Мои результаты

Я кормила до года малыша и как то не хотела особо худеть,а щас уже отстрелялась,деток родила откормила-теперь хорошею для своих 3-х мужчин)))В е получиться если очень захотеть и постараться;)

:))в низком подъеме это вполне реально,в 14 лет когда я волейболом занималась я делала 2000 раз)

Рост у меня 173,вес до родов и до знакомства с мужем:))59 это мой прям вес нормы,кормила до года мелкого,потом вес 64,6 был-с этого начала худеть-сейчас 56.5(весила так в школе наверное:))спорт очень подтянул,раньше худела голодовками,но на себе поняла что когда Ем-худею лучше и быстрее

Всеми любимый маунтин багги террайн:)пока ребенок спал я с ним бегала,и он спал не просыпаясь пока я пыхтела бегала))

Спасибо))я сама покушать люблю,особенно фастфуд))

Спасибо,нет не было,честно говоря даже полезу посмотрю в интернет что это

Спасибо)дети кстати лучший стимул)тем более мальчишки)надо чтоб мамка была в форме:)

Да вот что то и не сфоткала я себя до,и очень жалею:(но попробую поискать конечно

Спасибо)невозможное возможно)главное мотивация

Ахаха,а меня наоборот фото стройных красоток как то стимульнули много не кушать))и заняться собой

Не до конца поднимаясь это возможно вполне сделать,а прокачивает лучше чем в полный подъем

Спасибо большое:))

Спасибо)все в наших руках;)

Начала с 19 ноября,а с декабря начала активно заниматься спортом,сначала на правильное питание села чтоб немного вес сошел в потом подтянулась спортом

Спасибо:)очень приятно

Спасибо большое))

Спасибо))я бы с радостью в спортзал-но у нас только с 3-х лет берут деток,а мелкому только 1,5,но мне нравится заниматься на улице на стадионе-пока мелкий спит))

:)спасибо,занимаюсь каждый день(но конечно бывают дела и если уезжаю то не занимаюсь)но в основном каждый день в обед-когда спит ребенок младший,так же в обед еда-уборка и тд,либо готова когда дети уже не спят)начала худеть с 64,6(вес для меня норма 59-до родов и вообще так было))сейчас вешу 56,5,начала 19 ноября этот процесс,сейчас могу позволить вечером скушать углеводы,но сама привыкла уже к легкой белковой еде перед сном)

это первая беременность)особо не фоткалась))пресс да,на полу а ноги на диван закидываю

обязательно покажуськогда дойду до цели своей

спасибо.на полу лежа,ноги на 45 гр поднимаю.щас с утяжелителями 4 кг на ногах

Спасибо большое))пока работаем над собой;)

Дд,нет диастаза нет у меня)даже залезла посмотреть в интернет как он выглядит,между кубиками ямочка))

мне недделю запретил доктор заниматься и я с мужем такой праздник пиццы-вина устроила))завтра вновь беру себя в руки

спасибо приятно,это мес 6 назад было

приятно,спасибо