Послеродовая депрессия не проходит

у меня, конечно, не до такой степени было...т.к. с рождения ходили с мужем по магазинам, в кино, в кафе с друзьями (спасибо родителям), не очень часто, конечно. но чувств к сыну тоже не было. они стали появляться, когда я стала получать от него эмоциональную отдачу ввиде улыбки, смеха, счастливого взгляда. где-то месяца в 3,5. сейчас люблю его до безумия. но о себе все так же не забываем с мужем.мне кажется, надо почаще отдыхать вам с мужем от него (как это ни странно звучит). тем более, что мама не против омочь

ну для начала стоит все же сменить психолога. Специалист не просто должен сказать что все пройдет, но и дать советы -что делать чтоб быстрее прошло и как действовать пока не прошло. Чем больше вы будете пребывать в депрессии -тем глубже она станет и сложнее будет с ней справиться. Тяжелые случаи послеродовой депрессии приводят к суицидальным мыслям. Ваше состояние мешает Вам наслаждаться материнством, мешает видеть огромное счастье, которым вы обладаете. Да, тяжело. это огромный труд. Но все бессонные ночи и тяготы быта не идут ни в какое сравнение с счастьем быть матерью. Ко всем вашим негативным мыслям будет добавляться и возрастать чувство вины перед ребенком и ваше состояние станет еще хуже. Так что не стоит сидеть сложа руки-нужно действовать. Потом будете жалеть что зря потеряли время и поддавались унынию вместо того чтобы радоваться и дарить мтнуты нежности малышу. Меняйте психолога. Если это не поможет-посетите психиатра. Ничего зазорного и ужасного в этом нет. На учет в психдиспансер вас никто не поставит. Просто иногда не получается справиться с депрессией без медикаментозной поддержки. Организму нужно помочь! Не отчаивайтесь. действуйте! Моей маме психиатр помог справиться с тяжелой депрессией примерно за месяц. никаких страшных препаратов она не пила и спокойно их отменила когда доктор разрешил. Ничего не бойтесь. Все получится!

Вы знаете, у меня такое было Первый месяц. Я ушла из РД под расписку, у меня лейкоциты очень высокие были, так я, смешно вспомнить, рыдала и мечтала в тайне загреметь в больницу, чтоб от ребенка сбежать, чтоб им кто-нибудь другой занимался))) Но мне никто не помогал, только муж еду вечером готовил, а ребенок жутко беспокойный и шебутной даже сейчас. В один прекрасный день я решила, что надо что-то делать. Взяла Влада, положила около себя и стала разговаривать, разглядывать его, представлять, что еще несколько месяцев назад это была маленькая креветка внутри меня и теперь здесь, уже в этом Мире я для него самый важный человек. Не сразу, не за один день, но я себя убедила. И вот тут ниже вам дали совет про сообщество "наши потери". Это очень эгоистично по отношению к его участникам, но я тоже заходила в него и тоже советую вам почитать, хорошо глаза открывает. Только не переусердствуйте, я 2 ночи потом не могла спать, сидела у кроватки и слушала дышит ли.

Мне кажется это у всех женщин происходит. Просто у кого-то легче, а кого-то вот накрывает прямо. Зависит от ребенка- если малыш спокойный, легче маме. От финансового состояния семьи и от помощи родни тоже не мало зависит. Я еще после рождения дочки, месяца четыре каждый вечер перед с ном прокручивала в голове роды, снова и снова. Думала свихнусь. Могу посоветовать больше разговаривать с малышом , говорите ему, что он мамина зайка. Я с дочкой очень много разговаривала, ее это отвлекало от плача и она очень быстро стала улыбаться мне, когда малыш начинает идти на контакт , уже нет ощущения, что ты как робот. Она в три месяца уже научилась хохотать, под музыку крутила ее ножки своими руками. Помню пришли на осмотр и врач проверяла суставы тазобедренные , стала ее за ножки трогать- доча как начала хохотать, врач удивилась очень , говорила , что обычно дети так начинают смеятся только после 4х месяцев. Все наладится обязательно, вот увидите, и витаминчики попейте, организм истощен еще видимо, устали вы!

Сходите в сообщество наши потери,там мамы потеряли своих деток,думаю это поможет вам осознать свое счастье

Попросите кого-нибудь хорошенько вам промыть мозги и прекратите себя жалеть. Вам и вас себя не за что жалеть. У вас в жизни все хорошо и вы страдаете сама по себе! Займитесь ребенком, нет никакого "состояния". Есть распущенность

это все пройдет-проходила это с 4 ребенком(если интересно-почитайте мой пост про Зе Бесточку).1-это гормоны.2.усталось.3 нехватка витаминов(особенно кальция,магния,йода).4.солнечного света-больше гуляйте.Н,у и успокаивайте себя тем-что это пройдет.обязательнооооооооооооооооооо

У меня как таковой депрессии после родов не было. Но периодически накрывает, особенно когда дочка долго капризничает. Хочется или забиться в какой-то угол, или сбежать куда подальше. Самый лучший выход - прогулки на свежем воздухе, в наушниках любимая музыка, в коляске мирно сопящий в обе дырочки ребенок, еще можно мороженку какую-нибудь скушать. Мне это сразу настроение поднимает. Пробуйте дать себе отдохнуть. Сразу станет легче.

Крепитесь! По-моему все через это проходили...мне очень помогало оставить дите с папой,сесть за руль и топнуть педаль газа по трассе)))Адреналин хорошо поднимает настроение и боевой дух))Как ребенку 1 месяц исполнился-начала выходить в свет и заряжаться позитивом,чтоб не завыть дома от тоски.

Держитесь! Вы свое настроение ему передаете, вот он и нервничает маленький. Это же ваша кровинка, он связан с вами невидимой нитью. Дарите ему спокойствие, любовь и ласку, он непременно ответит вам тем же)

Обратитесь к другому специалисту, что за психолог, который говорит: пройдет. Может само и не пройти, нужно работать над этим. Ребенку передается ваше состояние, замкнутый круг

Хотела написать сразу смените психолога. А потом почитала- вам такой уже совет дали. И я еще раз повторюсь- меняйте психолога. Он должен не сказать все пройдет- а помочь чтобы все прошло. Конечно это полноценная терапия которая будет стоить денег, но на это лучше не жалеть ничего. У меня было подобное состояние дня два после родов. Но я просто ждала что материнские чувства придут сразу как рожу, а всё оказалось не так. Потом наладилось))) многие говорят из моих подруг что понимаешь что ты мама гораздо позже чем происходят роды.

Нашла ваш предыдущий пост. У вас были тяжелые роды и ребенка сразу унесли. Но тут уже ничего не поменяешь. Возможно, что причина отчасти в этом.Поищите другого психолога. Возможно, даже врача.Скажите, вы кушаете достаточно? Грудью кормите?Вы знаете, раньше не было принято об этом говорить. Вроде как родила — чего же еще ей надо, живи да радуйся, а она нюни разводит... Многие мучались. Одна знакомая даже в больницу попала — в клинику неврозов. Так что все вполне реально, вполне вас понимаю.У вас есть возможность с мамой поговорить? Расспросите ее, как ей давалось материнство? Возможно, что она тоже испытывала проблемы. Ненависть к себе — тоже не совсем правильно. Вы — живой человек, не совершенный. Испытываете проблемы. Просто вы вроде как "не должны впадать в депрессию", "должны радоваться и плясать от счастья". Так вот во-первых постарайтесь принять то, что такие чувства у вас есть, вы их испытываете. Проговорите их про себя. Не думаю, что вы издеваетесь над ребенком, просто у вас сейчас "не те чувства, которые должны быть" в вашем понимании. Постарайтесь принять их как данность. Вам нужно чуть больше времени, чтобы прийти в себя. Есть женщины, которые начинают испытывать радость от материнства, когда ребенку исполняется год или два, или происходит какой-то случай, который выдергивает их из этого. Вы еще не отошли, устали. Все время одна с ребенком в четырех стенах, оторваны от жизни. Все это пройдет. Вот повторяйте это как мантру. Малыша носите на руках, лежите больше вместе, учитесь чувствовать его.Почитайте книги (Петрановскую, например), еще что-то по психологии.

Многие пишут " себя жалеть не надо" " собираюсь " и т.д. У меня на такую тему был дикий срыв, что меня ни кто не понимал , что мне тяжело. Всем казалось что я то ли наигрываю свою усталость и депрессию . То ли я такая эгоистка. Меня бесила фраза " думай о ребенке". Так я и так этим все время занимаюсь, от того и я убитая такая. Я заботилась о малыше , а обо мне ни кто. Все жили своей привычной жизнью . А я хотела в прошлое вернуться. Вообщем я вас понимаю. Держитесь

Ни какая вы не дура. Вы такая тут не первая и не последняя . Вы мой когда то бывший пост прям под копирку написали. Нас таких миллионы )) кончится это. С каждым месяцем легче, в начале правда только по грамулечке. Нам 5 с хвостиком , нам тож тяжело, но ребенок хахочет , напевает что то на своем, улыбается, дергает за мои щечки , облизывает как бы мою щеку, напоминает поцелуй это) и мне уже легче. Сложно говорят первый год жизни ребенка. А что такое год? Не уже ли пожертвовать годом своей жизни того не стоит? Время летит. Хотя раньше оно так тянулось . Постарайтесь научится радоваться общению и уходу за ребенком.

В наших пост-советских странах, принято, что как женщина родила, так и должна с ребенком 24 часа в сутки сидеть и смотреть за ним, а иначе она плохая мать. И у многих женщин возникает чувство вины, что она плохая мама, раз устает, раз ей надо время на себя и т.д. А ведь это вполне нормально. Все устают от детей, а особенно когда ребенок первый, и ты не знаешь, как и что, ведь никто к этому не готовит перед родами. Мне с первой дочкой тяжело было, непривычно. Все новое было для меня. Со второй проще, знаешь уже что и как. Меньше уставала, но все равно, когда с ребенком день и ночь, без отдыха, мало кто выдержит. А сейчас, я думаю, правильно поступают те мамы, кто принимает помощь от бабушек или дедушек, а если таковых нет, но средства позволяют, нанимают няню. И уделяют время себе, любимой. По своему опыту знаю, что спорт мозги хорошо прочищает. Вам надо цель поставить какую-то и к ней идти. И ребенка маме оставлять, чтобы время на себя хватало. На тот же маникюр и педикюр и т.д.

у меня с доченькой было очень похоже, только помогал один муж после работы и мало куда выбирались...Помог мне очень спорт!! Огромная разрядка... я пошла сначала на фитнес, потом перевелась на степ-аэробику. Выплескиваются все плохие эмоции, весь негатив, плюс физическое состояние заметно улучшилось. Жалею, что в том клубе степ перевели на раз в месяц, и я так и не смогла пойти в другой клуб.Еще бы и форму подтянула)

Привет, 89856199407напиши мне, у меня сейчас такая же ситуация

Как вы справились?

Екатерина, как у вас дела? У меня было тоже самое со старшим сыном, прошло где-то к году. Думала, пройдя через такое, уже не напугать ничем. Но недавно родился малыш и опять в то же болото ((