Как найти стимул жить, любовь к жизни

Собственно вопрос в заголовке.

Так уж сложилось, что тяжело живётся, особенно в последнее время. Работа, дом, дети - дети, дом, работа.

Быт, суета, ежедневные хлопоты.

Хочется, чтобы было в кайф. Ну хотя бы чтобы хотелось с утра проснуться и жить, и как-то двигаться дальше. Конечно, иногда делаю себе мини подарочки, разрешаю полениться, иногда куда-то выбираюсь. Но все таки тяжело и морально и физически.

Витаминки пью.

Не высыпаюсь, тут уж как бог послал, раньше ложиться не могу, дела домашние, с утра рано встаю, сад, работа далеко, ночной сон в лучшем случае 6 часов, в худшем часа 4. Иногда тревожно сплю, часто просыпаюсь. Да и уже привыкла, что сплю мало, в выходные да, я отсыпаюсь, но потом хожу как варёная.

Работа по оплачиваемости средняя по городу плюс пенсия по потере кормильца, выходит скромно конечно, но жить можно. Должность - выше только директор в нашем учреждении.

Раньше я вообще не представляла, что буду в одиночку содержать свою семью, даже горжусь собой временами 😂

Если кому кажется, что дети стимул для движения вперёд, нос кверху и все такое . Ну для меня дети это в первую очередь задача. Задача их воспитать, одеть, накормить, обеспечить безопасность. Очень много задач. Отдачу не чувствую. Но и не жду. Это я имею ввиду в плане нежности к ним, чувства любви и тд

Да переживаю за них, да, все даю, что могу, общаюсь с ними, дурачусь и тд. Но дальше блок.

И если будет возможность уйти на другую более оплачиваемую работу в нашем мухосранске, то конечно же, я уйду, лишь бы было больше средств на детей.

С мужчинами вообще никак, город маленький, все друг друга знают, нормальных, желающих иметь здоровые отношения я вообще не вижу, ну по крайней мере мне такие не попадались. Живём в своём доме и конечно не хватает мужских рук.

И все, что я делаю, я делаю, потому что надо, потому что так правильно, так принято, так у всех и тд и тп. К психологу ходила, пару советов получила, на время стало несколько легче. И всё же.

Хочется на что-то переключиться, чтобы был вкус к жизни, радость от существования, чтобы я ощущала, что я живу, а не просто выполняю поставленные задачи - уборка, готовка, воспитание, работа и тд и тп

Не знаю насколько понятно излагаю мысли, может кому-то знакомо это состояние.

Пробовала и спорт, но на него пока нет финансов

Дома конечно занимаюсь и на работе находим мин 15, чтобы размяться, очень нравится мне.

Мне кажется, если бы у меня была какая-то идея фикс, какой-то интерес по жизни, то я бы увлеклась и мысли дурные не лезли бы в голову. А то так думается: ну вырастут дети, станут самостоятельными, там и помирать можно спокойно 🫣

Знаю, знаю, что очень депрессивно. Но я вот так чувствую себя и свою жизнь 🥲