Спорт во время беременности

Зульфия4 марта 2024 г.3 ответов

Всем привет! У меня сейчас 28 неделя беременности, девочек, подскажите пожалуйста, можно ли делать упражнения с гантелями 2 кг каждая для рук? Или лучше вес 1 кг брать?

Ответы

Иля4 марта 2024 г.

Вот это вы Крутая 😎 я вообще на этом сроке лежала как тюлень 🦭

Daria4 марта 2024 г.

Если до беременности делали с такими гантелями, то можно продолжать. Если меньше вес был, то лучше и сейчас меньше взять

Зульфия4 марта 2024 г.

А у вас угроза? Если нет конечно можно, я сумки потяжелее двух кило таскала всб беременность,да и сына больше 10 кг носила, нечасто конечно но всё же, ттт всё отлично, доносила

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти