День, который подарил мне жизнь!

Беременность была самым значительным событием в моей жизни, придти к которому было самым тяжким испытанием. Поэтому я ценила каждый день этих девяти месяцев, старалась не жаловаться, когда было тяжело, и родов не боялась совсем, а наоборот, ждала с нетерпением.

Треников у меня не было, пробка не отходила, как это бывает у большинства. Заканчивалась 39 неделя и я каждый день просыпалась в трепетном ожидании. В один из таких майских дней, а точнее ночей все и началось. В двенадцать стал поднывать живот, как при месячных. Я искупалась и легла спать, чтобы набраться сил перед «решающим боем». Поспать удалось от силы полтора часа. В два часа ночи у меня уже начались легкие схватки-потягивания, с промежутком в 7-8 минут. Включила схваткосчиталку, собрала готовые пакеты, убедилась, что все есть, искупалась и где-то в пять утра, когда счетчик уже кричал, что пора ехать в роддом, позвонила своему врачу и разбудила мужа.

Когда прибыли в роддом, промежуток между схватками составлял уже 3-4 минуты. Где-то в семь утра сделали осмотр, раскрытие - 3 пальца, воды не отходили. Пообещали, что к 12 рожу. Так и произошло - в 12.15 моя крошечка издала свой первый крик! То, что испытала я, когда услышала его, когда этого маленького голенького кузнечика положили на мою грудь описать просто невозможно. В третьем триместре я часто представляла себе этот момент и пыталась представить себе чувства, которые женщина испытывает в минуту, когда она уже не просто женщина и жена, она - МАТЬ! Но, то, что я себе представляла было ничтожно, по сравнению с испытанным! В этот момент грудь твоя разрывается от любви, становится трудно дышать от нахлынувшего волнения. Не хочется плакать, хочется рыдать от СЧАСТЬЯ!

А эти шесть -семь часов родов нужно воспринимать как короткий мост, который делит вашу жизнь на де части, ДО рождения вашего ребенка и ПОСЛЕ. И все, что было ДО, кажется таким мелочным, когда наступает ПОСЛЕ!

Теперь непосредственно про роды. Хочу написать несколько советов, которые пригодились лично мне:

1. Непременно составьте список необходимых вам вещей и соберите их как минимум за 2-3 недели до ПДР, чтобы не тратить лишней энергии и сил, когда настанет день Икс.

2. НЕ БОЙТЕСЬ РОДОВ! Страх только навредит вам. Тысячи женщин рожают в эту самую минуту. Тысячи женщин ощущают тепло своего малыша на своей груди в эту самую минуту! А боль во время схваток и потуг (кстати, потуги у меня были намного легче, чем сами схватки) неизбежна, но вы вполне можете облегчить ее до минимума, для этого нужно:

- ДЫШАТЬ! Глубоко вдыхайте через нос, и медленно выпускайте через рот воздух. Помогает реально.

- НАЙДИТЕ УДОБНУЮ ПОЗУ. Мне было легче стоя, уперевшись локтями о спинку кровати.

- ПОСТАРАЙТЕСЬ РАССЛАБИТЬ ТАЗ. Если вы стоите, согните немного ноги в коленях.

- и самое главное - СОХРАНЯЙТЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ! Я рожала с мужем и в перерыве между схватками мы старались шутить, беседовали с персоналом, слушали музыку…

3. Лучшие роды - это ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ. Не представляю себе, чтобы я делала, если бы муж не был рядом. Во время схваток подбадривал меня, массировал кобчик, помогал правильно дышать, занимался организационными вопросами. А когда начались потуги тихо вышел, чтобы не мешать.

4. Кроме воды возьмите с собой, что-нибудь перекусить: банан, печенье, бутерброд. И вам и вашему партнеру захочется перекусить если не во время родов, то сразу после них.

5. Слушайте, что вам говорят врач и акушерка во время потуг. Силы на исходе и уже не совсем понимаешь, что происходит. В этот момент нужно отключить мозг и постараться выполнять то, что тебе говорят.

6. Читайте, смотрите фильмы и передачи про уход за младенцами заранее. Потом на это не будет времени. А зная, что и как делать с малышом, вы значительно облегчите этот сложный для вас и малыша период.

Так, 11 мая 2012 года в 12.15 в Симферопольском роддоме №2 родилась моя малышка. Вес - 3100 гр, рост - 50 см. Кстати, несколько слов про роддом. Замечательный коллектив, отзывчивые, профессиональные врачи, передовые технологии. Рожать разрешают в любой позе.

Удачи вам, девчонки и счастливого материнства!!!