Как справится с тревогой после зб?

Нужно изначально настроить себя на то,что с сильным и здоровым малышом ничего не случится У меня зб была в 10,1-10,3 примерно,о которой узнала только в 12 недель на внеплановом узи,просто решила перед скринингом успокоить себя,было тревожно,так как до этого 7 лет вообще не могли забеременеть,боялась,что может пойти что-то не так,хотя ровно в 10 недель была на узи ,с малышом всё было хорошо ( ходила его смотреть,тоже сильно болела на 7 неделе) На второй цикл после вакуума новая беременность и опять на 7 неделе заболела,тревогу свою успокаивала с 9 недели каждодневным прослушиванием сердечка домашним доплером ,до 1 скрининга ходила раз в неделю на узи,со 2 триместра раз в две недели. Успокоить свои нервишки смогла только после родов. Очень жалела о том,что не смогла обуздать себя и свои переживания,болела каждый триместр по несколько раз за триместр,так и не насладившись беременностью и пиночками,рожать тоже больная шла кстати) В третью беременность я наверстала упущенное,накрыло только перед тем,когда дошла до рубежа,на котором всё случилось,а после 1 скрининга я уже взяла себя в руки и просто кайфовала,успокаивая себя тем,что чему быть,того не миновать Так что и вы себя настраивайте на всё хорошее,это новая беременность, всё будет по-другому Желаю вам родов в срок и легкой беременности 🙏🌹

Мне помогли слова врача. У меня была ЗБ на 9 неделе о которой я узнала на 1 скрининге. После выписки из больницы обратилась к гинекологу в частную клинику. Она сказала сдать мне антитела на хгч они были высокие , и сказала что мне нельзя планировать а то будет риск повторной ЗБ. Но потом через определенный срок я забеременела снова, очень сильно переживала и боялась. Потом была на приеме у другого врача : она сказала 1 ЗБ ни о чем не говорит. Забудьте про антитела к ХГЧ и наблюдайтесь как при нормальной беременности. И мне эти слова очень сильно помогли. Я прям успокоилась и тревожность ушла 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я к тому что от настроя тоже зависит многое .

Постарайтесь не тревожиться, это не полезно ни для вас, ни для малыша❤️ Можно обратиться к психологу - в женской консультации, например. Если консультация нужна срочно или по телефону проще, то есть телефоны поддержки для беременных, там консультируют хорошие специалисты. Пусть все будет хорошо, здоровья вам с малышом и легкой беременности!

Я содой полоскала, мне хорошо помогало. Не надо думать о плохом. Я после болезни, как вы переживала, тоже потом ХГЧ сдавала еще раз. Так же болела срок 5-7 недель, долго болела, нелели две, температура, пила парацетамол, горло, срда, капли 0+, насморк был. Потом пила морсы. Все будет хорошо, у моей сестры первый выкидыш был или, что не знаю точно, но тоже с первой беременностью не сложилось на раннем сроке. А потом трое детей подряд почти.

Орв вреден для плода только если температура выше 38.5 и более 5ти дней. Если этого нет то обычное орв никак не повлияет

Молитесь за малыша.