Всемогущий ли психолог?

Рина Морина13 марта 2023 г.34 ответов

Добрый день! В последнее время считаю, что психолог мне просто необходим. Усложняется все тем, что не понятно как его выбирать. Знакомые никто не ходил, муж крутит у виска пальцем зачем оно мне. Начала углубляться в тему воспитания и психологию детей, так вообще осознаю, что куча моих проблем из детства. Включается синдром отличницы мгновенно, что со своим ребенком надо сделать все идеально (по многим фронтам уже не выходит🤦‍♀️,а это только начало). Тревожность, ипохондрия, проблемы с самооценкой - тоже все про меня. Человек я достаточно закрытый, как открыться чужому человеку не представляю. В моих мыслях это все означает - сесть и начать все с рождения рассказывать😅 Когда было чем себя занять до декрета 24/7, такой каши в голове не было. В-общем, заиграет ли моя жизнь новыми красками от похода к психологу? Или я делаю слишком большие ставки😅

Ответы

Daria1313 марта 2023 г.

Хаха, конечно нет, не всемогущий. Имхо, в последнее время из-за огромного количества проходимцев и шарлатанов в области, а так же поп-психологии, профессия психолога себя почти дискредитировала. Более ли менее можно доверять тем с приставкой «клинический», психотерапевтам, и особенно психиатрам, они хотя бы врачи, а не гуманитарии. И большинство работы вам придется проделывать самой, нет ни волшебной таблетки, ни волшебного специалиста, ни волшебной терапии по сути. Я в психоанализ детства, например, не лезла и не собираюсь, просто перевернула эту страницу, можно там годами работать с сомнительным успехом, мне просто жалко на это времени и денег

Ксения Федосеева13 марта 2023 г.

Я сменила 4х психологов) последний мне подошел. И очень важно, чтоб была длительная терапия. а то у меня так было, после первого раза "вау" эффект и вроде все поняла в жизни, и как что дальше делать и как себя вести. А потом через неделю-другую "и снова добрый вечер". С психологом работала около полугода+была медикаментозная терапия. Я считаю, очень помогло. Хотя полностью все тревожности и страхи не ушли.

Алина13 марта 2023 г.

Я в терапии сейчас,но сеансы не часто у меня. Психолог очень помогает разобраться со многими вещами.У меня такая же проблема -надо сделать идеально,а так не выходит и меня сразу кидает в другую крайность.Вот работаю над полярностью своего восприятия) Но чудес за один раз не ожидайте.Какой бы ни был чудесный специалист -нужно время.С чем -то разберетесь быстрее,с чем -по потребуется время.

Марина13 марта 2023 г.

Не стоит идти к психологу, поскольку из за отсутствия медицинского образования он может дернуть не за ту струнку или пропустить патологию. Лучше посетить психо- терапевта специалиста, который на профессиональном уровне проводит сеансы терапии и корректирует запросы.

Monic13 марта 2023 г.

Я обращалась к психологу эмоционально-образной терапии. Прошла сеансов 8-10 по мере поступления проблем. Считаю, что мне помогло. Она работала с подсознанием, но я при этом не спала. Очень интересная практика и быстрее результат.

ModnayaMamochka13 марта 2023 г.

Только осознавайте, что работа с психологом/психотерапевтом - это ВАША РАБОТА, под ВАШЕЙ ответственностью. Волшебной таблетки никто не даст, человек сможет Вас раскрыть, найти причинно-следственные связи, распутать Ваши клубки, но работа над собой стоит на первом месте, Вы должны будете научиться взаимодействовать с собой, самостоятельно себя анализировать, выполнять практическую работу над собой, ну и важно, чтобы по энергетике человек подходил

Катя Катерина13 марта 2023 г.

Я в терапии уже 5й год) С перерывами, конечно. Очень благодарна 2м своим терапевтам (сначала была одна, потом поменяла). Давно уже хожу не часто, примерно раз в месяц. Для меня оказалось очень эффективно! Жизнь поменялась сильно, разумеется тут заслуга не только психолога, но и моя, без собственных усилий никто не вытащит из уютной ямки.

Птичка Певчая13 марта 2023 г.

Заиграет. Но сперва придётся найти «своего» психолога - который с этими темами работает, понравится Вам, сдюжит помочь Вам. Такого найти сразу - все равно что встретить мужа на первом свидании) Ну и до «заиграет» пройдёт немало лет терапии и работы над собой. Писец какой трудной! Желаю Вам удачи🙏🏻

Ирина13 марта 2023 г.

Был бы психолог такой как в фильме «триггер» … а так ходить сопли жевать.. мне кажется ни о чем! Книжки можно почитать какие то.

Вера13 марта 2023 г.

Наверное играет. Но надо прямо озадачиться. Вы можете разочароваться от первого психолога, а можете случайно наткнуться на классного. Если ничего не произошло, надо дальше искать, другую методику, другого человека. И по тихоньку решать проблемы. На ваш запрос обязательно придет того уровня психолог, какой нужен в данный момент, но чем дальше, тем будут приходить более нужные специалисты. С любого кто приглянулся начните. Я к тем кто мне понравился (в любой сфере) долго не думаю, сразу иду, скорее иду на человека.

Vastu Home13 марта 2023 г.

Попробуйте курсы "Разумная мама" (бесплатно, за пожертвования). У меня много знакомых прошли курс - сказали, что жизнь перевернулась и в первую очередь разрешилось куча собственных психологических проблем, и, как следствие, стали более осознанно подходить к материнству.

Yulia13 марта 2023 г.

Как сказал один мой знакомый, прошедший терапию: психолог - маст хэв для любого современного человека. Я тоже очень хочу на терапию, осознаю, что это необходимо не только для меня, но и для моего ребенка.

Belko13 марта 2023 г.

это работа двоих людей. Один психолог без вашей работы чуда не совершит

Милая13 марта 2023 г.

Попробуйте сначала рассказать свои проблемы, котёнку, собачке, птичке.. Животные лучше понимают наши эмоции..

Кама13 марта 2023 г.

Мне помог. Я не скажу, что закрытый человек, даэе тут на бб вежу дневник, о чем-то пишу личном, но совсем сокровенным рассказать о многом не могу. Психологу тоже не выкладывала прям все карты на стол, но все же стало легче, к некоторым вещам изменила отношение, в частности к воспитанию детей.

Irina13 марта 2023 г.

Если нет рекомендаций, идите сами, ориентируйтесь на свои ощущения, всегда можно отказаться и попробовать другого. От вас тоже много зависит, если есть мотивация, пойдёт легче. После первого раза может быть прямо ваааууууу, это здорово мотивирует. Желаю вам найти хорошего специалиста сразу.

Путятишна везучая и счастливая13 марта 2023 г.

Можно попробовать найти своего которому откроешься, и это возможно и не произойдет с первого раза. Но вы должны понимать, что вы понимаете о себе, что у вас есть проблемы которые вы хотите решить, а ключ с помощью которого вы попытаетесь из решить найдется.

Jools Satori13 марта 2023 г.

Я попала к психологу в ребенкин год. Ничего я с рождения не рассказывала, сама не поняла о чем и как, но она задавала вопросы на которые да и нет не ответить, сессия была короткая, но с меня как будто плиту сняли. Ещё бы пошла, но она уже не работает, в возрасте.

Елена13 марта 2023 г.

У каждого психолога своя методика. Они работают по запросу. Смысл им копаться в вашем детстве, если нужно решать вопрос здесь и сейчас. Это их работа вас успокоить и решить проблему. Перед походом сформулируйте запрос, что вы хотите.

Мамазавр13 марта 2023 г.

Лучший психолог - тот с которым Вам комфортно, так что выбирать лучше всего по симпатии. Для начала просмотрите отзывы на разных платформах, потом обычно у психологов есть 15-20 минут бесплатной сессии знакомства, можно пообщаться и понять нравится ли Вам человек.

Боуи13 марта 2023 г.

Не к психологу, к психотерапевту. Если у хорошего- мир заиграет своей ясностью. Мне очень помогло .

Фаина13 марта 2023 г.

Мне психолог помог. Не могу сказать, что над миром воцарила вечная радуга, нет. Но я определенно изменила отношение к некоторым моментам (и людям) в своей жизни.

Светлана13 марта 2023 г.

Сходите, конечно, он не будет копаться в Вашем детстве, если проблема сейчас не в этом, Вам же нужно знать как справиться с проблемой, а не откуда она.

Анна13 марта 2023 г.

От одного похода не заиграет. 10 сеансов вполне помогут. Только сразу расчитывайте на это.

Наталья13 марта 2023 г.

Нужен психотерапевт, не обязательно психиатр

Юля13 марта 2023 г.

Не очень понятно, а что Вы теряете если сходите. Поймете, надо оно или нет

Рина Морина13 марта 2023 г.

КПТ отличный подход, рекомендую.

Злая кошка14 марта 2023 г.

Вы делаете слишком большие ставки. Терапия - это чудесно и не будет лишним никому. Но все зависит только от вас, от вашего умения брать ответственность, от вашего желания меняться и усилий. Если ходить к психологу и ждать волшебной кнопки, то её не будет) А с грамотным подходом и хорошим психологом терапия творит чудеса.

Митэй14 марта 2023 г.

А может просто забить на рефлексию и заняться чем-нибудь полезным? Вот зачем боженька целый мир создал, хватило бы человека и его психотерапевта, ведь именно так людям нравится проводить свою жизнь.

Настя14 марта 2023 г.ответ для Митэй

Митэй, в том то и дело, с рождением ребенка психологически в этом плане тяжелее, руки не развязаны, чтобы занять себя 24 на 7 чем-то, тут бы выспаться. А состояния всего только копится, как бы не уйти в депрессию)

Алька Родригез14 марта 2023 г.

ну, так вы сами ответили на свой вопрос: "когда было чем себя занять".

Анастасия14 марта 2023 г.

Если не можете сами себя настроить и провести работу над собой-попробуйте с психологом/психотерапевтом. Детские травмы я проработала сама усилием воли и желанием. А вот с ребенком-много читала, и в ее пубертат сходила на семинар Колмановского-очень здорово сработало в моем случае.

Елена Елена9 апреля 2023 г.

Комментарий удален

Iriska20 апреля 2023 г.

Оооо, тема самооценки - это была прям моя тема! Сказывалась на всех сферах жизни: и муж, и дети, и работа. Пошла к психологу, около полугода работали. Очень толковый специалист, с образованием. У неё по-моему диплом МГУ даже. Вот контакт +7-968-968-61-96, зовут Евгения. Да, недёшево, но я вылезла! Да и не может хороший специалист стоить дёшево

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти