Не хочу быть грустным осликом)

Осторожно, много слов)

Хочу советов, ну и выговориться в первую очередь.

Добрый день.

В последнее время замечаю за собой, что превращаюсь в грымзу. Ещё совсем недавно такого не было. Грустить мне вроде бы некогда да и не о чем. Работа есть, жилье есть, замечательные дети. Но настроение почти всегда плохое.

А началось все в августе. Я вышла из отпуска на работу в прекрасном настроении, отдохнувшая. И тут узнаю, что работать мне не с кем (никого из коллег на подмену не вызвали, а работа требует 2-х сотрудников), и вообще сам мой выход на работу жутко раздражает начальство - лучше бы я ещё в отпуске сидела. Кстати, уйти в него обратно даже без оплаты я была не против, но... как-то так все выкрутили, что мол мне еще и одолжение сделали - разрешили работать)). Ну ладно... Дальше больше - мелкое руководство решило поговорить со мной по душам. В результате чего я узнала о том, что я холодная, злая, детей не люблю, но мол так и быть - они со мной смирились (работаю с детьми). Но это не правда!!! Да, я не массовик-затейник, скакать и показывать представления не умею, у моей работы непосредственной цели другие, и за год, что я отработала у них ни одного негативного отклика от заказчиков не было. Наоборот! И детей я люблю, никогда даже голоса не повышаю.

В общем, задело меня это сильно.

Проехали, работаем дальше. В сентябре мой младший ребенок поступает в первый класс школы, и оба ребенка - в первый класс музыкалки. По собственному желанию. Мой график перестраивается под них. А в середине сентября владелец фирмы, где я работаю, предлагает мне вторую ставку с повышением зарплаты в 2 раза. Я по началу отказалась, но после передумала. Помимо денег, там хороший опыт.

Итак, что я имею сейчас:

Рботаю до 13.30, затем забираю детей из школы, несусь домой кормить их обедом, делаю уроки с младшим, возвращаюсь к 17.00 на вторую работу, там тружусь до 21.00, возвращаюсь домой, ужинаем, слушаем сказки или музыку для муз. школы перед сном.

Но есть дни (включая субботу), когда я работаю до 13.30, а затем по очереди вожу детей в музыкальную школу (разное время), делаю с мелким уроки и готовлю еду на дни, когда меня дома почти не бывает.

Ощущение , что я всегда куда-то бегу и чем-то занята.

На первой работе так и тыркают меня периодически, что я какая-то не такая. На второй все наоборот - довольны)

От фитнеса пришлось отказаться, я не могу найти время. Сотрудничество с театрами (я раньше отзывы писала), пришлось прекратить так как забросила страницы в соц сетях. И вроде время то найти можно. Но почему-то нет ни сил ни желания.

Стали закрадываться сомнения, что я реально какая-то не такая. Сын вчера посмотрел мульт Головоломка и говорит - мама, у тебя основная эмоция - грусть((

И как это исправить?)) раньше дети наоборот говорили, что у меня позитива через край)

Поделитесь, как поднять самооценку и работоспособность, восстановить силы? Может есть какие- то действительно стоящие книги по психологии, позитивному общению с людьми? Я тут Карнеги начала читать, но не закончила пока.