Ужасный интим после разрывов. У кого есть опыт?

При родах была эпизиотомия, швы внешние и внутренние, запрещали сидеть 3 недели после родов, швы сняли через 2 недели. Спустя 2 месяца попробовала наладить интимную жизнь, было очень больно, решили подождать ещё пару недель - опять больно, пошла к гинекологу - всё отлично, швов не видно, всё замечательно, как будто и не рожала. Ладно. Ещё подождали. Гинокомфорт, мази, гели - мимо. Опять никак - больно. Иду к другому гинекологу, специалисту по тазовому дну, сказала - всё хорошо, только влагалище уж очень узко зашито, на входе снизу сильно завязали шовчик, а вы его должным образом обязаны были разработать путём постоянной близости с мужем, чтобы при трении шов быстрее зарастал, да, через боль и дискомфорт. Ладно, решили опять попробовать, закончилось тем, что надорвалось на входе во влагалище и пошла кровь, шла сутки, не могла сидеть. Иду опять к гинекологу - всё в порядке - просто... Зашили... Узко... Итого: 7,5 месяцев без секса + 9 месяцев беременности воздержания из-за угрозы ИЦН. 1,5 года без близости, это жесть. Замкнутый круг. Девочки, что делать? Поделитесь, кто как восстанавливать интимную жизнь после эпизио, для меня как-то, спать через боль вообще не нормально.