анализы в норма

подскажите , что можно пропить для энергии?может кто-то сталкивался с таким

Ответы

Настя14 апреля 2026 г.
У меня так было. Очень сложно восстановилась думала просто помру от бессилия. Было эпизио. Не знаю почему соседка на следующий день скакала по роддому а я вдоль стенки шатаясь. Ощущения были что придавило чем-то и просто физически не могла идти быстро, так же как муж. В моем случае силы реальные появились к 8-9 месяцам, уже ощущала себя человеком более менее. Сейчас вот точно энергия вернулась как до родов. Гормоны сдавала всё ок было. Думаю просто такое вот здоровье- кто-то скачет а кто-то ползает.
Валентина Вылегжанина14 апреля 2026 г.
А какие именно анализы сдавали? Гормоны? Дефициты?
Елена14 апреля 2026 г.
Ттг в норме у вас?
Юлия15 апреля 2026 г.
У меня то же самое. Думаю, накопленная усталость, нервная система слабая у меня. Что можно проверить: ферритин, щитовидку, витамин Д
Дарья15 апреля 2026 г.
Возможно у вас дефициты, нарушение микрофлоры. После первых родов у меня тоже так было. Во вторую беременности пила энтеролактис дуо. Синбиотик микрофлору восстановил, все витамины усваивались хорошо.
Дарья17 апреля 2026 г.
Ферритин проверяли? Если низкий, можно железо попить. Магний не помешает,возможно. Включайте режим энергосбережения, забивайте на домашние дела, не насилуйте себя, старайтесь больше спать, отдыхать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти