Похудение после родов. Спорт. Когда?

Родила 2 недели назад. Были ЕР. Прошли хорошо, разрывов не было. За несколько дней ушел живот полностью. В роддоме сказали, что матка очень хорошо сокращается. В данный момент чувствую себя отлично, будто не рожала. Вешу на 4 кг меньше, чем вставала на учет. Сейчас 170/66. Хотелось бы 60-62. Но даже не в весе дело. Живот достаточно плоский, немного выпирает внизу, но наверно это матка все равно еще не полностью сократилась. А в остальном все устраивает, за исключением небольшого целлюлита, ну и подтянуть все не мешало бы. Планирую к лету это сделать. Сейчас , конечно, рано какую-то нагрузку организму давать. Но вот когда можно начинать потихоньку? Через месяц или два? Хотя бы с домашних тренировок. А с весны в зал уже. Малыш на ИВ