Дауншифтинг на минималках

Бонни Драско13 апреля 2025 г.233 ответов

Если помните, в нулевых, полагаю, в начало расцвета офисного планктонизма, стал популярен дауншифтинг. Историй как вчерашний успешный топ все бросил и свалил в Индию ретритить - было тьма тьмущая. И вот я, средний менеджер (15 чел в подчинении + народ в филиалах по вертикали, отрасль транспорт), почти месяц не вылезаю с больничных. То голова, то жопа, как говорится, но по факту просто не хочу выходить на работу. Тошнит от одной мысли завтрашнего выхода. Понятно, у меня план уже есть: мне нужно доскрести 3-4 недели, чтобы написать заявление, это вопрос вот этого срока, не более. А вот дальше самое интересное… муж говорит, лето отдохнем, потом с новыми силами приступишь. А мне тошно и от этих мыслей. Я целыми днями за городом мастерю какую то херню, какие то кораллы из проволоки кручу, светильники и собираю детские Лего. Когда я вижу охранников в магазине, я им завидую. Также как и бариста, официантам, пешим курьерам. Я пытаюсь представить зп, которая разожжет и возбудит во мне снова страсть к этой офисной работе в своей отрасли, и не представляю)) я думаю, если мне предложат зп 1 млн (это немного выше моих ожиданий), я не пойду, до такой степени не хочу. У меня ощущение вообще бросить все что я умею и когда-то любила, забить, забыть и найти работу за 100 тыщ где не надо будет работать головой.

Понятно что это кризис и проф депрессия, но что с этим делать? Или не думать сейчас вообще, уволиться и полагаться на свои ощущения, надеясь прийти в себя и вернуться в сферу?

Пс у меня миллион планов на этот период после увольнения, жду не дождусь когда мы приступим, когда напишу проклятое заявление

допишу, что я стала асоциальна. Категорически не хочу никого видеть, встречаться с друзьями, все больше времени провожу одна вообще, что не свойственно

Ответы

Показаны ответы 201-233 из 233

Королева мать14 апреля 2025 г.
Я всю жизнь думала, что карьеристка. В первых двух декретах была мало, в том числе из-за тяги к росту. К 35 как-то выдохлась. Пока была в декрете сыном, меня звали выйти с повышением. Хорошая зп (порядка 300-400 т), но график часов до 20 минимум, командировки, головняки и тд. Подумала и отказалась. И даже не из-за пафосного «я выбрала детей и тд и тп», я выбрала себя в первую очередь. Сейчас работаю в лайтовом режиме на гибриде, сплю до 9, суп варю, по вечерам на фитнес хожу, но денег имею вдвое меньше, чем предлагалось тогда. Ну и пофиг.
Бонни Драско14 апреля 2025 г.ответ для Королева мать
Королева мать, странные эти 35 лет)) у меня вот такое же распутье сейчас и склоняюсь к потере денег хоть временно, но ради себя. Думаю вы ни разу не пожалели об этом. Все равно зп 300-400 и даже 500 это не панацея. Чтобы тебе ощутить от них эффект надо все равно пахать несколько лет да и то квартиру не купишь на кэш. Тогда смысл убиваться?.. вот и я к этому прихожу и хочу выбрать наконец себя
Slightly mad14 апреля 2025 г.
Я уволилась в 33 года, символично. Финальной точкой стало то, что ходить уже не смогла физически: на ровном месте развилась инфекция стопы. Это было 4 года назад, сказать, что сильно скучала за это время не могу. Дочка родилась, я попробовала спокойную беременность и получила, наконец относительно спокойного ребёнка. Дети наполнены вниманием, старший поступил и учится в одной из лучших школ города. У мужа заработки выросли очень значительно. Жду, когда мелкая дорастет до сада, и займусь собой, сейчас в этом плане на минималках. Об увольнении не жалею
ЙаНеЛеди15 апреля 2025 г.ответ для Olla
Olla, когда нравится что ты делаешь, ты можешь это делать и бесплатно))), а на удалёнке, я первые 4 часа делаю все дела по дому, готовлю, провожу мелкую уборку и т.п. А вторые 4 часа я паралельно читаю или рисую, или вышиваю. Плюс у меня теперь ещё и разница во времени, заканчиваю в 14 часов по ростовскому, ещё весь день свободен) Про духи я утрировано))) последний раз покупала флакон за 33000, тоник и патчи, вот и вся з/п
LittleDonny15 апреля 2025 г.ответ для Olla
Olla, ниша стоит дорого, 40тыр - далеко не предел.
Olla15 апреля 2025 г.ответ для LittleDonny
Figaro, ну комментатор написала, что это она образно, и за 40 по факту духи, тоник и патчи. Так что 3 штуки, а не одно. Ну и мне Гугл при поиске «ниша» тоже выдает духи максимум за 30, а чаще до 15 (я только от вас это слово узнала - ниша в контексте духов).
Бонни Драско15 апреля 2025 г.ответ для NeDoSoLeNo
NeDoSoLeNo, )) не так просто заставить себя, особенно если еще не все потратила. Вообще забавно, в такие как раз моменты понимаешь что твоя мотивация как раз таки далеко не деньги
NeDoSoLeNo15 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, мотивация имеет свойство меняться. Я на себе тоже это поняла, когда рост дохода и рост стресса стали спорить друг с другом в вертикальном взлете. Больше так не хочу:))
Бонни Драско15 апреля 2025 г.ответ для NeDoSoLeNo
NeDoSoLeNo, согласна))) и обычно это приходит по мере взросления)))
Lyola17 апреля 2025 г.
Я уже тоже на пенсию хочу😁 чтобы не работать на кого-то. Я только сегодня думала, хочу заниматься наукой без всяких дум про гранты, результаты, и тд, просто в удовольствие. Но нет же, везде эти дедлайны, отчёты, ответственность. Шеф, задаюший вопрос - а что, разве ты не хочешь стать знаменитой? Я уже месяц как думаю про выгорание. Америка ещё эта, точно не страна моего рая. Где пашут как умолишенные. А один коллега мне сказал, что после Японии он в США как в отпуске. Я то же могу сказать про Россию после США. Если есть фин.возможность, и не горишь карьерой, почему бы не заняться другой жизнью? А то она быстрая.... И я вот ещё этим дядькам в правительстве удивляюсь - неужели не хочется просто пожить, на старости то лет?
Джоконда17 апреля 2025 г.ответ для Lyola
Lyola, а вы в какой области учёный?
Lyola20 апреля 2025 г.ответ для Джоконда
Джоконда, биофизика
Бонни Драско17 апреля 2025 г.ответ для Lyola
Lyola, у дядек другое - они не могут соскочить :( надо их просто пожалеть. То же я вижу и в моей корпорации. Я никогда не грезила штатами именно по этой причине. Я понимала, что не готова пахать, точнее, уже не готова) мои подруги уехавшие туда, кто в успешный замуж, к вот те кто сами, не позавидуешь.14-16 часов в день работы, особенно кто в корпорациях. Про Японию читала, что ещё хлеще… раз вы туда уехали, значит четко понимаете цель :) желаю вам скорее к ней прийти 🙏 а про себя думаю что ещё потом один рывок сделаю, а вот потом, лет после 45, пойду точно преподавать. Слава богу уч степень позволяет. Но у меня сфера иная, думаю не такая как у вас:) в моей Америку не открывают 🙂🙂
Мятная мышка20 апреля 2025 г.
Слушайте, если есть подушка безопасности, смело увольняйтесь. Я вот ушла по сокращению и кайфую. Работу не ищу. Хочу заниматься домом и собой.
Бонни Драско20 апреля 2025 г.ответ для Мятная мышка
Мятная мышка, спасибо! Осталось совсем чуть чуть 🙂🙂 Насколько я помню Вас была довольно успешная карьера. Но я также думаю что всему свое время и всем нам нужен перерыв 🙌
Мятная мышка21 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, именно! У меня все сложилось вообще очень интересно. Я родила дочку 25 февраля 2022, 24 февраля 2022 - дата начала СВО. Наш бизнес полностью рухнул, компании продержались примерно год, в конце 2022 начались массовые увольнения. В общем и целом я понимала, что выходить мне будет некуда, поэтому была цель найти себе занятие и максимально продержаться в декрете. Я никогда не примеряла на себя роль человека, который работает сам на себя во фрилансе, в итоге уже два года как работаю с девочкой, мы открыли свой продакшн. Организуем детские фото и видеосъемки для маркеплейсов. Она фотограф, я как видеограф и организатор. Работаем в кайф себе, два раза в неделю снимаем по 4-5 часов, остальное время или обработка или ЖИЗНЬ. По деньгам по-разному, в среднем 150 тысяч, что я считаю более чем, при таком графике. Минималка которая была - 70 тысяч. Накопленные средства на вкладе позволяют мне ничего не искать, я не планирую возвращаться к графику 5-2, честно, он вгоняет меня в ужас. После того, как я распробовала всю прелесть от возможности жить и работать, а не хочу возвращаться в систему: работать, чтобы жить и не видеть света белого.
Бонни Драско21 апреля 2025 г.ответ для Мятная мышка
Мятная мышка, охота плакать после ваших слов. А как же крупные какие то хотелки? 70-150 к не позволяют столько накопить. А сколько бы не зарабатывал муж, условные сверху даже 300 помогут сильнее
Мятная мышка22 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, ну условные 200-300-500 сверху помогут сильнее всегда, но тогда мы возвращаемся в офис и пашем, пашем, пашем. Потом реализуем хотелку, а она уже и не радует. На самом деле я поняла, что я довольно непритязательный человек. У меня на данный момент нет крупных хотелок. Я хотела купить квартиру и сделать ремонт. Мы её купили и сделали ремонт. Хотела поменять машину. В августе мы купили мне джили кулрей в максималке за наличку. На данный момент хотелок просто нет. Ну и не буду скромничать, бывший муж устроился шикарно, и платит мне 100к алименты в месяц (при прочих равных я могла бы вообще не работать🤣), плюс вклады на данный момент с нынешней ключевой ставкой еще примерно 100к в месяц (но это нз, вклады все открыты на год и проценты соответсвенно будут выплачены только в 2026 году), поэтому имея в месяц от 70 до 200 тысяч, работая в очень-очень Лайтовом режиме (по сути 4-6 дней в месяц), можно наконец-то позволить себе Жить. Не буду врать, иногда я себя терзаю мыслями из разряда: а зачем образование, язык похерила, кому ты будешь нужна без опыта… а потом понимаю, что нет. НЕ ХОЧУ. Минимум ближайшие 1-2 года хочу жить так как сейчас, а там видно будет.
Бонни Драско22 апреля 2025 г.ответ для Мятная мышка
Мятная мышка, отлично. Уж тем более два года точно при таких вводных можно себе позволить
Бонни Драско21 апреля 2025 г.ответ для Мятная мышка
Мятная мышка, вот к примеру. Мы начали планировать отдыха, когда все прокалькулировали, получили цифру 700. На двоих на 10 дней. Я не готова.. ещё сомневаюсь но морально не готова, правда. Наверное если бы я зарабатывала 1000, такое решение далось бы проще. Но когда я приду к условным 150, такая поездка станет вообще фантастикой
Мятная мышка22 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, ну почему фантастикой… отдыхаем же раз в год, условные 600 тысяч можно накопить и при зп 150, если вас в семье двое
Бонни Драско22 апреля 2025 г.ответ для Мятная мышка
Мятная мышка, четверо 😁 только работают двое. Согласна, если бы наверное откладывать и не иметь других потребностей то да. Я все больше привыкла судить что отпуск был равен одной зп или даже половине, а тут Надо уже в масштабе года смотреть. Непривычно
Мятная мышка22 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, я имела в виду взрослых двое)) кормильцев))!
Татьяна Т21 апреля 2025 г.ответ для Мятная мышка
Мятная мышка, вы вселяете в меня тоже надежду. Сейчас думаю, куда бы уйти, чтобы работать до 4х часов в день. Хочу получать так, чтобы не жрать подушку постоянно, ну и не нанимать нянь, ломрабониц и другой персонал... Почитала отработанные часы за прошлую неделю, получила 58 часов... Это только у компа... Не считая мыслей до и после работы. И знаю, что прошлая неделя была почти лайт. А позапрошлая была тяжелее... Даже страшно подумать сколько там часов я работала...а жить хочется... Очень
Бонни Драско21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна Т
Татьяна Т, офигеть. Это вы на удаленке столько работали или ещё с выездом?
Татьяна Т22 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, два дня были на конференциях в этот раз, остальное дома. А так, я в основном дома конечно. Но рабочий день в 10 часов это давно уже стало нормой, и это ненормально.
Бонни Драско22 апреля 2025 г.ответ для Татьяна Т
Татьяна Т, согласна. И по себе могу сказать что удаленка не равно более щадящий график. Наоборот ни перерыва, ни четкого тайминга
Анастасия22 апреля 2025 г.
Почитала ветку, такие интересные вдохновляющие истории у девочек. . У меня тоже есть, что рассказать. Получилось длинно, но думаю, тем кто идет к такому пути будет интересно. . Ровно год назад была руководителем своего смм-агентства, активно расширялись. До СВО были отличные заработки, потом хуже и хуже. Последние 2 года у меня была нестабильная зп обычного наемного сотрудника. Иногда работала в ноль с вложениями в рекламу, но на энтузиазме роста. Мой вечный спутник ответственность и стресс, переживаниям за результаты для клиентов, за то, чтобы зп сотрудникам хватало. . Когда родился сын 2023 год, так все организовала, что коллеги могли работать без меня. Но… Я меньше контролирую их, мы медленно идем вниз, я включаюсь - остаемся на плаву и даже растем. . Летом 2024 года я готовилась к квантовому скачку (сыну год), расширяла команду. В момент замещения мной одного из ключевых сотрудников в её отпуске, я поняла, что делаем мы какую-то фигню - то, что можно сделать 30 минут мы делаем 3 дня, посчитала цифры, сколько остается клиентов с нами надолго и кто их удержал, была шокирована. Работаем долго в основном с теми клиентами, кого я сама лично на старте своей карьеры и удержала. И вот я в истерике от навалившихся в момент замещения проблем и осознаний, муж поддерживает в желании закончить это все и я принимаю одним днем решение закрыться. . До этого все 7 лет работы с командой у меня часто бывали порывы «распустить всех». Я стрессовала от того, что мне все время казалось, что я недостаточно делаю в роли руководителя, что я слишком добрая, что коллегам надо кормить семьи. Соответственно мысли о работе были со мной всегда. Деньги не радовали. . Но ведь путь назад - это не цель. Цели должны быть амбициозными. Но когда коллеги подводили, были мысли такого рода: как было бы хорошо оставить себе ~5 клиентов, писать посты, монтировать ролики, настраивать рекламу самой им. Надеяться только на себя. . И вот в сентябре 2024 я делаю шаг назад. Снова становлюсь просто хорошим соло-специалистом. Некоторые бывшие сотрудники попытались увести у меня клиентов, часть они уводят, а я убеждаюсь, что сделала правильно все. Как раз мне остается 5 проектов. . Через пол года после этих событий я узнаю что беременна и одновременно у меня обнаружили онкологию. Я убеждена, что толчок болезни дали в том числе стрессы, в которых я жила постоянно. . В момент, когда до меня дошло, что жизнь конечна, четко появилась картинка идеального будущего. А это просто: 1 кадр. лежу на кровати, рядом сын и дочь, я думаю, чем нам сегодня с ними заняться. Неспешно обнимаю их и целую. 2 кадр. заворачиваю долму, готовлю, посвящаю этому день и замораживаю чтобы потом быстро сварить ее к новогоднему столу. Я была удивлена. Болезнь дала мне понять, что я действительно хочу, а это оказались простые вещи и спокойная жизнь. Работы в ней нет. Необъятных списков дел тоже. Хорошо, что у многих получается прийти к этому и без таких событий как у меня (эта ветка тому подтверждение). 5 клиентов, походы по больницам, забота о сыне - это тоже оказалось тяжело совмещать. Помня, что работа не входит в мою идеальную картинку мира, я решила жить по принципу «засекай и отсекай». Работаю не больше 3 часов в день, с выходными и форс-мажорами, если все равно зашиваюсь, то прекращаю работу с каким-то из проектов. Уже двум отказала, было сложно. Ведь вроде и работа не пыльная, кто-то целый день ради этих денег на ногах. А у меня всего 3 поста в неделю и пару сториз. А я сама отказываюсь… Начала с тех, кто не дает мне позитивной обратной связи, от кого не чувствую отдачу. . Полностью прекратить работу - заманчиво. Но ещё больше хочется поддерживать мужа на пути к нашим мечтам, вносить свой вклад. Поэтому ищу баланс. . При этом учусь относиться не гиперответственно к работе, а даже с некой долей пофигизма. Убеждаю себя, что если кто-то и уйдет вдруг после долгих лет доверия мне, то к лучшему. Дается сложно, но увлекательно.
Бонни Драско24 апреля 2025 г.ответ для Анастасия
Анастасия, спасибо за вашу историю, в очередной раз вам крепкого здоровья и легкой беременности) Вы правы, тема бойкая интересная вышла. Но вот что поразило меня - какое количество девочек также как и я были перед выбором, делали тот выбор, который и я делаю сейчас, и что они полностью этим выбором довольны. Мои страхи отступили, спокойно смотрю вперед и дорабатываю до момента написания заявления. Так и с подругой недавно обсуждали, которая сильно снизила нагрузку, что как будто выходишь среди дня вокруг и осознаешь - вот она жизнь, настоящая, а не то что было в офисе. Поэтому.. всем нам правильных решений)
Анастасия24 апреля 2025 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, спасибо за пожелания 🙏и спасибо, что подняли такую тему, она вошла в мой топ самых интересных обсуждений здесь))
Бонни Драско24 апреля 2025 г.ответ для Анастасия
Анастасия, 🫶🏻
Катерина8 августа 2025 г.
А я считаю, что это не выгорание. А высшая стадия развития. Когда, наконец, понял, что много работать - это не самоактуализация. А рабство. Или бегство от психологических проблем, травм. Как там сегодня зумеры говорят: никаких овертаймов, у меня "life balance". Ага, когда работа - это всего один кусочек из пирога. А у нас, миллениалов, жизнь, нормальная жизнь - это кусочичек. А все остальное - работа. И это не нормально. Не адекватно.
Бонни Драско24 августа 2025 г.ответ для Катерина
Катерина, привет! Только прочитала коммент и полностью согласна. Хорошая аллегория с куском пирога. Да, так оно и есть, на самом то деле. Поэтому и делаем мы свой выбор таким какой он есть

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти