Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
ПсихологияБеременные страхи и переживания

Стала раздражительной.

Наталья20 марта 2023 г.37 ответов

Последнее время я стала очень раздражительной! Прям изнутри разрывает, хотя ничего страшного не случилось. Попадают муж со старшей дочерью. Срываюсь просто так! Потом извиняюсь перед ними...что ж мне делать с этой непонятной агрессией!?

Ответы

Юлия *19 марта 2023 г.
Мне врач прописывал Персен. Я настолько была раздражена, что готова была тапки в мужа кидать)))
Ирина19 марта 2023 г.ответ для Юлия *
Юлия *, вот и у меня такое...накатывает так, что хочется кричать и чем нибудь швыряться! Раньше вообще такого не было🫣
Удача20 марта 2023 г.ответ для Юлия *
Юлия *, при беременности персен? и рискуете советовать его беременной женщине?
Карга20 марта 2023 г.ответ для Удача
Удача, в беременность ничего нельзя, так чтож делать теперь? Я тоже "запрещенку" от головной боли принимала и в нос капаоа сосудрсуживающими каплями всю беременность (у меня хронический насморк), хотя нельзя. И все это обсуждается среди беременных. Беременные женщины-дети что ли неразумные? Это их выбор применять или не применять. Врачи ничего толкового кроме парацетамола дурацкого посоветовать не могут. А некоторые и его не советуют. Они просто не возьмут на себя такую ответственность.
Наталия20 марта 2023 г.ответ для Удача
Удача, а что там в составе нельзя? Там валериана, мята, мелисса - ничего особенного.
Карга20 марта 2023 г.ответ для Наталия
Наталия, ага тоже читаю и не понимаю праведного гнева. Оспади прям стрихнин автору посоветовали. Ну некоторые кричат, что и мед выкидыш вызывает.
Наталия20 марта 2023 г.ответ для Карга
мария, 🤷‍♂️ я тоже не понимаю. В составе нет ничего страшного.
Ольга20 марта 2023 г.ответ для Юлия *
Юлия *, бежать от таких врачей надо . Этот препарат в принципе помочь не может никому, а уж не имея доказанной эффективности и безопасности советовать его беременным тем более нельзя.
Юлия *20 марта 2023 г.ответ для Ольга
Ольга , а я написала советую??? Не читайте того, чего нет. Я написала свой опыт. И мне этот препарат помог.
Ольга20 марта 2023 г.ответ для Юлия *
Юлия *, я прочла ваши комментарии. И там чёрным по белому)
Карга20 марта 2023 г.ответ для Ольга
Ольга , а что врач посоветует беременной? Да ничего. Один ответ "ничего нельзя, терпи". Меня обе беременности это бесило. Ладно хоть девочки делятся, а ты уж решаешь для себя. Так что давайте люди может сами разверутся?
Ольга20 марта 2023 г.ответ для Карга
мария, конечно разберутся, когда им напишут не только сомнительные доводы "за" , но и такие же сомнительные "против"
Карга20 марта 2023 г.ответ для Ольга
Ольга , ну а какие доводы могут быть "за"? Нет таких доводов. Ничего нельзя. Сколько я не спрашивала у врачей, сколько не читала постов. Ответ один:" ничего нельзя, терпите". На беременных никто эксперименты не проводит и как поведёт себя то или иное лекарсво-нието не знает. Проще просто написать "нельзя". У меня, к примеру, дикие мигрени. И никакие смешные парацетамол мне никогда не помогали. Только триптаны. А их никто не разрешит. У нас в стране нельзя, нет официальных ведения об их влиянии. Никому и не надо проводить эти исследования. Вот и ишешь информацию в интернете сама и сама решаешь. У меня своя голова на плечах. Мало ли что говорят или пишут.
Удача20 марта 2023 г.
Юлия *, и рискуете советовать его беременной девушке? Смелая вы, однако.
Юлия *20 марта 2023 г.ответ для Удача
Удача, а что не так? Я пила при беременности по назначению врача. Дочери уже 14 лет, с которой я его пила. Вы конкретнее говорите, а то все загадками.
Удача20 марта 2023 г.ответ для Юлия *
Юлия *, я все поняла, вам объяснять бесполезно, вся надежда на автора поста. Что она не будет пить лекарства , посоветанное на форуме
Ирина20 марта 2023 г.ответ для Удача
Удача, просто поделились со мной своим опытом, а уже принимать мне что-то или нет я сама решу)))
♥Lady GaLka♥20 марта 2023 г.
Не нужно искать таблетку волшебную, нужно ответ искать внутри себя☺ Почему вы раздражаетесь? Вы устали сильно? Раздражаетесь по какому поводу? Бытовому? Грязный пол и немытая посуда стоят ссоры с самыми близкими людьми? Очень хорошо помогает отследить в моменте свои эмоции, и поступить по-другому! Вот вас что то задело, вы не срывайтесь на человека, а закройтесь в комнате и побейте подушку или покричите в неё☺ перед подушкой извиняться не нужно)) Суть в том, что свои эмоции нужно замечать и проживать их экологично, а срыв на близких это не экологичное проживание
Ирина20 марта 2023 г.ответ для ♥Lady GaLka♥
♥Lady GaLka♥, больше раздражает то, что я стала какая-то немощная. Всё болит и я ничего не успеваю делать
Злая кошка20 марта 2023 г.ответ для Ирина
Ирина, ну вот в этом и копайте. Что вам нужно успевать и зачем? Почему вам сложно позволить себе быть не такой сильной/быстрой как раньше?
♥Lady GaLka♥20 марта 2023 г.ответ для Ирина
Ирина, ну так вы беременны☺ Разрешите себе слабость, вы вынашиваете нового человека, это миссия поважнее домашних дел☺ Не нужно себя в этом винить! Родите и снова станете сильной, как раньше 💪 И всё успевать мы тоже не обязаны, расставляйте приоритеты, и вы у себя должны быть на первом месте ☺
Рина Морина20 марта 2023 г.
Для начала исключите биологический фактор, дисбаланс гормонов может приводить к вспышкам агрессии. Если физиологически вы здоровы, тогда ищите источник вашего переутомления, какая-то ситуация где в как белка в колесе без остановки крутите педали. Например работа-дом-уроки-готовка-стирка-сон-работа-дом-уроки и так по кругу. Если у вас уходит очень много энергии на миллион всевозможных задач, и вы никак не восстанавливаете свой ресурс, то вы можете заработать астению. Астения - это только встала уже устала, разбитость, утомляемость, вспышки агрессии, плохой сон, раздражительность, иногда даже яркий свет может раздражать. В этом случае нужно менять режим.
Ирина20 марта 2023 г.ответ для Рина Морина
Рина Морина, вот именно так у меня и проходит день. С утра на работе уроки, т.к работаю учителем. Потом обед, уборка, ужин, уроки с дочерью, подготовка к урокам на следующий день, спать. Сейчас уйду в декрет, может что-то и изменится в состоянии!
Рина Морина20 марта 2023 г.ответ для Ирина
Ирина, Нужно выходить из заколдованного круга, периодически устраивая себе разгрузочные дни, дни в которых вы будете восполнять ресурс. Люди могут долго жить как белка в колесе, если у них есть какое-то занятие, которое приносит им удовольствие, скажем хобби. Если лишить человека хобби, его способа восстанавливать ресурс, и погрузить в рутину, то он выходит в невротический симптом. Вспомните что вам раньше доставляло радость, что вас наполняло энергией, когда вы работали не мало, но в то же время сохраняли достаточно сил чтобы получать удовольствие от жизни. Может быть это были прогулки, может быть встречи с друзьями, может быть путешествия, может быть вы рисовали, танцевали, занимались споротом. Нужно вернуть из прошлого этот источник ваших хороших эмоций, тогда будет по легче, ну и режим необходимо наладить, сон, питание, отдых прогулки.
Ирина20 марта 2023 г.ответ для Рина Морина
Рина Морина, спасибо🤗
Еленка20 марта 2023 г.
Успокоительное попейте. И представьте, что семья это ваши коллеги, нормально сдержались бы, да? Не стали орать на начальника? Вот и тут можете сдержаться. Хочется поорать идите в ванную и там на зеркало и орите
Злая кошка20 марта 2023 г.ответ для Еленка
Еленка, а я всегда недоумевала, почему люди срываются именно на самых близких. Это не в адрес автора пинок, она сама хочет это исправить, но в целом
Ксения К.20 марта 2023 г.ответ для Злая кошка
Злая кошка, потому что точно знаешь, что они никуда не денутся. Ребёнок, любящий муж, родители. Ни кто не кричит на подружек со мнением, на мужа пофигиста, на руководство, потому что они пошлют далеко и надолго.
Еленка20 марта 2023 г.ответ для Злая кошка
Злая кошка, потому что они зависимы. Есть ещё хреновые начальники, кто и на подчинённых орёт. Но как правило с руководством они Мега душки)
Злая кошка20 марта 2023 г.
1. Может гормоны? 2. Раздражение, как я понимаю, это реакция на неудовлетворение какой-то потребности. Может вы устали? Может вас не хватает самозаботы? Подумайте, что вы не получаете сейчас от себя или близких. 3. Учитесь вымещать экологично. Уйдите, пишите свои эмоции, размышляйте (я пока пытаюсь понять, в чем дело, все проходит хаха) и т.д.
cezarinia20 марта 2023 г.
Срываетесь на тех кто вам не ответит или на любого на улице и в магазине? Если только на домашних, то это распущенность и вы вполне себя контролируете. Надо прикладывать усилия для контроля. Беременность не оправдание.
Ирина20 марта 2023 г.ответ для cezarinia
cezarinia, да я себя и не оправдываю тем, что я беременна. Поэтому и подняла эту тему, т.к понимаю,что поступаю неправильно!
Виктория20 марта 2023 г.
Пересмотрите свой рацион. Мне достаточно было убрать кофе, чтоб я перестала быть нервной. Кстати недосып тоже влияет на раздражительность. Ешьте побольше орехов и продуктов с магнием.
Милая20 марта 2023 г.
Вот точно так же задумываться, как вы описали в посте, и этого достаточно 👍
Наталья20 марта 2023 г.
Валерьяна или Пустырник , отличные средства , проверенные годами
Юлия25 апреля 2023 г.
Попробуйте руки под холодную воду окунуть, также лёд если рядом есть, может помочь - подержать в руках лёд, если прям приступ агрессии у вас случается и хочется разнести всё и вся. Также курс растительных успокоительных конечно не помешал бы, если у вас уже долго такое состояние. Мне понравилось средство "Релаксан" - состав натуральный, тревожность и раздражительность убирает, как-то бодрее себя чувствуешь после него, и в целом жить становится легче))
Евгения C.18 июня 2023 г.
Ну в таком настроении близких обить очень легко, тут писали про валерьянку - не советую, после нее заторможенность. У меня если нервы начинают сдавать я пью 5-HTP от эвалара, помогает со стрессом и раздражительностью справиться + способствует естественному выработку в организме серотонина и мелатонина, а по цене он дешевле зарубежных аналогов.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти