Послеродовое восстановление Геморрой, трещины

Запор после родов-как бороться?

ОЛЬГА9 декабря 2011 г.24 ответов

Девочки, подскажите кто как боролся с запором после родов. Пробовала свечи глицериновые - есть эффект, но долго их использовать нельзя. Пила дюфалак несколько дней - немного полегче становилось, но боюсь подсаживать кишечник на всякие медикаменты. Вчера уже не в моготу было, сделала клизьму. После родов прошло 2 недели, а я всё мучаюсь. Может в питание что-то надо включить, чтобы ,извините, кал был не таким твердым. Или такой период восстановления у меня долгий...

Ответы

Таисия9 декабря 2011 г.

конечно в питание! смотри, я писала в самом начале тут , и девушка мне посоветовала ввести клетчатку и все помогло и прошло :) чего и тебе желаю.

Ольга9 декабря 2011 г.ответ для Таисия

Таисия, прочитала ваш пост - буду пробовать.спасибо. Эпидуралку кстати делали - неужели это все от нее? в принципе у меня всегда были проблемы с кишечником до беременности, но до запоров не доходило конечно.

Таисия9 декабря 2011 г.ответ для Ольга

тогда я еще не знала, что бывает от эпидуралки, сейчас наслышана что запор в т.ч. Мне ее не делали, но на протяжении первых 6-8 мес. я боролась с собств. кишечником, сейчас осталась привычка пить натощак :)

Светлана9 декабря 2011 г.

Попробуйте с утра на голодный желудок овсянку на воде. Единственное , что мне помогло.

E.M.М.А9 декабря 2011 г.ответ для Светлана

+1 toje pomoglo

Julia9 декабря 2011 г.

добавьте в рацион 1-2 шт кураги и пару чернослива...должно помочь. А так через пару недель само нормализуется.

Оля Токсикова (органайзеры)9 декабря 2011 г.

я первую неделю после родов пила йогулакт. мне помогал.... а вообще конечно главное - правильно питаться.

Катенька9 декабря 2011 г.

практически у всех такая фигня - тут кажется только время поможет нам 6 месяцев, а я всё ещё бывает мучаюсь - если геморрой то ОФИГЕННО помогают свечи Натальсид проверенно!!!

Алла9 декабря 2011 г.

масло действительно помгает, а еще кефир свежий - стакан на ночь

Ольга9 декабря 2011 г.

спасибо за советы, попробую пока с питанием

ОЛЬГА9 декабря 2011 г.

мне в роддоме сказали оливковое масло по столовой ложке три раза в день

Дора10 декабря 2011 г.

То, что мне реально помогло: На завтрак кашку не слишком густую (овсяную, продел, пшёнку, кукурузную) вместо сливочного масла заправить ложкой оливкового. И в течении дня, по возможности, как можно больше овощей и фруктов. На ночь творог с черносливом (я взбивала в блендере). Кстати с черносливом повнимательнее, т.к. на ребёнка тоже может подействовать. А вот курага может вызвать диатез. (!!!) Сыр, отварное мясо, крепкий кефир, сладкое и мучное крепят. Хлеб лучше с отрубями или цельнозерновой.

Ольга10 декабря 2011 г.ответ для Дора

насчет овощей и фруктов - к сожалению нельзя кормящим.Допускается яблоко или банан, на яблоко у моей дочурки сразу реакция - колики. банан пока не рискую.

Дора10 декабря 2011 г.ответ для Ольга

Мы тоже были и до сих пор на ГВ. И у нас на яблоки были колики. Клетчатку можно получать и из листьев салата. Я прекрасно их первый месяц ела и в сыром виде и в виде салата. Ещё ела груши, с ними проблем не было, и кабачки. Очень хорошо помог от запоров арбуз, но его я ела с трёх месяцев. И, кстати, отличный овощ - свёкла! Я её ела весь первый месяц. Отлично помогает! Делала салат с сыром, оливковым маслом или сметаной. Вкусно и полезно! ;)

Анна11 декабря 2011 г.

Как же я Вас понимаю... У меня 2 мес.прошло и все никак( Я свечами глицериновыми так и спасаюсь. Фрукты не рискую на ГВ, пол яблочка погоды не делают... Натощак ни овсянка, ни вода не помогают... У мамочек резко меняется питание после родов. Привычных организму продуктов не хватает, вот он и протестует, как мне кажется... А первые 1,5 недели страшно было подумать о походе в туалет, так швы болели... Желаю нам скорейшего возвращения к нормальному обмену веществ!

Алёна12 декабря 2011 г.

у меня тоже такое было, мне помогло то, что и до родов всегда спасало - клетчатка, продается в магазинах и аптеках, называется еще сибирская клетчатка, надо добавлять в любые жидкости - кефир, ряженку, сок, в общем что нравится.

Verusya12 декабря 2011 г.

Мне помогал компот из чернослива, порекомендовала медсестра. А сейчас вроде уже все нормализовалось с кишечником, да и рацион побогаче стал. А то в первый месяц очень мало что можно есть было и в основном все легкоусвояемое.

ann13 декабря 2011 г.

мне только несколько дней как легче стало, чего я только не делала-не помагало, а сейчас само собой налаживается

Светлана15 декабря 2011 г.

я помню тот ужас...как было больно,мне помогали только свечки глицерин,ни клизьмы,ни чернослив,ничего.И я бы сказала очень это долгий период был...месяц точно...Мне рожать было не так страшно,как мысли о том,что надо в туалет))))))))

Анастасия14 марта 2024 г.ответ для Светлана

Светлана, вот у меня сейчас так Уже месяц мучаюсь Причем хожу в туалет каждое утро, Но адски больно( ,да и крови потом.... Кошмар Уже и Дюфалак и свечи разные и питание наладила. Пропила пробиотики, пью много воды.. Ничего Я уже не могу.... Мне уже просыпаться не хочется , потому что знаю что щас в туалет нужно будет

Ольга13 января 2012 г.

Прошел месяц - стало лучше ) всем спасибо, кто откликнулся)!!

Анна2 октября 2017 г.

После родов также мучилась сильными запорами, клизмы чередовала со свечками, потом гинеколог посоветовала пробиотики пить, потому как микрофлора кишечника и так пострадала, а тут еще клизмы все вымили полезное. Я принимала Гармонию Бакздрав, она специально для женщин, при беременности и после родов можно, кроме кишечника, еще и микрофлору мочеполовой системы восстанавливает. А по утрам натощак однодневный домашний кефир, на сухих заквасках делала.

Оля Чуева31 мая 2019 г.

со мной недавно такое произошло, тоже после родов все никак было. мне врач советовала слабикап, муж купил в аптеке, в воде мне развел, на утро как и прописано в инструкции сработало. потом принимала иногда, пока питание вновь не наладила

Albina8 февраля 2023 г.

У меня запор после родов был на протяжении 2,5 мес. Клизмы, свечи, микролакс, дюфалак, клетчатка Сибирская, пила много воды и т.д. лишь немного облегчали , но в туалет все равно ходила со страхом и если и выходило то частями и с адской болью. Более менее помогли глицериновые свечи, но только когда правильно(для себя) научилась их ставить так как в инструкции не указано как. Делала раз в три дня чтоб не было привычки ну и в целом в туалет могла только раз в три дня. Глицериновую свечу через минут 15-20 после завтрака пальцем глубоко ввести в попу в положении лёжа. Постараться вытерпеть и полежать минут 15 и после этого в туалет .

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти