Психология Тревожные мысли. Как с ними справиться?

Лучший способ побороть свой страх

Ekaterina20 октября 2023 г.169 ответов

Очень захотелось обсудить эту тему - тему страхов. У меня с детства огромный страх перед родами, с которым я на данный момент сражаюсь. Потому что с малого слышала, что самая больная боль - роды. Фразы "а как ты рожать будешь, если укол делать боишься" или "подумаешь разбитая коленка, вот родыыы"... И годами с малого от любых женщин я слышала вот эти все фразы о родах, что это лютый капец, самый невыносимый армагедец, просто конец света, что зубная боль в сравнении с ними полная чушь и тд. Творческому человеку с яркой фантазией раз плюнуть накрутить в своей голове кучу всей этой трешатинки и нести все это с собой психологически много лет.

А сейчас у меня нет выхода, кроме как выгонять из себя мои страхи родом из детства, тк предстоят ер после кс. Вот он, момент, когда я столкнусь лицом к лицу со страхом и я должна буду пройти через это. Кс далось мне очень легко, я не прочувствовала, что родила, не было такого момента осознания чтоли. Я тогда лежала в палате и думала - "и это все?" и больше детей не планировала, страх ушел, забылся и я зажила себе дальше. Но вот беременность, другая страна, другие правила, никаких показаний к кс, принимала я эту новость тяжело и долго. И смирилась. Проходят же женщины через ер, кто то даже хочет ер вместо кс, рождаются малыши, я ничем не лучше и не хуже, я такая же женщина. Я просмотрела кучу литературы, видео, подготовок, дыхание, рекомендации, я вооружилась до зубов всеми знаниями и я видела вживую роды, когда перед кс меня на сутки поместили в предродовую. Там я, конечно, натерпелась стресса и страхов, но все, что я видела было не смертельно, не кошмарно, не ужасно. Это была жизнь, рождение новых людей, каждому из которых я мысленно желала счастья. Не было там той дичи, о которой я с детства слышала.

Сейчас готовясь к ер я настраиваюсь и смотрю страху в глаза. Не я первая, не я последняя. Но иногда что то такое проскальзывает.

Психологи у меня были, сказали, что все у меня нормально и я справлюсь, в общем то да, не впервой.

Расскажите, как вы самостоятельно боретесь со своими страхами.

Ответы

Linka20 октября 2023 г.

Мне кажется, кс даже психологически как-то неприятнее… там лежишь весь такой на воле врачей, все отключилось, весь связанный 😕😱😁😁 На ер если что и уйти можно .. шучу!))

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Linka

Linka, представляю))) - ребята, я передумала, всем пока) 😄

Лейла20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, боже 🤣🤣🤣🤣я в первых родах пыталась уйти ! Я не шучу ! Просила срочно все остановить , я устала и мне больно 🤦🏻‍♀️😱и шла по стенке на выход . Не дали естественно 😄

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лейла

Лейла, 🤣🤣🤣 зато будет что вспомнить акушеркам 😄

Лейла20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, там таких кукарач было много 😄 одну женщину запомнила очень …она ползала и часто сидела под столом , был на ней размазанный макияж 🙈🤣прическа …она готовилась к родам , а тут такое …оказывается праздник так себе

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лейла

Лейла, 🤣🤣🤣 ржу в голосину)))) представила себе) я только сутки была в предродовом, кроме стонов и родов ничего, бедным женщинам даже вставать запрещали...

Лейла20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, я с первым лежала в палате и еще 5 девушек, мы почти все полежали вместе 12ч . Потом начали потихоньку рожать 😄 Так вот без приколов была всего одна девушка с книжкой 🙄она блин читала все 12 часов 😅я думала кааааак🥺🥺🥺ведь я уже тоже поползла к той что под столом 🤣 а у нее была ЭА! О ней 14 лет назад я даже не слышала ))) потом только поняла откуда столько спокойствия ) сама вспомнила и в голосину 🤣🤣🤣 ночнушка у меня еще была с завязками на спине . Сзади голая полностью , а спереди одетая 😆я в таком виде выходила из палаты …и за зарядкой ходила 🤣🤣🤣просто не сразу поняла почему дует сзади 🙈

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лейла

Лейла, люблю прикольные случаи) сверху про мое кс написала, тоже веселуха была)))) а мама рассказывала, как она лежала со схватками и там женщина рожала большая, в общем на схватке она подходила и трясла ее кровать за перила с грозным рычанием))) представляю сколько за смену у них бывает приколов)

Лейла20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, 🤣🤣🤣🤣

Кассандра20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, ахаха, я так второго пришла рожать, говорю если анестезию не сделаете я передумаю и уйду. И упала в обморок демонстративно) испугались, сделали.

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Кассандра

Кассандра,)))) а с анастезией лежать же надо да? Или она разная там? Эту тему я как то слабо изучила, на врачей надежда.

Кассандра21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, мне эпидуральную делали. Я спала до потуг.

Ольга20 октября 2023 г.

Самое главное чтобы врач и персонал были хорошие и опытные ,это играет большую роль!!! Позаботьтесь об этом. Выберите хорошую больницу

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Ольга

Оля, выбрала уже. Отзывы хорошие. Будем с мужем, до допустимых нам пределов. Надеюсь на лучшее)

Ольга20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, мне не повезло, врач в дальнем углу тупо стояла и смотрела а возле меня молодая акушерка тихо говорила тужиться. У меня после этого психологическая травма . Роды прошли не так как нужно. Слава Богу пришла потом главврач

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Ольга

Оля, сочувствую, что так вышло. Но главное, что по итогу все хорошо

Linka20 октября 2023 г.ответ для Ольга

Оля, раскажите, дорогая, где рожали?)) извините, за фамильярность!)) А гинеколог у вас хороший был? Очень тяжело найти в нашем краю хороших врачей!)))

Ольга20 октября 2023 г.ответ для Linka

Linka, я рожала в другом городе. Ближе к Бодензее

Ольга20 октября 2023 г.ответ для Linka

Linka, да не говори мало хороших врачей

Ольга20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, всё будет хорошо если опытные хорошие врачи. Лучше поспрашивать кто где рожал из подруг или знакомых их мнения о роддоме

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Ольга

Оля, мы недавно в другой стране, подруг тут рожавших и нету)

Ольга20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, с хорошим врачом и персоналом можно хоть каждый день рожать !) Молодец что муж с Вами это важно ,не только помимо поддержки и принятия каких либо решений

Мария Миронова20 октября 2023 г.ответ для Ольга

Оля, 100000%

ModnayaMamochka20 октября 2023 г.

У меня есть небольшой пост на тему страхов, скопировала Вам: «Если у нас достаточно знаний, то наши страхи уменьшаются и постепенно исчезают, ликвидируются. Страхи- проявления нашего невежества. Невежа- незнающий, ограниченный, «слепой». Поэтому человека многого боящегося вполне разумно считать ограниченным, если он не ребёнок. У маленьких детей так много нелепых страхов, потому что у них мало знаний. Чем старше они становятся, тем больше избавляются от своих «смешных» страхов и обрастают страхами масштабнее. Потому что страхи серьезнее требуют и более глубоких знаний, более решительных действий. Страхи открывают нам области, где у нас просто недостаточно знаний. Страхи дают нам возможность стать лучше. Идти в свой страх- это идти в новое знание. Страх- сковывание, сжатие, ограничение, остановка(задержка) дыхания, замирание. Чтобы идти в страх нужно довериться, смириться( не стать терпилой, а быть С МИРом), начать глубоко дышать, «расширяться», принимать, нужно стремиться получать знания, которые затем незамедлительно необходимо практиковать. Ты боишься, потому что не знаешь: а как по другому? Бывает по другому? А чтобы узнать как по другому, нужно сначала стать учеником. Знать=действовать=быть сильным=не бояться( избавляться от страхов).» P.s. Отвечая на Ваш вопрос: лучший способ побороть свой страх - это довериться и «идти»в этот страх, изучать его, для этого нужна смелость и смирение. И когда оказываешься в самом эпицентре страха - он отступает и оказывается, что это больше твои фантазии, чем реальность. Когда я первый раз была беременна я все время думала «как же я рожу, насколько же это больно?» и все такое, а потом помню этот момент: я шла по огромной площади, было почти 9 мес. бер-ти, было очень много людей вокруг, а потом я остановилась и стала смотреть на всех и подумала: «все эти люди родились когда-то, и так происходит тысячи лет подряд, значит природа все уже продумала и мои роды пройдут отлично, и мне остается только довериться»

Tessa21 октября 2023 г.ответ для ModnayaMamochka

ModnayaMamochka, я много страхов поборола, счас изучила роды от и до, по ощущениям, этапам, в общем то это и помогает.

ModnayaMamochka21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, 🙏

Лена Гусева20 октября 2023 г.

Это всё стереотипы. Я тут из-за гв открыла для себя, что лечение зубов может без анестезии быть не больным. Теперь лечусь спокойно и никаких отходняков и перекошенных физиономий.)) А кто бы сказал, что такое возможно, потому что все зубных боятся. Так же и с родами. Все их боятся ровно до момента родов. Потом как в быструю реку попадаешь: плывешь, стараешься, немного побултыхаешься и выкидывает на песочек.)

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лена Гусева

Лена Гусева, с рыбкой в руках))) А почему из за гв у вас так?

Лена Гусева21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, потому что вылетела пломба, пришла к врачу, а она говорит при гв никакую анастезию нельзя, сутки типа ждите. Я с ней спорить начала, а она мне - я сама мать и врач, что вы мне пытаетесь доказать? Давайте сделаем без, будет больно сделам укол. Больно не было.) Я такая - а что, так можно было?? ) Если не глубокая дырка реально не больно.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Лена Гусева

Лена Гусева, я лечила зубы с анастезией на гв, просто потом сцеживала и сливала молоко

Лена Гусева21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, у меня ребёнок бутылочки не брал. И кормились каждые 2 часа. Это был бы треш. Но я реально рада, что без анестезии стала делать. Если несложные манипуляции, от неё одни проблемы.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Лена Гусева

Лена Гусева, я не замечала проблем от анастезии. А к бутылки с рождения приучала, чтобы можно было спокойно отлучаться по делам, а не сидеть с ребенком как на привязи

Лена Гусева21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, нет, ну я понимаю, если я вам скажу, что у меня маленькая грудь и ребёнок малоежка (и чисто физически я не могу сцеживать двойные порции), вы мне ответите - приучайте к смеси, чтобы не быть с ребенком на привязи. Да, маленький ребёнок это привязь, для ухода маме дают декрет, но этот период прошёл, и между кормлениями я умудрялась ходить и в парикмахерскую и на фитнес и к врачам. Ничего, справились и без бутылочек и без "приучений" с воплями и нервами. Стрессов и без этого было достаточно.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Лена Гусева

Лена Гусева, кому как. Мне было не сложно к бутылке приучить. А при желании и к стоматологу сходить, и шампанское выпить, роллы поесть, а ребенка покормить сцежанным в это время

Джек Хьюман20 октября 2023 г.

Привет! "Не было там той дичи, о которой я с детства слышала." Это ключевой момент в вашем страхе. Почему? Потому что взрослые говорили вам в детстве о родах не для того, чтобы напугать вас ими. А для того, чтобы отвлечь от той боли, что вам пришлась на тот момент - укол, зубы и т.д. То есть в их представлении роды для вас далеко и нескоро и возможно вы забудете обо всем , что вам в тот момент наговорили. А вы не забыли. Вот, кстати, всем мамам на заметку. Детей надо растить без страха и упрека )) А по поводу боли во время родов. Я в принципе не люблю и немного боюсь болеть, а уже боли, которой я не знаю, очень сильно боялась и поэтому попросила мужа присутствовать во время схваток, не на самих родах, потому что не знала, что меня ждёт. Все прошло прекрасно, я думала, не скоро забуду эти ощущения, но забыла и тело забыло. По поводу самой боли. Больнее всего только тогда, когда малыш уже совсем спустился по родовым путям. Такое чувство, будто у вас внизу там все режется и рвется. Очень похоже на то, когда мыло попадает туда при подмывании и режет и щиплет, только немного больнее, чем от мыла )). Ну вот и все. Потом через пару мгновений вас развернут на столе и скажут: тужьтесь! И вы должны будете тужиться теми мышцами, что и ходите в туалет по большому. То есть тужиться = какать ))) И услышите своего малышоныша очень быстро и легко, тужиться вообще не больно. Все будет прекрасно. Как вам ниже написали, главное - настрой и не паниковать. Вы для этого созданы. А малыш очень трудится и идёт по родовым путям, ему нужно помочь родиться))) потом он будет сладко спать и отдыхать, если не проголодается после родов)))

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Джек Хьюман

Джек Хьюман, спасибо за ответ))) Я в жизни испытывала очень сильную боль, она не забылась. Но сейчас головой понимаю - все же проходит. Это тоже не будет длится вечность и тем более появится маленькая жизнь. Дочке про роды рассказываю но без страхов и боли. Показала как курица сносит яичко и сказала - вот примерно так) вообще после моего детства куча выводов сделана, как вырастить ребенка так, чтоб поменьше страхов несла потом. К тем же родам, ведь это естественно.

Джек Хьюман20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, боль от родов и ту, что вы перенесли организмом и мозгом воспринимается по-разному. Ту, что вы испытали - вас травмировала. А при родах - боль как следствие, а не цель, и в результате у вас огромное награждение 🥰

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Джек Хьюман

Джек Хьюман, абсолютно согласна) мне кажется крик родившегося ребенка вообще отключает все, я это с дочкой помню. Вот ее достали и мир перестал существовать, только она)))

Jules21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, вот и воспринимайте роды как встречу с этим новым прекрасным человечком, который тоже очень хочет вас увидеть! На самом деле понятно, что у всех разных болевой порог и тд., но у родов есть один большой плюс - они начинаются и заканчиваются, а не длятся вечно😂 плюс, все-таки все фазы процесса описаны очень четко и понимать примерно, в какой вы точке, тоже можно. Главное, все-таки, даже в этой ситуации пытаться расслабляться и слушать врачей.

Еленка20 октября 2023 г.

Я ужасно боялась родов, у меня были прямые показания к КС,но в роддоме меня отправили саму рожать (уроды). Так вот в моменте,когда были уже схватки итд было не до страха. Во первых гормоны,во вторых уже бы скорее всё это закончилось. Правда у меня в итоге экс было,но уже на почти полном раскрытии) теперь я дико боюсь КС, так как во второй раз накосячили с анестезией и я словила паническую атаку прям во время операции, было ощущение,что я задыхаюсь,анестезия пошла не туда. Пока мысль об анестезии приводит меня в ужас,но объективно выбора нет,беременной остаться не получится

Еленка20 октября 2023 г.ответ для Еленка

Еленка, а роды,у меня подруга себе их делает праздником, начало схваток дома в ванне с шампанским, потом потихоньку в роддом к красавчику врачу. Говорит хоть каждый год бы рожала))

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Еленка

Еленка, с шампанским? 😯😁 Ого))))

Еленка20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, ну так, бокальчик,конечно, но всё равно,звучит неплохо))) я тут на той неделе задумалась,иду по магазину,упираюсь в полку с шампанским как раз и прям зависла. Простояла, постояла,вздохнула и пошла дальше) со стороны, наверное,очень странно было))

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Еленка

Еленка, я так почти каждый день по магазину хожу 😄 сегодня муж кваса принес то чуток оторвалась)))))

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Еленка

Еленка, думаю больше не накосячат уже. У меня такое кс легкое было, я с врачами о хирургии болтала)))) когда достали дочь и она заплакала, я спросила - а чей это ребенок плачет? Они - так твой же! Я - вы уже разрезали? Ну и потом погрузилась в состояние слышать дочь, ее потом унесли мыть и я снова начала болтать с хирургами, попросила их вынуть мои причендалы обсмотреть все ли там норм))) они удивились, но просмотрели, почикали узелки на матке, сказали что все у меня хорошо и меня б в хирургию 😄 потом за мной вели наблюдение тк я сердечница и чото там бесконца кололи, меряли и постоянно подходили. Я стала чувствовать одну ногу и говорю - у меня под одеялом чтото лишнее - врач заглядывает, пожимает плечами, я ногой тру ногу, которая еще в наркозе - вот же, говорю. Она - ну, ноги мы не отрезаем здоровые 🤣 в общем кс у меня супер было, чего вам желаю!

Еленка21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, спасибо! А вам лёгких родов)

Мария Миронова20 октября 2023 г.

Подруга рожала ер после кс и она сказала что это небо и земля и что ер показались ей сказкой после кс сама боялась . Были ер . Вообще ничего страшного сказать не могу . Думаю часто боль при ер преувеличена дабы придать ещё больше значимости делу которое ты совершила . Схватка это волна , сначала наверх разгоняется боль , пик и вниз . И просто проживаешь каждую ждешь когда пойдет в низ эта боль . Потерпеть секунду две на пике можно Важно только договорятся с врачом

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Мария Миронова

Мария Миронова, я больше не схваток боюсь, а разрывов и эпизио. Как то оно мне такое прям ужасающее!

Linka20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, масло возьмите, договоритесь, чтоб акушерка вас там поливала.)

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Linka

Linka, да, про масло думала, надо

Анастасия20 октября 2023 г.

Знаете, я тоже всегда была ипохондриком и паникером. Меня исправил муж 😁 Он почему-то в любой ситуации непробиваемо верит в лучшее 😁 Я боялась, что у нас не сразу получится завести ребёнка (были в молодости проблемы по этой части). Потом всю беременность переживала за состояние дочки. А он был спокоен, как удав, и только удивлялся: чо ты переживаешь? Я уверен, все будет отлично. Поэтому на роды я уже шла с железной уверенностью в положительном исходе. Так и случилось. И вот уже сейчас на многие вещи я смотрю проще и не устраиваю драмы. Например, когда дочка в 5 месяцев заболела ОРВИ и у нее была высокая температура пару дней, я поняла, что совсем не нервничаю и не переживаю. Знаю, что выздоровеет, да и все)

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, я по сути сама себя тоже строю. Типа - отставить панику, что от меня зависит сделаю, а остальное уже как жизнь решит. Ну и срабатывает. На роды настраиваюсь только позитивно, повторяя бесконечно, что все пройдет прекрасно. Тоже способ)

Анастасия20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, мне еще помогла какая-то железобетонная уверенность в своем враче, с которой был договор на роды. Я просто ото всех вокруг слышала, какая она классная, все подруги только у нее рожали и т.д. Ну и при знакомстве и на последующих плановых приёмах она мне очень толковой показалась. Ну еще сыграло роль то, что передо мной она приняла двое или трое родов (я была в предродовой и все слышала), и все прошло легко и быстро у девчат. Вот тогда я аж прям преисполнилась уверенности на полную )

Джек Хьюман20 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, у меня такой же муж 👍🏽 и он очень уравновешивает мою тревожную натуру))

Лекса @_SS_industry20 октября 2023 г.

По моему это значит , что реального страха и боли вы в жизни не испытывали . Всего лишь роды … ЕР КС все по разному . Оооооченьт много на свете всего больнее и дольше .

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лекса @_SS_industry

Лекса @_SS_industry, испытывала несколько раз. Ту боль я забыть не могу. Она была ужасной.

Лекса @_SS_industry20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, вот и поймите что вы её пережили ! А роды менее болезненны

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лекса @_SS_industry

Лекса @_SS_industry, пока не могу сравнивать, даже между собой всю ту, что перенесла, тк она была разная, а родовой боли я незнаю. Это неизвестность.

Лекса @_SS_industry20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, это ваш выбор 🤷🏻‍♀️ бояться неизвестности . Вы выбрали слушать ужасы родни и не слушать себя

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лекса @_SS_industry

Лекса @_SS_industry, я нигде не писала, что нахожусь в беспросветном страхе. Это пост о борьбе со страхом, не нагнетайте.

Лекса @_SS_industry20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, ну вот сейчас о нем написали вы а не я 😅. не одной подобной фразы не звучало . Но у страха глаза велики .

Мария20 октября 2023 г.

Я тоже очень боялась, но как-то для себя решила, что заранее накручивать смысла нет. Все проходит и это пройдёт. А на последних неделях уже так тяжело было, что поняв "началось", даже обрадовалась. Потому что роды длятся несколько часов, а тут неделями мучалась. Самое больное для меня были схватки. Но я рожала с капельницей окситоцина, а с ним перерыва между сваткамт практически нет, боль нон-стоп. Но это у меня так получилось, а не общая статистика. А вот эпизио даже не почувствовала, просто ноги еще больше раздвинулись сами собой. Зашивать было не больно, зажило все быстро и без последствий.

Джек Хьюман20 октября 2023 г.ответ для Мария

Мария, мне прокололи амниотический пузырь и тоже схватки нон стоп были. Но я даже почему-то обрадовалась уже после , так как поняла, что долго не ходила с этими схватками, а сразу сильные пошли и родила)))

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Мария

Мария, я видела роды на окситоцине, процесс тот еще...но вот от роддома у меня нет таких ужасов, как из детства представления. Почему то так получается странно.

Мария20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, многие страхи из детства неискоренимы. Даже если мозгами понимаешь, что бояться не стоит, а на подкорке эти установки все равно дают о себе знать. Я зубных врачей боюсь больше родов, хоть у них мне и не бывает больно. Но я даже дышу перед походом к стоматологу через раз. Все будет хорошо) Лёгких вам родов.

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Мария

Мария, спасибо)))) кстати про стоматологов - это еще больший страх) когда то в мое детство из за карательной стоматологии я такую психотравму получила, что теперь уже будучи теткой даже ребенка сама туда отвести не могу, водит муж, ибо я в обмороках, а дочке такую маму видеть ненадо)))) сама не была у стоматолога с 20 лет, к счастью зубы хорошие и все мои)

Sanya20 октября 2023 г.

Мне кажется все боятся родов. У меня трое детей, все ер. И все три раза я дико боялась. Второй и третий раз сумела слушать акушеров и делать, как говорят. А в первый ничего не слышала и была в панике, наверно по этому было эпизио. Страх перед родами абсолютно нормальный страх и вправду все через это походят. Самое главное не впадать в панику. Походите на курсы для беременных, научитесь технике дыхания, во время родов не паникуйте, а слушайте и делайте, что вам скажут и все пройдёт хорошо. Там будут люди для того, чтобы вам помочь. Лёгких родов, здоровья вам и малышу

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Sanya

Sanya, спасибо большое) тут сложнее, что язык еще другой, пойму ли я их в полусознании со схватками))))

Sanya20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, конечно поймёте. Там или тужься или не надо пока

Mari na Lune20 октября 2023 г.

Привет вам от меня, которой бабка твердила всё детство про грех Евы и "все женщины рожают в муках". У вас очень здравый подход, осознанный. Я в первую Б до 32 недель просто отрицала существование родов и роддомов. Сами роды показались мне похожими на экзамен. Тебе страшно, но ты всё равно сдашь. Ещё роды - это естественный процесс, физиологичный, природа мудра, механизм отработан эволюцией) И ещё я думаю, что даже если вы до конца будете бояться, точнее до самого начала родов, то потом страх уже исчезнет. 🌸

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Mari na Lune

Mari na Lune, ой как знакомо про бабку))))) мне почему то всю жизнь такие женщины встречаются. И всегда эта тема про то какие роды страшные. Я то физиологию отлично в свое время изучила, что и как там понимаю, но вот это внутри сидит пока, что я боюсь боли, а она будет. Голова понимает, а внутри чего то там трясется)))

Mari na Lune20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, работает закон, что когда реально больше не можешь, всё заканчивается)) Когда потуги начались, я помню такое облегчение, боль ушла. Когда устала от потуг, уже родила. А там такая волна счастья, что оно того стоит. Я утром родила, а вечером скакала на кровати, мужу в окно показывала сына.

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Mari na Lune

Mari na Lune, я после кс быстро встала, не скакала конечно, но ходила за дочкой) шокировала их, типа все спят а эта уже приперлась))))

Ната20 октября 2023 г.

Как справляюсь, да никак наверное, но способ знаю надо идти в эти ситуации, так страх и преодолевается. А роды кстати мне не показались самой ужасной болью, я также переживала, боялась, но мне помогает ощущение контроля, поэтому я максимально начиталась/насмотрелась. Поняла, что схватки это как месячные, крутящая боль, но в тысячу раз сильнее, что от напряжения и криков женщины зажимаются, напрягаются, что только увеличивает боль и длительность родов, что нужно продыхивать их, не тратить силы на крики, я знала, что потуги в конце, но слабо представляла чтотэто по ощущениям и вот это всё изученное создало мне иллюзию контроля как бы. Плюс я себе говорила это естественная боль, не разрушающая, не та когда организм борется с чем то инородным типа вируса или раковых клеток, это мне помогало эту боль не боятся, а спокойнее воспринимать. Но несмотря на всё вышенаписанное, когда начались потуги я не поняла, что со мною, была паническая атака, немного впала в неадекват поэтому. Но честно есть боли страшнее и сильнее, это точно. В родах еще боль нарастает постепенно, интервал сокращается также постепенно, поэтому мне было легче это выносить. По мне резкая сильная боль страшнее, чем плавное нарастание

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Ната

Ната, буду смотреть по ситуации, главное в панику не впадать)

Linka20 октября 2023 г.

А вы прям видели, как они рожали?) или слышали? Да какая у нас борьба со страхами..всякие па были.. ну да, проход через страх-единственный выход. Но здесь потренироваться можно.. Я тоже родов-то боюсь..наверняка, это, конечно, армагедон, че уж там!)хи-хи! Но, говорят, там все идет по нарастающей, т е не сразу! Организм как бы привыкает .. Если совсем писец-организм отключается, слышала. Ну потом опять включается!)) Конечно, это как опыт, наверное интересно!:-) Мне очень нравится как роды сняты в фильме ,, Комиссар,,. Думаю, что вполне правдоподобно снято ( так кажется мне)). Я не знаю , конечно, можно ли такое беременным смотреть..

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Linka

Linka, видела роды, да. Там 2 предродовых, родовая отдельно, конвеер, многие недобегали до родовой на окситоцине. больница старого типа, по 4 койки в предродовой, где нельзя вставать, а родить им всем поскорее бы надо тк там еще есть женщины, поэтому окситоцин.... Но как то я тогда все это воспринимала легче. Роды интересный процесс, когда все идет физиологично, а не с грубыми вмешательствами лишь бы скорее. Както так)

Лейла20 октября 2023 г.

Я первый раз так родила , что на 10 лет отбила желание это повторить . второй раз перед родами нашла врача и была уверенна , что всю мою боль она исправит эа и поможет в родах . Я так себя убедила что боятся нечего , что родила за 2;5ч почти с телефоном в руках и не понимая как так и почему уже тужимся !? Без эа и даже врач еще не пришел .

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Лейла

Лейла, во, я сейчас так себя настраиваю - полное расслабление, уход в процесс, а муж рядом пусть отбивается от людей с ножницами 🤣

Лейла20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, 😂правильно на схватках я старалась расслабляться , прям отключалась от боли . Попробуйте 😁

Сирень20 октября 2023 г.

Организм не просто так готовится к родам. Все будет хорошо.

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Сирень

Мария, очень готовится)))) в последние дни ощутимо!

Сирень20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, гормоны в родах помогут.

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Сирень

Мария, я вообще настраиваюсь мощно только на лучшее.

Сирень20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, давай не раскисай))

Счастье рядом20 октября 2023 г.

А я так и рожала, с мыслями, что будет ещё больнее, и акушерка говорила, что это ещё цветочки, родила и думаю- тю и все? А где же прям жесть? Не, больно конечно было, но я ждала прям хз чего) а так, с любыми страхами я борюсь мыслью, что скоро я про это и думать забуду. Например перед вторыми родами, начиная с 39 недели, я думала-ну вот через месяц я тут с лялькой бегать буду и не вспомню уже ничего)

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Счастье рядом

Счастье рядом, я с одной стороны очень хочу испытать это. Пройти опыт такой. С другой всегда боялась боли. Несколько раз в жизни испытывала невыносимую боль, она почему тотнезабывается.

Счастье рядом21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, не забывается и у меня, тоже все говорят, ляльку на живот и боль забудится, хрен там было. А так я вас понимаю, я также панически боялась кс. Во вторые роды был огромный живот, малыш высоко, сильнейшие отеки, давление, врачи не понимали что со мной и после поступления меня в родовую, врач уходил со словами: "будьте готовы к экс", я так испугалась, что через час родила сама) Если не можете добиться КС, то другого выхода у вас нет, по другому из беременного состояния вам не выйти, ну максимум сутки надо будет потерпеть)

Стефания20 октября 2023 г.

Если бы это было бы так больно, страшно, смертельно то человечество бы вымерло просто. Вон все же рожают, так задуманно природой, у многих так вообще по 5 или 6 и более детей. Значит не так уж и страшно это все. Я кстати своим дочерям рассказываю, что это не больно, они как то увидели передачу беременна в 16 и заинтересовались. Но я им и не вру, говорю как есть, ничего прям сверх ужасного/ болючего в этом процессе нет

barsilina20 октября 2023 г.

Я планировала сама рожать в первый раз, но прямо перед родами назначили кс. Родила, все хорошо. Второй раз все уговаривают на естественные роды, а у меня теперь страх перед ними и не очень-то хочется. Хотя я вас также понимаю, что нет такого осознания, что родила, после кс.

Tessa20 октября 2023 г.ответ для barsilina

barsilina, вот да, куда то оно девается, был живот, ширму задвинули - нет живота) как таковой боли с кс я вообще не помню. Мочевой катетер помню, мерзкая штука, ну и все)

Орешек20 октября 2023 г.

Очень страшно, в третий раз страшнее, чем в первые два раза. Ничего не могу поделать со своей головой, вот прям как две полоски увидела, так и сразу страх родов

Tessa20 октября 2023 г.ответ для Орешек

Орешек, а до этого опыт какой?

Орешек20 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, вообще опыт первых родов был не самый удачный, меня долго держали в потугах, не принимая роды, потом ещё и зашили плохо, швы порасходились, заживало все долго и мучительно. Вторые роды уже были по договору с врачом, быстрее - всего пять часов, но показалось что было ещё больнее первых.

Анастасия21 октября 2023 г.

Лайфхак бест эвер: узнаете, кому положена эпидуралка. Ну, вдруг в Варшаве, как и у нас, не всем ее выдают 🤔 И если положена вам, спите спокойно :)

Мамазавр21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, по правилам то, у нас всем положена кто попросит (показание - боль), но вот не все следуют правилам.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Мамазавр

Мамазавр, подруга рожала в МО по омс не дали, сказали что по показаниям. Расчет на то что несчестная женщина в родах со схватками права качать не сможет. Насколько я знаю эа недешевая. Экономят

Мамазавр21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, ну не знаю, если реально больно - то если громко орать - то сделают что бы на весь этаж не кричала) мне при первом крике врач предложил

Юля21 октября 2023 г.ответ для Мамазавр

Мамазавр, повезло) я не проверяла и не хотела бы. Предпочитаю рожать платно

Юля21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, можно заключить контракт на роды и обговорить это с врачом. Зубы то лечим все платно, почему бы не родить в нормальных условиях

Анастасия21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, это вы про Польшу?

Юля21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, нет. Я в принципе про все страны мира. Платно же везде можно родить, а можно еще уехать в другую страну и родить там.

Анастасия21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, я вот не уверена,что во всех странах мира есть такая история, как контрактные роды. Даже уверена,что есть далеко не во всех.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, мы же сейчас про Европу говорим, вряд ли в Зимбабве автор рожать поедем. В Европе есть

Анастасия21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, я подозреваю,как раз в Европе и нет. Там же система мед страхования, по ней и роды проходят. Хотя интересно было бы узнать у жителей Европы на эту тему.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, у нас тоже можно родить по омс, дмс, и за деньги. Думаю и там можно. Люди из Рф же ездят на роды в Европу, США. Не по мед страховке страны явно, так как не являются ее гражданином

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, да, мы по страховке полностью, все услуги бесплатны, можно и платно, но говорят будет примерно то же, а денег уйдет тьма.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия, мне кажется, что положена, не звери ж они))))

Анастасия21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, :))))

Горький Шоколад21 октября 2023 г.

В 20ть лет был легкий страх пополам с любопытством- на что же это похоже, эти роды.. из-за последующих осложнений поняла что сам процесс не так уж и страшен. в 40к на роды шла как на праздник: устала, врачи гоняли каждый день на КТ- по их мнению я перехаживала. Хотя сын родился ровно через 9 мес от даты зачатия ( я ее точно знала). Мысль, что малышу тоже страшно и больно в родах и что я должна постараться ему помочь, не оставила никаких страхов. Для этого твое тело- должно работать слажено как часы, как хорошо отлаженный механизм: дыхание, напряжение, отдых- тут не остаётся места для паники. Как то везло оба раза , 5-6 часов от ощущения первой схватки до рождения детей.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Горький Шоколад

Горький Шоколад, я начиталась, что надо уйти в процесс и максимально расслабится. Вот прям максимально. Буду все это делать и очень надеюсь, что не впаду в ненужную панику)

Горький Шоколад21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, верно. Слушать акушерку и на ее командах концентрироваться. Так и силы сбережешь и испугаться не успеешь Главное чтоб она специалистом была.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Горький Шоколад

Горький Шоколад, и не зверем рычащим) но вроде тут адекватный персонал, с добром все. Моя врач вообще по русски пытается разговаривать)))) иногда туплю, мозги ни к черту стали, язык забываю)

Горький Шоколад21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, все будет хорошо!🙏🏻 легких родов вам!❤️

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Горький Шоколад

Горький Шоколад, спасибо большое! 🌹

А21 октября 2023 г.

У меня первые роды были тяжелые. На вторые шла как на казнь, за месяц началась паника, просила успокоительных У гинеколога. Но именно гинеколог меня и успокоила "на роды надо идти как на праздник, А не на казнь - это же встреча с твоим ребенком" (Да, да, слащавые словечки, но мне на тот момент помогло) А в процессе самих родов в голове крутилась мысль "ребенку сейчас тяжелее", удивительно - но в тот момент мысль о ребенке давала силы. Все прошло отлично.

ModnayaMamochka21 октября 2023 г.ответ для А

А, вспомнила, читала про это тоже, как ребенку тоже больно в момент родов, как его телу приходится «деформироваться», «складываться», бороться, чтобы выжить, делать первый вдох, раскрывающий легкие, после нахождения в совсем другой среде. Представляете как страшно малышам… Тоже думала о малыше во время родов, разговаривала с ним мысленно, поддерживала

Tessa21 октября 2023 г.ответ для ModnayaMamochka

ModnayaMamochka, мы с мужем до определенного этапа тоже будем вместе именно ради сына. И в золотой час)

ModnayaMamochka21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, пусть все сложится наилучшим образом! Легких родов!

Tessa21 октября 2023 г.ответ для ModnayaMamochka

ModnayaMamochka, спасибо! 🌹

Tessa21 октября 2023 г.ответ для А

А, я тоже кс боялась но шла именно на встречу с дочкой - очень помогло восприятию! И кс прошло шикарно)

А21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, вот и сейчас так же настраивайтесь! Удачи! ✊

Olla21 октября 2023 г.

Странно, что после кс будет ер. а по теме. Я не борюсь со страхом. Смелый не тот, кто не боится, а кто боится, но делает. Так что я обычно себе говорю: «да, я боюсь. Что ж, страх есть. Ну есть и есть. Все чего-то боятся. Это не повод не делать». Так что просто делаешь, не смотря на страх. Никто еще не остался беременным, все равно роды пройдут так или иначе. Так что можно и побояться.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Olla

Olla, а я вооружилась инфой и успокоилась. По каждому этапу, по периоду, что происходит, чтотнужно от меня, что я должна. Ну и муж рядом до определенного момента, думаю очень поможет.

Olla21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, информация- это хорошо, но часто многие знания преумножают печали. Или проще: меньше знаешь, крепче спишь)

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Olla

Olla, это да) но я ее фильтрую))))

Оляньчик19 мая 2024 г.ответ для Olla

Olla, вот для меня именно так - ладе читать не хочу 🙈

Оляньчик19 мая 2024 г.ответ для Olla

Olla, шикарно написано! Возьму на заметку 🔥

ВасилисаПрекрасная21 октября 2023 г.

Второй раз страшнее рожать, потому что уже точно знаешь, что будет. А если первый раз ЕР - че бояться то, сами всё увидите)

Tessa21 октября 2023 г.ответ для ВасилисаПрекрасная

ВасилисаПрекрасная, я и видела, только у других.

ВасилисаПрекрасная21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, у других всё страшно, у себя всё органично будет. Природой же заложено. Кстати, есть боль гораздо хуже родовой. Тут мотивация понятна, поэтому не так и больно. Ну и реально всё быстро забывается

Tessa21 октября 2023 г.ответ для ВасилисаПрекрасная

ВасилисаПрекрасная, я испытывала и другую мощную боль. Например после аварии, когда была содрана большая часть кожи с бедра и бинты прилипают, было нечто))))) глубокая рана не болит так, как большая обширная, факт...

ВасилисаПрекрасная21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, тогда уверяю вас, роды это детский утренник. Смело идите, удачи!

Tessa21 октября 2023 г.ответ для ВасилисаПрекрасная

ВасилисаПрекрасная, спасибо)

Оляньчик19 мая 2024 г.ответ для ВасилисаПрекрасная

ВасилисаПрекрасная, какая?

Ксения К.21 октября 2023 г.

Оба раза ЕР. В первых родах я вообще была в эйфории, от мысли что вот-вот увижу свою дочь, что на мне огромная ответственность, что я сделаю всё, что бы ей было легче родиться. Заранее подучила технику дыхания, это действительно облегчает схватки + отвлекающий манёвр на счёт. Хоть и были трудности, но сами роды мне понравились, дискомфорт только от последствий был (разрывы, эпизио). Во второй раз стремительные роды, было больнее, но зато быстро. "Отплевалась" за 4ч, 2 из которых были просто схватки с которыми ходить и делать дела вполне реально. Через час после родов уже сидела, бегала, таскала сына на руках. Обошлось без последствий, не смотря на "крупный плод". Я бы каждый год рожала, если бы позволяло состояние здоровья и финансы😆 Короче, не так страшен чёрт, как его малюют. И уж точно я бы не променяла ЕР на КС. Знаете, я всю жизнь боюсь стоматологов, и когда мне теперь говорят "Ой, ну двух родила же, уж зубы потерпеть вообще не проблема!"- я отвечаю, что и ещё бы родила взамен на посещение стоматолога. Для меня вот это куда жутче родов.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Ксения К.

Ксения К., я тоже стоматологов намного больше боюсь)))

Нэсти21 октября 2023 г.

Для меня роды это тот самый кабздец и армагадец. Но во второй раз я очень боялась, что будет кс. Потому что этот кабздец в моменте очень быстро заканчивается. Кстати, вторые роды прошли легко, я к ним подготовилась капитально и очень ждала. Считаю, что поборолась с этим страхом очень хорошо. Шла ему навстречу с высоко поднятой головой и мыслью, что больше так не будет, как было в первый раз. В принципе, со всеми страхами я так борюсь. Даже не могу сказать, что у меня есть фобия чего-либо. Как-то я себя внутренне бью по щекам и иду навстречу. Стараюсь не углубляться мыслями, а вот как будет, если так, или как будет если этак. Показательный пример из волонтёрской деятельности. Мы спасали алабая, привязанного на дачах, которого не кормили и не поили. Он был истощен, но огромен. Я вышла из машины в окружении волонтеров. Пока они совещались, как его окружить и что дальше делать, я подошла, перерезала веревку, взяла эти 50 кг на руки и принесла в машину😅Да, не очень вразумительно, он мог оказаться агрессивным. Но если б я об этом думала, то так бы и мяла яйца до ишачьей Пасхи. В таком подходе есть огромный минус-когда-то может не повезти от необдуманных действий. Но 34 года пока что везет😅

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Нэсти

Нэсти, у меня много таких случаев было, когда наперекор страху шла. Наперекор слабостям и тд. Я раньше боялась вида крови, но это не помешало мне обработать глубокую рану человеку и когда все сделала - шлепнутся в обморок)))) с болью я тоже довольно стойко сражалась, когда послеиаварии была стерта кожа на бедре, огромная площадь, прилипающие бинты и ужасная боль при обработке, тем не менее через несколько дней я ходила стиснув зубы, а когда бинты менялись от боли текли слезы сами) но почему то боль в родах мне внушалась на столько мощной, что она не сравнима ни с чем. Вот и посмотрю, что мне было больнее, возможно забуду потом, в отличае от других моментов. Будет видно.

Человек с Пуговкой21 октября 2023 г.

Я не боялась. Никакого страха и в момент родов не было. Да, больно, но это не самое больное, что я в жизни испытывала, так что все терпимо. Да я вообще абсолютно к любым медицинским процессам отношусь спокойно. Я ничего не боюсь. Вот, кстати, послеродовое восстановлении было долгим и мучительным. А сами роды - ну, я готова была еще хоть сразу родить. Как победить страх я не знаю.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Человек с Пуговкой

Человек с Пуговкой (и живописный торт) =)), я посмотрела на все иначе. Не со своими глазами. Села так после врача и подумала: я такая же женщина, как и все в мире, я пройду. Ну и начала штудировать тему))) в общем тот сейчас на каждый этап знаю как и что делается, что от меня надо и тд. Надеюсь я справлюсь и не впаду в ненужную панику)

Человек с Пуговкой21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, ну, я по натуре не паникер. Поэтому ничего по этой части не могу сказать.

Оляньчик19 мая 2024 г.ответ для Tessa

Где то в облаках, вы родили? Как всё прошло?

Хельга21 октября 2023 г.

Человечество уже придумало обезболивание. Сделайте и не мучайтесь. Я считаю, что боль надо убирать, а не терпеть героически. Остальные страхи: ну тут как в Дюне ****** "Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдёт через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; И там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам."

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Хельга

Хельга, если будет необходимость и будет можно то обязательно)

Ирина21 октября 2023 г.

Я абсолютно солидарна с вами. Я тоже панически боюсь родов. Однажды когда мне было 8 лет я сильно сломала ногу. Ехала с мамой на скорой в больницу, и когда покидывало нас на кочках то вскрикивала. В тот момент мама "удружила мне" сказав " Это все мелочи по сравнению с родами" и я решила никаких родов. Осознанно делала 2 Кс, но правда там еще и другая причина была

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Ирина

Ирина, я поэтому никогда дочке не расскажу про боль. У нее будет своя история, свой опыт. Лучше я буду рассказывать ей как правильно, про физиологию и природу, но только не о муках.

Оляньчик19 мая 2024 г.ответ для Tessa

Где то в облаках, сейчас интернет скажет за вас 🙈 хотя, я надеюсь, что лет через 20 перестанут это делать. Мне сейчас только и попадаются блогер в, которые рассказывают о сложностях беременности, как трещат тазовые кости 😵

vedmo4ka22 октября 2023 г.ответ для Ирина

Ирина, да, как мне верх глупости, девочек с рождения готовить, что роды - это ужас-ужас.

Юля21 октября 2023 г.

Сейчас роды обезболивают хорошо. Я ужаса от родов не помню, да и не было боли, хотя 2 раза были ЕР с ЭА. Если роды по контракту , то ЕР делают по желанию. Если по омс то как повезет. Поэтому не помешают курсы для беременных где изучают дыхание и контракт с врачом, которому доверяете и сразу ему сказать что хотите родить безболезненно

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, тут составляют план родов, я написала что максимально естественно и всякие другие нюансы.

Юля21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, а контракта на роды нет что ли? У нас тут тоже некоторые роддома топят за естественность, мне вот лично она вообще не нужна. Это как зубы лечить естественно, мне это не надо, я хочу небольно и в комфортных условиях

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Юля

Юля, в пн к врачу и буду узнавать.

vedmo4ka21 октября 2023 г.

У меня с детства страх - кровь из пальца. Тоже до фига наслушалась про то, как рожать будешь. Я правда не рожала естественным, но все прелести экс и отходняка испытала. Но, как думаете, что было самым ужасном в роддоме? Правильно, когда пришли в палату брать кровь из пальца. Я чуть не отъехала, блин. Страхи они такие.

Leta21 октября 2023 г.

Очень боялась. И когда процесс запустился, как то смогла отключить мозг на мысли вперед. Жила только в моменте. Иду, сажусь, ложусь и т д. Ну и как то долго все шло у меня, и первые большинство часов почти без боли, так, тянущие схватки, у некоторых сильней болит при месячных. А потом пришел бодрый анастазиолог и вкатил мне эпидурку😆

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Leta

Leta, тут у нас экскурсии в родзалы есть, но мы все время выбрать не могли. А вообще можно договорится) думаю с эпидуралкой проблем не возникнет. Муж хочет уже поскорее) ждет очень малыша, а я настраиваюсь))))

Дарья Хаарман21 октября 2023 г.

Не надо ни с чем бороться. Эпидуралку попросите на 3-4 раскрытия :)

Twilight sparkle21 октября 2023 г.

Закажите себе эпидуралку и будет более-менее. А так бывают и безболезненные роды, бывает и адский ад. И это не про болевой порог, а про то, как может пойти процесс и как организм на него среагирует. Тут не угадаешь, как пойдёт. Лучше быть морально готовой ко всему.

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Twilight sparkle

Twilight sparkle, я морально настраиваюсь на свою собранность)))) изучила ж кучу кучу всего, чтоб знать)

Мамазавр21 октября 2023 г.

А Эпидуралка положена? Может платная? У меня в родах самые болезненное было - схватки, потуги были совсем безболезненные, ничего не почувствовала кроме облегчения)

Tessa21 октября 2023 г.ответ для Мамазавр

Мамазавр, думаю что положена, если что то конечно буду просить.

Мамазавр21 октября 2023 г.ответ для Tessa

Inspiration, если вы так боитесь боли, то просите сразу! не ждите: а то потом могут отказать под предлогом что "уже поздно".

Анна21 октября 2023 г.

У меня первые двое родов ЕР, а сейчас было КС. Все познаётся в сравнении как говорится. По мне боль это после КС и до сих пор...никак не соберусь пост написать. Боль в родах она другая, да, сильная, местами до отключения сознания, но это предусмотрено природой, организм готовится к этому 9 месяцев и потом вы получаете нереальный кайф в виде гормонов. А КС это операция со всеми вытекающими....и боль соответствующая

Ekaterina21 октября 2023 г.

Сделайте себе эпидуралку и рожайте без боли или почти ьез боли

Оляньчик19 мая 2024 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, моя врач сказала, что вколит эпидуралку только при раскрытии 5 см - типа практика показала, что тогда роды проходят лучше всего. А если раньше, то женщина там чего-то не чувствует (не помню чего именно 🙈🤣). Говорит, потерпеть придётся. Я наоборот очень настраивалаь на КС, тк были операции и я знаю как из них выходить и что меня ждёт. ЕР - это реально страхи, безумные страхи. Я вот лично боюсь физической боли, особенно в моменте, в отходнике (когда уже всё позади) мне проще... В общем, ссу, девоньки, пипец как 🙈🤣🤣🤣

Ekaterina19 мая 2024 г.ответ для Оляньчик

Оляньчик , мой муж анестезиолог и он говорит, что многие женщины-врачи априори считают, что женщина обязательно должна страдать в родах. Муж не придерживается такого мнения и делает обезболивание в течение всех родов. Я рожала 16 часов и я не знаю, что такое боль от схваток.

Альтия22 октября 2023 г.

У меня тоже токофобия лет с 5. Напугали в садике, помню хорошо. Это единственная причина, по которой я оформила контракт на плановое кесарево без особых показаний. Но КС далось мне очень тяжело. В анамнезе 2 лапароскопии и куча разных экзекуций, поэтому КС я не боялась вообще - я люблю больницы, врачей, всё вот это вот. Но по факту я 3 месяца чуть ли не на четвереньках ползала потом и ребенком не занималась, из-за него и ГВ не вышло, и т.д. Так что если снова выбирать - сейчас бы точно выбрала ЕР. Я тоже хотела бы накраситься и кудри сделать на выписку через 3 дня после родов, а не бояться засмеяться или чихнуть еще дней 40. Родила 8.11 и к НГ всё еще висела на муже как тряпочка и по стеночке ходила, чтобы если отключаться начну от боли, то сразу сесть или лечь. Увы, у меня шансов на ЕР после КС нет, слишком много факторов против этого. Но второго всё равно планирую, беременность и декрет мне понравились))

Tessa22 октября 2023 г.ответ для Альтия

Альтия, не знала, что токофобией называется. Но у меня скорее не фобия, просто переживания, волнения, панических атак при мысле о родах нет. Я кс перенесла шикарно, быстро восстановилась, может изза моей подвижности, в тот же день встала и пошла за дитем, взяла ее на руки) через неделю гуляли по лесопарку 3 км пешком с коляской. Какбы кс я не боюсь. А вот разрывов там всяких очень. У нас мне б запретили ер, тут, в польше другие подходы и правила.

Poca_HONTAS22 октября 2023 г.

Во-первых всегда принимаю свой страх, то есть не вру себе а признаюсь чего боюсь. Думаю почему боюсь, как это избежать или минимизировать , в общем рефлексирую. А потом просто делаю то что страшно. С каждым разом становится легче. Потом привыкаю и страх отступает. Не с каждым стразом есть смысл бороться. Например когда боялась темноты это казалось мне самой нелепым и смешным - просто пересиливала себя и спокойно выходила ночью во двор не освещённый. Засыпала без света и прочее. Когда боялась высоты - просто привыкала постепенно к высоте. Но здесь так и осталось - пока какая то высота привычна - не боюсь. Если потом опятьдолго ни с чем подобным не сталкиваюсь - отвыкаю и потом при первом контакте после перерыва - дух захватывает, страшно. Опять привыкаю. Радные там страх родов, стоматологов и прочее - просто перебарываю себя. Повторяю мысленно что так надо, что я не первая и последняя, что врачи знают своё дело. Могу начать молится по себя когда страшно - успокаивает. Есть срази с которыми особо не борюсь, не вижу смысла. Например я боюсь больших скоростей - вот горные лыжи, сноуборд, ролики - пробовала пару раз, как только набираю скорость накатывает паника. Кайфа никакого. Старах паника дискомфорт. Никак не боролась, просто знаю что это не мое, жить мне это никак не мешает. Наоборот - никогда не играю в шашечки на дороге, а спокойно веду машину, так как никакого кайфа от игры в гонки и подрезания не получаю.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти