Пропал аппетит — обсуждение в Клуб беременных

Девочки, как у вас было? Где-то с 9 до 14,5 недели я хотела есть сильно причем трясло аж на мясо. Хотела свинины и ела ее. Ела супы активно и овощные салаты. Была голодная каждые часа 2-3. Сходила с ума от голода если не поем во время.

через день у меня 15 недель и аппетита нет уже дня 2-3, плюсом стала болеть грудь (не болела до этого с 5 недели примерно).

я думала аппетит должен только расти или такое тоже нормально?

Ответы

Monita11 мая 2026 г.

Я вначале ела как обычно, но со временем не могла есть привычные порции, тк желудок начал поджиматься или как это назвать. После 13-14 недели сократила порции, сейчас ещё больше сократила. Быстрее наступает чувство насыщения. Примерно с 12 недели начало тянуть на молоко и творог. Достаточно стакана молока и баночки творога 150 грамм на завтрак или обед. Вы калории считайте. Примерно около 2000 нужно поедать при беременности. Ешьте по желанию. Если нет особого желания не пичкайте, попробуйте поесть лёгкое что-то типа творога, йогурта, кефира, салата. Даже 1 яблоко или 1 банан считается как приём пищи.

Luz11 мая 2026 г.

У меня в первом триместре был жуткий жор , 2 часа и уже голод нереальный, с утра просыпалась голодная.уже недели 3 как все изменилось, сейчас даже забываю иногда поесть, приходится прям за этим следить. Жаль только желание сладкого никуда не делось

Ирина Багровская11 мая 2026 г.ответ для Luz

Luz, да. Я сейчас так же. Ем потому что понимаю что надо, а не тому что хочу

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти