Клуб беременных Боли, изжога, давление, отеки

Запоры и боли в кишечнике.

Анна25 августа 2023 г.27 ответов

Добрый день всем будущим и настоящим мамочкам! Срок 28 недель и 5 дней. Мучаюсь запорами, плохо сплю и аппетита нет. Каждый день думаю как опорожнить кишечник 🤦‍♀️(извините, крик души)и если удаётся, то это уже как праздник для меня. Раньше пила Дюфалак, немного помогал, сейчас не действует, подсолнечное масло редко действует; раньше послаблял кофе по утрам, сейчас даже он не спасает. Налегаю на кисломолочные, врач посоветовала бифидумбактерин пить, так я его в молочку добавляю, но всё равно запоры и тяжесть и боль в кишечнике. Посоветуйте кто чем спасается 😪😢

Ответы

Galya25 августа 2023 г.

Тоже мучалась. Врач посоветовала мин.воду зайечицкая горькая (в маленькой красной бутылке), утром мл 50-100 и чем-то запить, так как она прям мерзкая. Ну и я еще себе натрия (цитрат который) дозу увеличила, т.к.ноги сводит, а он слабит. Вроде пока всё действует 🙂

Dobraya25 августа 2023 г.ответ для Galya

Galya, точно натрия? может цитрат магния?

Galya25 августа 2023 г.ответ для Dobraya

Dobraya , ой да!! Магния конечно! Совсем уже мозги как у рыбки стали 😔

Dobraya25 августа 2023 г.ответ для Galya

Galya, нормально)) а то я уже заинтересовалась, не попить ли мне ещё и натрия с этими целями))

Nadin25 августа 2023 г.

А овощей сырых достаточное кол-во едите? Надо побольше клетчатки стараться употреблять.

Елена25 августа 2023 г.ответ для Nadin

Надежда, не сказать бы что запихиваюсь, но каждый день в рационе присутствуют примерно 2 помидора 2 огурца и яблоки 2-3 штуки, бананы употребляю, правда воды немного пью, с трудом 1л. выпиваю

MamaMia1225 августа 2023 г.ответ для Елена

Елена, свежие овощи и фрукты тормозят перистальтику из за грубой клетчатки. Запеченые, варен, тушеные наоборот двигают. Сварите компот и добавьте сорбит . Он желчегонит ( при отсутствии в желчном камней) и слабит. Осторожно с дозировками

Елена25 августа 2023 г.ответ для MamaMia12

MamaMia12, ясно, спасибо, попробую

Елена25 августа 2023 г.

Тоже самое с начала Б. Чего только не пробовала... Первое время фитомуцил помогал. Попробуйте. Или мукафальк. Ещё терапевт советовала утром натощак 2 киви и стакан воды Донат без газов. Мне без толку.... Дюфалакт иногда спасает. Пить много воды. Ну и свечи

Елена25 августа 2023 г.ответ для Елена

Елена, свечи глицериновые? Просто мне врач их запретила, сказала будет сильно мол теребить кишечник 🤦‍♀️но я сомневаюсь что у них такой сильный эффект

Елена25 августа 2023 г.ответ для Елена

Елена, да. Глицериновые. Они безопасны в Б.

Irina25 августа 2023 г.

Свеклу вареную с растительным маслом попробуйте и в принципе добавьте в рацион овощей,должно помочь.

Елена25 августа 2023 г.ответ для Irina

Irina, ни свекла, ни чернослив, ни Дюфалаки не берут😪

Дара25 августа 2023 г.

Тоже мучалась😢 Дюфалак с утра натощак пила. + много воды. Больше овощей. Глицериновые свечки помогали вначале, потом только микролакс. С горем пополам дотянула до родов. 🙈

Елена25 августа 2023 г.ответ для Дара

Дара, Дюфалак раньше помогал в первом и втором триместрах, начался 7й месяц, всё -как и не пила ничего (((

Марьяна25 августа 2023 г.

Блин такая же фигня , третий день не могу сходить в туалет , 15 недель , а пузо уже будто все 30 надулось 😭

Елена25 августа 2023 г.ответ для Марьяна

Марьяна, вот и у меня так, боль, дискомфорт и тяжесть ,ещё и болевые короткие приступы в кишечнике. Переживаю за ребёнка, кажется из-за огромного заполненного кишечника ему некуда и расти 😢

Анжелика25 августа 2023 г.

Я когда родила, из-за диеты сидела на ячневой каше и печёныех зелёных яблоках. От куда там у меня бралось столько д... не знаю... да ещё и каждый день... но как вернулась к привычному питанию так сразу вернулись ко мне овечьи шарики и раз-два в неделю... это я к чему... в рацион надо ввести болше каш и овощей/фруктов. Хочется перекусить - перекусывайте овощами,салатами, яблоками и т.д.

Алсу25 августа 2023 г.

Форлакс, не раз тут рекомендована, хорошая вещь, можно в беременность. Ими спасалась

Елена25 августа 2023 г.ответ для Алсу

Алсу , спасибо, надо попробовать

Лили25 августа 2023 г.

Форлакс пробуйте

Елена25 августа 2023 г.ответ для Лили

Лили, Вы пили? Вам помогает?

Лили25 августа 2023 г.ответ для Елена

Елена, да, это хорошее средство, мне помогала. Я пила два пакетика в день

Рената25 августа 2023 г.

Свечи глицериновые

Елена25 августа 2023 г.ответ для Рената

Рената, их разве можно? Мне врач запретила их

Рената25 августа 2023 г.ответ для Елена

Елена, можно конечно, ими беременные и спасаются,или их или микролакс

Анна25 августа 2023 г.

Мне помогала сырая свёкла 🙈но могло стошнить с неё. Либо микролакс делала.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти