Есть такие кто похудел только после окончания ГВ?

Ро6 мая 2013 г.21 ответов

Я уже не могу смотреть на себя, на свои пухлые щеки, второй подбородок, бока, толстые руки и ляхи. Попа вроде в норме, живота особого нет - эти двумя местами я довольна. Уже 5 месяцев после родов, а вес все стоит... Во кто-то говорит "я вообще не понимаю как можно толстеть при кормлении". Блин, девочки, а я реально не понимаю как можно худеть!!! :((( Я уже перепробовала тысячу диет, сейчас вот на правильном питании, а килограммы как были на одной отметке, так и стоят. Двигаюсь много, спустя 3 месяца после родов начала выполнять ежедневно физ.упражнения (сейчас правда на время приостановила так как КД). А толку - НОЛЬ... И лишнего-то не много, всего 4кг от добеременного веса, но выгляжу пипец, как будто все 15! Конечно я и до беременности не была худышкой, но таких пропорций не было...

Ответы

Мария6 мая 2013 г.

Я за 2 недели после родов вернулась к добеременному весу, а дальше все встало. Но я трескала о-го-го! Дождалась 3 месяцев, что бы молоко уж точно установилось, и пошла в спортзал. Никаких диет, никаких ограничений... Просто 3 раза в неделю с тренером на силовых тренажерах. В результате вес остался на месте, но по объемам -2 размера! Я порхала от счастья!... Пока в 4,5 месяца не пропало молоко :((( Сразу забыла о спорте и поселилась в холодильнике. За 2 недели наела все сброшенные сантиметры, зато вернулось молоко. Теперь у меня соглашение с совестью: ем много для малышки, т.к. убедилась, что смогу сбросить :) Но есть и плюсы: я еще никогда не ела сгущенкц в 2 ночи, не думая о размераз попы! :)

нафанькка6 мая 2013 г.

у меня тоже лишних 3-4-, но как только сажусь на диету, молока становится катострофически мало) так что пока смирилась))) ненадолго)))

Юлия6 мая 2013 г.ответ для нафанькка

А я не могу смириться((( Никогда раньше не ненавидела себя как сейчас... Хотя думаю что ради ребенка такие жертвы... Надеюсь все придет в норму, буду после завершения ГВ приводить себч в форму

Ксения6 мая 2013 г.

у всех все по разному- у меня митуация аналогичная- я кормила и толстела- несмотря на диеты, или вес стоял на месте пока кормить не закончила.. как закончила- минус 10 кг))))- на диетах конечно. не верю я в эти разговоры типа само все уходит- ничего не уходит САМО особенно у людей склонных к полноте( типа меня) сейчас пытаюсь сидеть на диете - итого- минус 3 кг за месяц- муки адские- а эффект минимальный- против гормонов не попрешь...ждем окончания ГВ )))

Олик ♡Прокат карнавальных костюмов Москва♡6 мая 2013 г.

Я вышла из рд 59. За пару месяцев скинула до 48, я из тех кто не понимает как можно толстеть при гв)))). Теперь бросила кормить и за два месяца 52. Кажется привычка много есть остается. У всех все по-разному. Мне кажется если всего 4кг, то это видимое недовольство. Кожа немного может менее эластичная стала, загара нет, бедра не встали на место. Потерпите пару месяцев, все наладится.

алена6 мая 2013 г.

тоже на гв.тоже худею.не ем после 6.максимум горячий чай или кефир ряженка+бег,растяжка,отжим.все делаю не в спортщале а на стадионе у дома.я считаю что где диета там и спорт..не переживай,позудеешь

Ро6 мая 2013 г.

У меня 3-4 лишних кг сейчас. Ем больше,чем свойственно мне некормящей,если начинаю есть меньше - кружится голова слабость и тд. Так что пока вот так

Катерина7 мая 2013 г.

У меня вес стоит, хоть тресни. Могу объедаться на ночь, лопать сладости с утра до вечера, или наоборот, питаться правильно, заниматься спортом... Стоит и все тут. Грешу на ГВ, по-другому не могу эту аномалию объяснить.

