Выпадение волос после родов

Всем привет! Прошло почти 4 месяца после родов. Начали по страшному выпадать волосы. Знаю, что это практически неизбежно. Что после родов это норм.
Дорогие мамы, поделитесь, как вы ухаживали за волосами в этот период?
Мне, кажется, я скоро лысой стану. У меня и до беременности то волосы были тонкие и лишены обьема, а сейчас вообще ничего не останется, с таким количеством выпавших волос в день.