Как худели? Советуйте

Никак. Вообще лучше отвалить от себя. Из вас только что человек вылез, напоминаю. Ах и да, история из жизни, рожала вместе с девушкой, одинаковые параметры до беременности и после, она с самого начала без конца сидела на диетах, пила какие то бады, какие то упражнения и прочая чушь. И прошло полгода, выглядим одинаково. Только я делала примерно ничего))) дайте организму спокойно восстановиться

Я другого мнения. Спортом начала заниматься через месяц. Совсем понемногу. Питание сбалансированное ( почти) не могу без сладкого. Лучше сразу набирать форму , особенно если есть желание. Потом будет очень сложно

Ох, рано вы взялись за похудение, дайте организму силы восстановиться. Я только через год после родов начала приводить себя в форму. Сидела на дефиците, чуть чуть не хватило до добеременного веса (2 кг), ну ничего и так хорошо)))

Посижу послушаю) у меня такая же проблема, но мне все в один голос говорили, отпусти ситуацию, пока организм в стрессе и с букетом гормонов, позже вес сам придет в норму🤷‍♀️я просто надеюсь что так оно и будет (….

Месяцев через 9 похудела до добеременного веса сама собой (ну и была не худая)), потом и дальше. Живот после кс, правда, все равно остался. Питаюсь почти без полуфабрикатов, колбас, сосисок и тп. В теплое время много гуляла с коляской, вот собственно и все.

Вот вес как про меня)) только дочке 1,3 уже. Хочу 65, а стоит 70. Но я знаю причину, надо калораж снижать. А я не могу . Вечно стресс заедаю.