Восстановление после родов

Личное.

Только через неделю или даже больше начала узнавать себя в зеркале.

Так этого не хватало почти всю эту беременность. После родов не сразу, а постепенно, сошел вес: пока минус 7-8 кг. В беременность набрала 10 кг. До своего комфортного веса остается скинуть тоже не мало: около 5 кг. Я работаю над этим.

Самое удивительное - ушли отеки. Они со мной с начала 2 триместра были. Наконец-то сдулись ноги. А главное - возвращаются черты лица. Это придает оптимизма. Я то уже думала наступили необратимые возрастные изменения и лишние кг сильно влияют. Но больше всего сказывалась общая отечность.

Еще сдулся заметно живот. С момента выписки из роддома до сегодня ушло примерно 2-3 кг, и основное - живот и вода.

Не все так печально, как мне казалось сразу. Хотя после 1 родов я уже на следующий день была в терпимом весе, а в день выписки уже не было живота.

Из необычного в этот раз: болели глаза 👀 почти неделю. Неужели перенапрягла во время потуг. Да, я автоматически закрывала глаза в этом процессе, на что сразу слышала слова врача - открыть глаза и усилия перенаправлять с головы вниз.

Из хорошего. Меньше зашивали в этот раз. Быстрее смогла вернуться к привычной активности.