Как себя успокоить, если переживаешь за малыша

Девочки, привет!

Я - бывшая "хочушка со стажем", 13 лет безуспешных попыток забеременеть (у меня в дневнике кратко описан мой путь, многим показался он интересным и занимательным 😊, поэтому welcome🤗)

И когда я наконец-то увидела две заветные полоски, спустя какое-то время я отловила у себя страх за малыша...

Мне стало страшно, что с ним сейчас что-то происходит, а я не знаю, что... и не знаю, как я могу помочь

А вдруг сердцебиения нет, а вдруг замер и тд и тп...

Я знаю, что многие беременяшки испытывают подобные чувства и это омрачает чудесный период жизни. Согласитесь, намного приятнее жить в гармонии и любви, особенно когда под сердцем носишь свое сокровище ❤️

Ниже я опишу, как я смогла справиться с "паникой" и больше за всю беременность с подобным не сталкиваться

Берите на заметку, если откликается🤗

Итак, первое и основное - я в принципе осознала, что испытываю страх и честно себе в этом призналась (поверьте, далеко не все это могут заметить и признать... как говорится: "врага надо знать в лицо")

Далее я прям вслух себе сказала: "Значит, так - без твоего участия там все получилось каким-то образом и без тебя будет развиваться, твоя задача обеспечить только то, что РЕАЛЬНО от тебя зависит, а именно: внутреннее состояние, спокойствие, полноценное питание и сон, прием нужных витаминов, отказ от вредных привычек и проч простые бытовые вещи

Тотальное доверие Всевышнему, Богу, Вселенной, Творцу, Жизни (как угодно назовите)...но главное почувствовать тотальное доверие - "кто-то" (кто явно "больше" нас) помог чтобы в Вашем теле зародилась и развивались новая жизнь. Мы физически сами ничего не делаем, плод "самостоятельно" без нашего прямого участия растет и развивается, наша задача ему в этом помочь, а не мешать своими страхами и переживаниями

Девочки, доверьтесь и успокойтесь🙏

Тот путь, который мы должны пройти - мы пройдём в любом случае, хотим того или нет... и опыт свой получим😇

Также я смотрела в силу малыша, то есть я понимала, что он маленький, но сильный и проделывает сейчас колоссальную работу

У ребенка своя работа (расти, развиваться), у меня своя работа (у работодателя + держать состояние счастливой беременной без "пустых" страхов за малыша)

Беременность у меня прошла идеально😍

Итого:

1) признать страх, если он есть в Вашей жизни

2) тотальное доверие Богу

3) смотреть в силу малыша

Желаю Вам наслаждаться своей беременностью😍❤️🥰