Юлия7 мая 2013 г.ответ для Катерина

Вот и у меня так же. Хоть ешь-хоть не ешь, хоть занимайся - хоть не занимайся вес все равно стоит на мертвой точке

Катерина7 мая 2013 г.ответ для Юлия

Я решила: голодом морить себя не буду, тренировки мне очень понравились (30-дневка с Джиллиан Майклс), буду продолжать. А после завершения ГВ уже наверняка похудею)

Юлия7 мая 2013 г.ответ для Катерина

Я тоже с Джил занимаюсь, пока правда приостановила из-за КД. И на системе минус 60 сижу. Надеюсь после завершения все пойдет на пользу

Катерина7 мая 2013 г.ответ для Юлия

Конечно, пойдет! У меня на диеты не хватает силы воли. Но я ем, в принципе, как раньше, так что просто актвиности не хватает, я думаю.

Юлия7 мая 2013 г.ответ для Катерина

У меня периодами бывает такой жор нападает! Раньше вообще такого не было... И в основном это происходит после того как покормлю дочу. Хочется смести все с холодильника... Но за 5 месяцев научилась с этим справляться, может еще и от этого не набрала лишнего...

Катерина7 мая 2013 г.ответ для Юлия

Да-да, было у меня такое, но где-то к 5-6 месяцам прошло. Сейчас ем, как до беременности. Но я всегда нормально так ела, на аппетит не жаловалась) Но дома сижу - это сказывается. Необходимо нагрузку физическую и эмоциональную, которую работа давала, чем-то компенсировать.

Юлия7 мая 2013 г.ответ для Катерина

Вот я тоже по работе иногда скучаю из-за этого. Конечно с ребенком тоже много двигаешься, эмоции, но на работе по другому все...Тем более у меня работа ответственная и сидела я не много, да и поесть получалось меньше - с утра дома завтрак, обед на работе, ну и ужин дома по расписанию))) А сейчас всяческие перекусы вообще с толку сбили))) Теперь стараюсь перекусывать чем-то легким - овощи, фрукты, а не бутерброды как было по началу.

Катерина7 мая 2013 г.ответ для Юлия

Вот-вот, абсолютно так же. Только я считаю, что с ребенком мало двигаюсь. Много сижу за компом (подрабатываю), гуляю мало, да и сын, в общем-то, самостоятельный, не ручной.

Анна7 мая 2013 г.

тоже никак не худеется. ем мало. попробую отследить связь количества еды и количества молока.

Ольга9 мая 2013 г.

Я вернулась в добеременный вес к 5 месяцам сына. Вес уходил сам на ГВ, НО пропорции тела, овал лица восстанавливались ещё несколько месяцев. Собственно, и сейчас процесс не завершен. Так что дело может быть не столько в лишнем весе, сколько в послеродовых-послебеременных изменениях. Что до правильного питания- вести пищевой дневник с реальным взвешиванием всего, что едите-пьёте пробовали? Ну и баланс белков-жиров-углеводов держите какой?

Настя6 июня 2013 г.

Вес стал уходить, когда я заболела и начались перебои с ГВ, тк принимала антибиотики, потом кормить совсем перестала и вес уполз, правда лишние 1-2 кг все равно остались, но с ними надо именно бороться, сами не уйдут. Вы просто относитесь к тем, кто полнеет при ГВ, потом большая часть вепса уйдет сама.

Александра22 марта 2014 г.

О, я нашла товарища по несчастью! Здравствуйте))Скажите, как теперь ваши дела? Я вот с первым ребенком к 6ти месяцам была конфеткой и свято верила что это результат полноценного гв. К 9ти месяцам после родов забеременела, думала все будет ок - буду так же кормить и похудею. И какое разочарование в итоге - к 3м месяцам кое - что ушло, но в целом это остался кошмар. Вот до года кормила - ни сдвинулось ни на миллиметр! 3 месяца как перестала - картина та же. Хуже всего что это какой то гомеостаз - как бы я не ела и не тренировалась - я и не худею и не поправляюсь. Что же это такое у нас?..(

Ivede Avede18 июля 2023 г.

Первого кормила, вес стоял. +15 кг. Завершила гв, вес потихоньку начал уходить, наверное по килограмму в месяц 😅 но я тут же забеременела вторым, месяца через 2-3. Весь первый триместр вес не прибавлялся, где-то даже наоборот падал. Мне кажется это все-таки мой лишний вес уходил, ну а из-за новой беременности может немного прибавлялся, вот и получалось, как-будто суммарный на месте стоит. Сейчас второго кормлю, та же фигня, хожу жирами трясу 🙈 но есть большая надежда, что когда младшую перестану кормить, вес начнет заметно уходить, плюс я хочу абонемент в зал взять, ну а ем я и сейчас не много, иногда вообще забываю поесть, потом руки трясутся 🥴

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти