Помогает ли послеродовой бандаж привести живот в порядок? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Ещё во время беременности я была крайне озабочена, как прийти в форму после родов. Ситуация, можно сказать, как и девочка в этом посте описывает: на носу была свадьба сестры, на которую собирались все родственники и многие мои знакомые, и, конечно, всем было жутко любопытно, как я выгляжу, что там с моим животом: не висит ли.

В общем, ещё до родов стала искать информацию о быстром восстановлении: подруга посоветовала купить послеродовой бандаж, и носить его со второго дня после рождения малыша. Я добросовестно приобрела такой девайс, правда, я выбрала модель, которая сочетает в себе функции дородового и послеродового. И если бандаж для беременных я недели с 25-ой носила (была к тому же низкая плацентация), и он немного уменьшал нагрузку на спину, то послеродовой бандаж никак не получилось применить. Как-то руки до него не дошли, что ли, да и консультант предупреждала, что в этих бандажах только ходить можно, а сидеть и лежать не рекомендуют, поэтому не хотелось раз за разом одевать-снимать.

Но проблема в том, что до сих пор (прошёл уже почти год) мой живот имеет весьма странную форму: такое ощущение, что мышцы там как растянулись, так в порядок приходит не собираются. Утром ещё терпимо, но как только поем, сразу выкатывается. Иногда даже ощущение появляется, что снова беременна. Вот и думаю: может, если бы бандаж носила, всё было бы по-другому? Вы использовали его? Как эффект?

Ответы

Олеся7 апреля 2014 г.

Дело не в том,что на живот одевать,а что с самим животом делать!Спорт и пп-вам в помощь!Пресс,скручивание,упражнения на укрепление мышечного каркаса-и дело в шляпе!Я занимаюсь 2 месяца(после 2х бер-тей подряд живот был как на 5 месяцев и висел фартуком!)Сейчас он намного сократился,попа подтянулась и вообще постройнела и не надо никакого спец белья,чтоб в люди выходить))Зайдите в клуб стройнеющих.

Елена Дьяченко7 апреля 2014 г.

Надо проверить диастаз: лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Приподнять голову, пресс не напрягать и пощупать выше и ниже пупка. Цель - оценить размер щели между мышцами. Напишите результат, подумаем что можно сделать.Бандаж тут не причем.

Полина7 апреля 2014 г.

Бандаж помогает! Одела на третий день после родов универсальный, когда смогла одела трусиками. И носила месяца три точно. пресс разумеется качать нужно, но бандаж очень хорошо собирает живот. Только носить его нужно сразу, сейчас мне кажется уже толку не будет.

Sandra7 апреля 2014 г.

Нам запретилив роддоме их носить, иначе органы бы на место неправильно вернулись и было бы еще хуже. У меня тоже живот иногда вывалтвается и кожа конечно висит. Надо спортом заниматься и качать. Результат налицо

Кристина роспись одежды и вышивка7 апреля 2014 г.

Если бы вы спортом занимались было бы точно по-другому)

Влада8 апреля 2014 г.

Я не носила, все само восстановилось)

Ольга9 апреля 2014 г.

Я сразу после родов одела и через 3 недели живот исчез, но я лишнего веса за беременность не набрала.

Екатерина18 апреля 2014 г.ответ для Ольга

я не носила бандаж и через три недели живота тоже не было) за б + 22 кг)

Светлана10 ноября 2015 г.

И я покупала бандаж, но именно послеродовый, там дополнительное усилие на зону живота. Очень мне помог, через месяц купила уже на 2 размера меньше. До сих пор ношу(хотя ребенку уже 3 года). В спорт.зал, на пробежку, так по дому хожу.

Эмильбекова2 августа 2024 г.

Здравствуйте я недавно родила прошло 1,5 месяца . В род доме спрашивала можно ли подвязывать живот , они сказали нет не надо этим увлекаться типа само все уйдет. Животика как бы нету , но я бы хотела плоский животик🥹 Не поздно ли носить бандаж ? Как бы уже скоро 2 месяца?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти