Похудение во время ГВ

После родов приехала с весом 77, через 6 месяцев смогла скинуть до 64-65 на дефиците калорий. Потом не смогла дальше держать дефицит: то во время месячных жор, то устала и заедаю… в общем сейчас намерена вернуться к дефициту калорий. Но вопрос такой: влияет ли перерыв между едой (и те самые скачки сахара) на процесс похудения? Предположим я буду есть с дефицитом, но перерыв между пищей будет недолгим или даже буду постоянно что-то перехватывать (во время месячных это у меня постоянно), но в рамках дефицита. Это повлияет на итоговый результат? Пока что кормлю грудью. Мечтаю скинуть до 58 хотя бы. При моем росте 165 это было бы супер. Еще хочу пойти на растяжку и пилатес, но пока нет возможности малыша оставить