Вагинальные шарики!! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Всем привет, девочки кто пользовался??? Хочу подтянуть мышцы тазового дна. В первых родахбыло эпизио, потом разошлись швы зашивать не стали, заросло с зубцами. Во вторых родах подъехали только кожу, быстро заросло. Но половая щель зияет. Думаю с помощью шариков хоть немного восстановится. Как выбирать, какие лучше,, что то я растерялись, их столько.???

Ответы

Светлана20 февраля 2016 г.

Есть шарики на али в наборе 3 разных по весу и размеру. Сама заказывала от туда но простые самые они оказались большеваты для меня я их отложила и делала упражнения без них. Мышцы подкачались)))

Светлана20 февраля 2016 г.ответ для Светлана

Я стараюсь делать упражнения, но забываю постоянно!!!!! Эх, хоть напоминалку ставь!!!

Светлана20 февраля 2016 г.ответ для Светлана

Ставьте))) я делала целыми днями когда просто сижу, но тож забывала. А самое хорошее упражнение это пардон в туалете порционно писать))) тяжело но действенно

Регина10 января 2017 г.

Да выбор сейчас действительно колоссальный. Я пользуюсь вагинальными шариками от RestArt, можете кстати посмотреть здесь Бренд новый, но продукция мне понравилась. Если не лениться и делать упражнения каждый день, то мышцы влагалища действительно укрепляются. Нагрузка максимальная 3 кг идет.

Софья17 августа 2025 г.

Упражнения Кегеля с такими шариками - классная профилактика, но мне они не помогли, началось недержание. Сарвар Бакирханов провёл вагинопластику, и теперь я чувствую себя комфортно и уверенно. Очень благодарна за его профессионализм, и вам советую операцию сделать

Ирина21 августа 2025 г.

Да ну, если у вас там все так плохо, лучше пластику сделать, толку будет больше и время сэкономите. Очень советую хирурга Сарвара Казимовича Бакирханова, сама у него оперировалась.

Анастасия Белова23 августа 2025 г.

Попробовала сначала сделать упражнения Кегеля, но эффекта почти не было. Потом с шариками пробовала, и со специальным тренажером, толку тоже ноль. Перепробовала разные методы, включая лазер и массажи. Когда опущение стало реально мешать, решилась на вагинопластику у Сарвара Бакирханова. Результат отличный - теперь чувствую себя прекрасно.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти