Моя тревожность мешает мне ухаживать за ребёнком

У меня так было с первым ребенком. Были в больнице месяц, т.к. словили внутриутробную пневмонию при родах. Все в новинку . Видимо, т к небольшая гипоксия была, то ребенок очень активный, и как следствие плохо спала. Я была никакая, еще и родственники тюкали, что не имею права уставать и просить помощи, что надо радоваться. Неадекватные родственники))) Итог: расшатанная нервная система к полугоду, это когда внутри нервозность, неуверенность в своих силах, постоянно ждешь подвоха от судьбы, боишься остаться с ребенком наедине и постоянная вина, что плохая мать. Прошло 5 лет, сейчас я родила второго. И все подругому. При родах было все хорошо. Нас выптсали домой. Муж стал вставать по ночам. Но еще я и готовила себя. И сейчас могу в ретроспективе оценить всю ту ситуацию, что было. Ваша ситуация абсолютное следствие переживаний за ребенка, который после родов попал в больницу. Это дикий стресс для мамы. Неудивительно, что сейчас вы ждете полвоха на каждом шагу. Попробуйте это обговорить с психологом, прожить тот период, чтобы отпустить. Могу сказать, что нет ничего страшного в переливании, с ребенком все хорошо. Я знала таких деток. Правда, все хорошо Колики будут до 4х месяцев. Это просто пережить надо. Держите его на руках животиком к вашему животику в этот момент. Мне помогает магний, пью беспрестанно (Магнелис), можно на гв. У вас сейчас расшатанная нервная система, поэтому вы ярче реагируете на крик ребенка. Я сейчас могу ребенка оставить проплакаться в кроватке и пойти выпить чаю (потому что понимаю куда может привести тревожность мамы, панические атаки это гораздо серьезнее, чем дать ребенку поплакать). Побольше гуляйте, спите, когда спит ребенок, максимально давпйте спать организму. Все дела подождут. На улице найдите мам и общайтесь вместе, это сродни психотерапии. Вы попали не по своей вине в сложную ситуацию. И вам надо сейчас помочь своей нервной системе. Вы уже опытная мама и с ребенком ничего не случиться.

У меня со всеми тремя было ужасное состояние после родов, недосып это не вершина айсберга. У вас сейчас перестройка гормонов + переживания за жизнь детей после рождения, больницы, переливания крови, это все хороший удар по вашему состоянию. Конечно вы переживаете и это абсолютно нормально. Не слушайте белопальтовых без проблем, ваши чувства абсолютно нормальные. Гормональная перестройка отпустит ближе к 6 месяцам +-. Подумайте, только ли в ней дело. Если нет, то можно начать с невролога.

У вас проблемы с тревожностью более семи лет, панические атаки, вы уже затюкали одного ребенка, но поработать с проблемой вы решили только сейчас? Алё, женщина, психиатры и неврологи по месту жительства бесплатные, антидепрессанты и успокоительные давно изобретены.

Таблетки пейте. Ну а что тут ещё сделать то можно? Вы молодая совсем и пишете как вам все тяжело даётся. Не должно быть так. Лечитесь. Я была на 10 лет старше когда родила второго и энергии было побольше. И колики, и прочие неприятности бывают у всех, вам ли не знать. Проблема в том как вы на это реагируете. Без препаратов не справляетесь значит. Про няню тоже стоит подумать. Муж где? Помогает?

Просто обнимаю Вас. Не слушайте «идеальных матерей» которые «ну кааааак так можнА, вы что, не знаете что делать?!». Вот прям пошлите их на х.й. Вот как читаете подобный флуд в комментариях так и отвечайте: «идите…». Ну, куда слать я уже писала! Вы справитесь, обязательно. Подключайте терапию, прям вот сейчас. Ищите и выписывайте антидепры. Я сама на АД с 4 месяцев сына, так как от тревоги просто сходила с ума. Я реально думала что окажусь в психушке. Психотерапия это прекрасно, но это игра в долгую. Там результаты могут быть и через три месяца и через пол года. А Вам нужно жить сейчас. Вы отличная мать!!! И все будет хорошо. Просто чуть помогите себе фармой

У моих обоих колики и проблемы со сном. Только лет мне чуть побольше, чем вам. Без паники, мама, всё пройдет. А тревожность вашу нужно лечить. Нет смысла на каждый пук думать, что это симптом какой то болезни. Вы себя загоните в невроз. Сходите к врачу и пейте уже таблеточки.

У моих обоих детей было так - колики и плохой сон. У первого до полугода, у второго вообще до 11 месяцев. Мне, наоборот, со вторым было морально легче, т.к. знала, что это пройдёт. Хотя у него даже прикорм не пошёл и понимала, что пищеварительная незрелость организма.Так и у вас - пройдёт, перерастёт. Вы видели взрослых с коликами? Я - нет.

Если у вас не гв то я бы сходила к психиатру за таблетками от панических атак и тревог, мне в свое время помог очень сильно один препарат

эх ладно вы сами тревожная, вам лет много- а дети перенимают это и вы это понимаете( а дочке 7 лет, ейто зачем это передаете? у меня у дочки есть такая девочка в классе- с тревожной мамой, она никуда не ходит и не ездит с классом- на вопрос почему- сейчас говорит, что вирус ходит, где можно заболеть кровавым кашлем и умереть, ей мама это рассказывает, дочка сама уже это принимает- почему лучше на выпускной с классом не идти- и не идет! одна из всех, и так все годы.. бедный ребенок

Вы большая молодец, что пошли к психологу и признали проблему! Наше поведение очень влияет на деток, по своему опыту поняла, что для них нет ничего лучше, чем спокойная и счастливая мама. По поводу тревожности я бы посоветовала обратиться еще и к психотерапевту для консультации по подбору успокаивающих препаратов. Мне назначали тералиджен - он достаточно мягко работает, у меня постепенно прошли па и тревожность, сон наладился сразу же как начала прием. С маленьким могу посоветовать разве что первое время обращаться за помощью к нянечкам, пусть помогают хотя бы 2 раза в неделю пока вы дома.

Я тоже из тревожных мама, поэтому пью магний и рекогнан, так меньше тревожусь по пустякам и лучше получается в руках себя держать

Я супренамин и магний от тревожности, мне это помогает жить в спокойствии и не накручивать себя

Здравствуйте! Вам поможет когнитивно поведенческая терапия, ищите психолога, который работает по данному методу. Сама тревожная, моя тревожность обостряется после рождения детей, что объяснимо, т.к мы чувствуем гиперответственность за детей, плюс гормональная перестройка, усталость и недосып.. Вот и накрывает