Когда наладится психо-эмоциональное состояние?

А помощники есть? Это ключ к нормальному психологическому состоянию. Если вы истощены физически, то никакие витаминки не помогут.

Прошло немного времени . Психотерапевт в кпт это лучший выбор из возможных , применяли что-то из того что он вам посоветовал ? А препараты какие-то пропить не пробовали ? Антидепрессант

С первым к полутора годам все восстановилось, а с дочкой не успела восстановиться, наступила беременность младшим сыном, жду, надеюсь, верю, что пройдёт все по первому сценарию

Я имею панические атаки и тревожное расстройство уже 8 лет,до Б начала пить АД,потом получилось что забеременела,таблетки те,что я пью,можно пить по время Б,но мои панические атаки увеличились,как итог,дозировку повысили и сейчас я занимаюсь с психологом по КПТ терапии,это единственное что может вылечить это состояние,в моем случае. Тоже сдавала на все витамины,единственное что мне говорили что недостаток витамина Д может тоже очень влиять. Все же,советую поработать с психологом.

Препараты не назначили? Думаю без них может затянуться

У всех по-разному, декрет это очень тяжело, особенно если не привыкла дома сидеть постоянно.

Женский организм восстанавливается в течении 2 х лет 🙏вам нужна разгрузка, расслабление , чаще уделять время себе 💙

у меня тоже самое, через 3 дня после родов только началось, хожу к психологу с 3 недели, пью стрезам. Сейчас 2 месяца и 1 неделя после родов. Но у меня подозрение, что тревожное расстройство провоцируют именно гормоны. Первый цикл пришел на 8 неделе и по сути это была просто мазня 2 недели, это говорит о том, что прогестерон не восстановился, а еще мы на ИВ и у меня до сих пор высокий пролактин, а пролактин это антоганист дофамина. Итого сразу двойной удар по психике + недосып и возраст. В общем, я пока терапию остановила и пойду обследоваться с эндокринологом сначала.