Девочки, подскажите как у кого обстояли дела с набором веса?
Я всегда следила за потребляемыми калориями, вес держала и набирать себе не разрешала. Сейчас почти 8 недель беременности, есть за двоих не стала, ем так же, при этом постоянная борьба с голодом, есть хочется больше, это ощутимо. С учетом того, что я ем так же как и раньше, уже успела набрать 1,5 кг. Тело стало заметно отечнее. Делаю тренировки, но в общем все безуспешно, вес идет вверх
подскажите, те кто следил за питанием и тренировался в беременность, что вам помогло от отеков и от чрезмерного набора ?

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти