Психология Кризис средних лет. Как мы с ним справляемся?

Опустошение

supergirl15 ноября 2020 г.74 ответов

Мне 39 лет, звучит как-то жутковато, сложно осознать когда успела жизнь пролететь? Всю жизнь я куда-то стремилась, боролась с трудностями, каких было не мало! Пыталась делать карьеру, зарабатывала на квартиру машину, вышла замуж, развелась, снова вышла замуж... Сейчас сижу в декрете со вторым ребенком. И вот по ночам стали накатывать ужасные мысли, что вся жизнь мимо... Бессмысленная суета по кругу, а по сути пшик... Ничего из того о чем я мечтала я добиться не смогла... Мужья какие-то случайные люди вообще, прибилась как говорится к ним за неимением лучшего. Всю жизнь панически боялась остаться одна, много терпела от мужиков из-за этого. И я не какая то рохля или нытик, нет у меня депрессии. Наверное какой-то кризис среднего возраста... По сути какой итог моей жизни - постоянно во всем себя ограничивала, делала не то что хотела сама, а то что нужно, любовь не сложилась, работа моя уже просто бесит меня. Чувствую себя каким-то использованным материалом - дала жизнь детям вот и все значительное, что я сделала... Какой-то ущербный я человек, счастья нет и уже не помню когда было, остроты жизни вообще нет, какое-то вялое существование... И дальше что??? Дальше старость...

Просто пишу чтобы выговориться и узнать я одна такая?? Или к 40 годам у многих появляются такие мысли?

Изменить свою жизнь пыталась - когда развелась первый раз, семья у нас в принципе была неплохая, может можно было ее спасти... Я думала если круто изменю свою жизнь, выйду из зоны комфорта, судьба сжалится надо мной, смогу быть счастлива... Но в итоге скатилась в тот же обывательский день сурка...

Ответы

Olga15 ноября 2020 г.

"Мне 39 лет, звучит как-то жутковато, " 🤦🤦🤦🤦 Я понимаю, если б вы написали мне 99 лет

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Olga

🙃 Просто считаешь себя молодой девушкой, а потом раз и понимаешь что тебе через год 40 и уже надо готовиться быть бабушкой!! 🤪

Юлия15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Я в 39 вышла замуж. И у нас родились дети. Помните в фильме "в 40 лет жизнь только начинается". Это так и есть. Если захотите.

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Юлия

Вы молодец!! У меня тоже маленькая дочка, моя радость. Но к сожалению своего человека встретить не повезло, мы с мужем очень разные люди. Хоть я и привязана к нему по своему и даже какое то время думала что люблю.

Юлия15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Спасибо) А может и любите? Возможно стоит поработать в этом направлении? Мой муж точно мой человек, люблю его и сама этому удивляюсь, т.к.в юности была очень ветренной. Но иногда так на него злюсь, что задушить хочется. Рву и мечу, гоню вон. Но все годы брака мы учимся разговоривать, не замалчивать обиды, решать проблемы. Работаем над собой короче) Но вообще все внутри нас. Муж, дети - сегодня есть, завтра все может измениться. Надо иметь в жизни опору. Вам там писали. Для меня смысл в жизни вечной. Если не вера в это, то всё действительно теряет смысл. У меня это так.

Мятная мышка15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Мне кажется у вам просто слишком романтизированное представление о любви, вы ждёте бабочек в животе и крышесноса как в юности, но так не будет, просто потому что гормоны утихли, вы взрослая и это ваш плюс. Любовь - это не страсть, а забота, уверенность в партнере, общие цели, посмотрите на все под таким углом

Стасия Карди16 ноября 2020 г.ответ для Юлия

Знакомые и 4 детей рожают и замуж выходят и после 40, тут дело конечно во внутреннем ощущении себя

Olga15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Ээээ а причем тут статус бабушки? Не очень понятно. Жизнь ваша отдельно, жизнь ваших детей отдельно с их детьми... У вас должно как раз бурлить все: путешествия, секс с кем хотите и как хотите и тд

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Olga

Это я сказала образно. И дети у меня ещё не такие взрослые.

Olga15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Задай есть вопросом, почему вас так устрашает статус бабушки и возраст 40 лет.

Мятная мышка15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Какая бабушка? Вы в декрете со вторым, значит вы - молодая мама))! Цифры - это не главное, главное внутреннее самоощущение

Инга17 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Кому "надо"?

Наталия15 ноября 2020 г.

Вообще это нормальные процессы. Осознания, адаптации, осмысления. Рождение и воспитание детей - по сути, один из важнейших процессов на Земле. Не потому что сюси-пуси, а потому что он дает осознанности и опыта больше, чем самая профессиональная работа. Заставляет трудиться духовно. Значит, вы уже далеко не использованный материал. А что насчет остроты жизни - ее может не хватать. День сурка утомляет. Так возьмите и измените что-то прям сейчас. Не появится свет с неба: "С этого дня тебе будет весело, что пипец, каждую секунду". Сделайте что-то такое (на постоянной основе или разово), что нравится и встряхнет. Что вы любите?

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Наталия

Я пытаюсь, но дело в том, что меня уже ничего особо так сильно не радует... Ничего плохого в моей жизни итак нет, наоборот. Ещё муж человек с противоположными мне интересами, а мне хотелось бы с ним разделить радости... Одной как-то мне не весело...

Юля15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

А что кроме мужа нет никого? Родители, подруги, приятельницы...

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Юля

Да конечно есть! Но сейчас у всех своя жизнь, изредка видимся, у всех куча забот дел. Сейчас уже такой дружбы как в молодости не получается. И мне не с кем оставить ребенка чтобы вести какую-то светскую жизнь, да и с деньгами сейчас туговато.

Юля15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

А муж не может посидеть с ребёнком?

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Юля

Он и сидит, но постоянно сидеть не будет, работает. Да и мне совесть не позволяет надолго отлучаться.

Юля15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Аноним, ну тогда в чем проблема, если сидит. Организовывайте себе досуг, чтобы было что хорошего вспомнить. У меня тоже муж сидит с детьми, но он мне с подругой развлечения не придумывает, сама справляюсь. Ищите бюджетные варианты : кино с чайком, сауна, спортивные прогулки... И тд. И чувство вины в помойку, оно никогда ещё никого до добра не доводило, только до депрессии

Наталия15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

У вас сейчас может сместиться фокус на самодостаточность. Смиритесь, что муж не разделяет ваши интересы. Найдите того (в смысле компании), кто их разделит. Друзья, знакомые

Olga15 ноября 2020 г.

"Мужья какие-то случайные люди вообще, прибилась как говорится к ним за неимением лучшего. " Лучше быть одной чем с кем попало

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Olga

Я не говорила что они кто-попало. Но они не моя вторая половинка, это факт. А может вторых половинок не существует, а я просто слишком много читала романов...

Анютик15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Меня тоже резанула эта ваша фраза. Так может вот где собака зарыта. Получается, вы живете с нелюбимым человеком. Я не представляю, как так можно жить. Вот вы за целый день устанете с ребенком, придет нелюбимый муж домой, его еще надо накормить, ублажить. Отдушины у вас нет.

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Анютик

К мужу я отношусь хорошо. Поначалу даже думала что любила, но потом были моменты из за которых он меня сильно разочаровал, не поддержал меня в частности когда я потеряла ребенка. И после этого я отношусь к нему с прохладцей, но без неприязни, в сексе у нас все отлично, с ребенком он помогает, мне делает массаж по вечерам, мы нормально общаемся. Второй развод я просто не выдержу, так что буду наслаждаться плодами принятых ранее решений...

Анютик15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Ну это уже радует... Мне кажется, что правильно говорят: счастье внутри нас.

fi-fa15 ноября 2020 г.

Мне тоже 39 и очень похожие мысли. Только муж у меня один, 14 лет женаты. В остальном похоже. Тоже всю жизнь боролась с трудностями, о чем -то мечтала, куда то бежала, а по сути никуда не прибежала) Работу свою терпеть не могу, не конкретно место, а сама профессия бесит, а уже 39 переучиваться и начинить с начала поздно. Это не кризис возраста, я думаю это действительно уже такое время, когда подводишь итоги, на что были потрачены лучшие годы.

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для fi-fa

Как я вас понимаю!!! 🤝

Стасия Карди16 ноября 2020 г.ответ для fi-fa

чем поздно? У нас сейчас в университете есть и по 50 лет)) а на переквалификации и старше

fi-fa16 ноября 2020 г.ответ для Стасия Карди

Стасия Карди @anastasia.kardiakos, Выучиться, и...Кому нужен специалист за 40 без опыта работы по профессии? Устроиться на работу будет невозможно.

Anonymous16 ноября 2020 г.ответ для fi-fa

Хоть один человек судит здраво! Если я сейчас брошу свою основную профессию, то я либо буду работать за копейки как стажер, либо вообще не найду работу. А я должна подумать о детях, дать им образование и обеспечить всем необходимым. Время сумасбродных поступков прошло, сейчас как говорится время собирать камни.

Стасия Карди17 ноября 2020 г.ответ для fi-fa

для вас возможно никак, у меня нет задачи переубедить. Но есть те, кто не выдерживает нелюбимой работы и меняют то, что есть, рискуют. Создают свое, идут в помощники, убирают стереотипы, знают себе цену и пр 40 лет не 60. Это еще 20 лет возможности быть в строю! 20 лет! Ничья история не лучше, ключевое - возможность выбора. Если нет сил/обоснований в том, чтобы перестроиться в другую сферу (ту что нравится) , тогда поменять отношение к тому, что есть - тут границы возраста вовсе отсутсвуют... В любой сфере можно найти нишу, которая зайдет. Проработать отношение своей идентичности в этой профессии и пр. НО и вариант остаться недовольным жизнью тоже есть. Так что выходов , как минимум 3)) а если смотреть дальше - еще больше! Кризис это всегда ревизия, переоценка...тот вывод который выберете для себя сейчас, будет философией на ближайшие годы. Уважайте любое свое решение - это главное

Тали16 ноября 2020 г.ответ для fi-fa

В 39 поздно?? Да ну, у нас в универе и в колледже были 50+ и они говорили, наконец, буду р ар ботать и жить для себя.

Карга15 ноября 2020 г.

Ну хорошо, сейчас вам кажется, что жизнь сложилась как-то не так. А чего бы вы хотели? О чем мечтали?

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Карга

Я бы мечтала встретить близкого себе по духу человека, с которым мы могли бы наслаждаться жизнью, путешествовать. Мечтала бы не считать каждую копейку. Выбрать другую профессию. Мечтала бы чтобы дети мне достались не так тяжело, ценой подрыва моего морального и физического здоровья. Мечтаю чтобы жизнь моя по другому сложилась, мечтаю чтобы я была другой, более сильной с внутренним стержнем внутри. Но также я понимаю что все это утопия..

supergirl15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

ну, так часть из этого вполне можно осуществить. было бы желание.

Анастасия15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Вот у вас мечты какие то абстрактные. Неконкретные. Такие конечно сложно реализовать) В минуты, когда я «не в ресурсе» как можно сейчас говорить, меня спасает творчество. А по поводу позднопереучиваться, на врача может и поздно, но много других дорог открыто) у меня родственница вышла на пенсию, пошла на бесплатные курсы кондитеров от центра занятости и сейчас в топе домашних кондитеров нашего города).

Королева мать15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Вы простите, но вы чем то мою 12 летку напомнили) она мне как-то говорила, что было бы круто нигде не учится и не работать, спать, гулять и смотреть ютюб. У вас в том же стиле, но вам не 12...

Бонни Драско15 ноября 2020 г.ответ для Королева мать

Королева-мать, !! В точку

Тали16 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Так всё изменяемо. Про развод с мужем не могу сказать, но профессия другая, почему нет? Сейчас и курсы, и дистанционка, и заточка. Путешествовать? Опять почему нет. Можно и без денег путешествовать, в хостеле, с палаткой. Сменить работу. Подумайте, вам до немощной старости ещё как минимум столько же! И вы хотите прожить, просуществовать без удовольствия. Я в 28 понимаю, что больше не буду работать на не любимой работе и делать то, что я не хочу. А вам 39, ещё вся жизнь впереди! Никогда не поздно найти себя, пойти учиться, воплощать свои желания, хоть по минимуму

Nice15 ноября 2020 г.

....Мужья какие-то случайные люди ... ...Всю жизнь панически боялась остаться одна... Люди сходятся по комплексам. А одиночество это не когда ты один, а когда тебе хреново с самим собой и тогда находится такой же "проблемный" партнёр. И становится хреново уже вдвоем. И да, изменения в жизни случаются когда с самим собой порядок, а развод может быть как следствие нового "порядка" и никак не наоборот. У вас именно так и получилось....очень показательное определение "прибиться к кому-то". Идите в терапию. Это ваш шанс познать себя

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Nice

Ждала таких комментариев! А вы уверены что с вами все на 100 процентов в порядке?? По вашему терапия - решение всех проблем? Тогда бы все люди на земле были счастливы, вам не кажется? 😉 Психологи такие же люди как и мы, и не думаю что у них есть волшебная палочка... Иначе бы все было слишком просто

Nice15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

....Психологи такие же люди как и мы, и не думаю что у них есть волшебная палочка.... Представляете а ведь фитнес тренеры тоже обычные люди. Только одни люди к ним идут чтобы получить при их помощи результат зная что это будет СВОЙ труд и много труда, а другие не обнаружив волшебной палочки говорят : фуууу ну я так и знала, что жрать нужно меньше и жопу оторвать придётся, а так то я и сам знаю, что нужно для хорошей фигуры. Автор, многие знают, что не нужно выбрасывать на улицу собаку, орать или бить детей, бросать мусор, посылать нах...р мужа/жену и как эти знания что либо меняют? П.с ...А вы уверены что с вами все на 100 процентов в порядке... Хотите поговорить обо мне?))) Слушаю вас.

Аник15 ноября 2020 г.

Мысли конечно! Может и не такие один в один, но что-то типа подведения промежуточных итогов. Здорово что вы ставили цели и достигали их. Возможно пришло время подумать, а что вы хотите, именно вы сами? Иногда ответить себе честно довольно сложно. У видела в вашем тексте много самоосуждения, жёстких требований, оценочных критериев. Не увидела любви, самоуважения. Такая картина возникла как будто пожилая, но сильная педагог МарьИванна выволокла ученика к доске и говорит, отвечай сс-**а! Должен был выучить к среде, сейчас уже четверг! И хворостиной по мягкому месту. И всё это происходит в пределах одной головы. Не кто-то извне, кто вам мешает, а внутри вся эта картина разворачивается... Жаль.

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Аник

Комментарий удален

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Аник

Да вы правы, я свой самый строгий критик... Нет у меня самоценности, цельности натуры... Мне одной с собой некомфортно.

Аник15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

Так может как раз пришло время их поискать? Первые годы взрослой жизни мы обычно захвачены программами, которые в нас заложены или нам заложили. Инстинкты продолжения рода, разные планки, достижения по списку. У каждого свой список. Затем наступает такая фаза, когда пришёл в какую-то точку и там - Ну а что дальше? То есть возможность уже выйти из "запрограммированности" и поискать своё "дальше". Это время вопросов и поисков ответов на них.

Poca_HONTAS15 ноября 2020 г.

Наверно гормоны недосып и общая усталость наложились,ещё и вспомнилась в голове цифра 40 лет. Вот и представляется все в сером цвете. Почитала ваши мечты ниже - они и правда абстрактные, вспомните более конкретные и что они уже сбылись(я уверенна) уже порадуетесь. А Котова не сбылись - значит есть ещё о чем мечтать. Вспомните старые маленькие мечты которые вполне реальны для осуществления и порадуйте себя)))) Я мечтала научится правильно плавать - в 29 лет меня научили всем 4 стилям плаванья. Мечтала что б мне подарили печенье/конфеты в красивой жестяной коробке, купила их потом себе сама и потом мне столько раз их дарили 😁 столько красивых жестяных коробок сейчас. О троих детях и что б дочь назвать Анжеликой ☑️ Уверенна-преуверенна если вы хорошо подумаете то вспомните много много исполнившихся мечтаний и желаний, просто у вас они сейчас отошли на второй план и фокус сместился на неисполнивштеся.

Юлия15 ноября 2020 г.

У меня любимый муж, любимые дети, любимая работа, любимый дом и точно такие же мысли)) Думаю, пора пить таблетки)

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Юлия

Главное сохранять чувство юмора 😉😄😄😄 только оно и спасает!

Юлия15 ноября 2020 г.ответ для Anonymous

На том стоим)

Милена15 ноября 2020 г.

Ну смотрите, осознание проблемы это 1 шаг к ее решению. Во-первых жизнь еще не прошла, глупо так считать в 39 лет. Во-вторых, прошлое не вернуть, вы жили как могли. У вас есть чем гордиться, если посмотреть с другой стороны: 2 я уверена прекрасных детей, опыт отношений, вы знаете чего хотите и не хотите. Сейчас нужно это разочарование будет пустить на то чтобы жизнь вас радовала. Советую в 2 этапа: практика благодарности и поиск того что вас радует и вдохновляет в жизни. Каждое утро перечисляйте все за что благодарны от здоровья до любимой зубной щетки. 10 минут. И напишите на бумажке 100 желаний от самых мелких до больших. Когда будут исполняться будете вычеркивать и писать спасибо. И плюс у вас еще декрет, ясное дело вы устали. Я думаю все будет хорошо, кризис это возможность

Ланочка15 ноября 2020 г.

Я думаю, вы наоборот, молодец. С трудностями справлялись, 2 детей родили....Создается впечатление, что вы энергичный человек. Просто позитива не хватает. Ну и может нового дела. Я вот живу сейчас напротив дома инвалидов...и волей неволей вижу людей, которые оттуда выезжают на прогулку.. Вот их действительно жаль...ведь многие ничего не могут поделать. А у нас здоровых людей столько возможностей, а мы их не видим)

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Ланочка

Спасибо! Днем я стараюсь быть энергичной и жизнерадостной, да и некогда страдать с 2 то детьми... А когда остаюсь одна накатывает.

МогуСебеПозволить15 ноября 2020 г.

смотря сколько лет детям... если они уже вполне взрослые и самостоятельные, то 40 это замечательный возраст. У меня есть знакомые, которые полностью "вдаряются" в хобби и увлечения. К примеру весь год продумывают горный маршрут, покупают всё необходимое и наслаждаются всеми прелестями природы и общения (обычно это группа людей со всего города). Кто группируется и они ездят на велосипедах, кто-то в 40 начал петь в каком-нибудь ДК (это может и смешно, но они фанатеют и глаз горит). Дети, семья, это всё нереально замечательно. Но жизнь то ваша и она у вас одна, чтобы полностью прибиваться к домашним стенам. И наличие или отсутствие мужа ещё ничего не значит.

Юля15 ноября 2020 г.

"итог моей жизни - постоянно во всем себя ограничивала, делала не то что хотела сама, а то что нужно, любовь не сложилась, работа моя уже просто бесит меня". Начинайте жить для себя и делать то, что хотите. Когда-то мне одна коллега, которой 46 лет, посоветовала книгу Лабковского" хочу и буду", сказала что она перевернула её сознание" а что так можно было? Не отдавать всю себя без остатка детям, мужу, не думать что люди говорят, ведь я совсем по-другому воспитана...". Не скажу, что у меня она вызвала вау-эффекта, я просто прочитала и поняла, что да, в принципе, я так и живу в 90% случаев. Я бы Вам её тоже посоветовала, просто почитать как можно жить без надрыва. Вообще это далёко не единственный психолог, кто говорит о том, что женщина должна сначала наполнить себя, потом только отдавать, иначе это её разрушает.

Наталия15 ноября 2020 г.

Задумываться над смыслом жизни - нормальный процесс. Все люди вынуждены бороться с трудностями. Счастье есть, просто вы его не видите в вашей жизни. А дальше, да, старость. А дальше смерть.. Вот от того, что вы видите после смерти, и надо искать ответ на смысл жизни. Если видите, что после смерти нет ничего - то, действительно, и нет смысла в земной жизни. Если вам думается, что со смертью жизнь не заканчивается, то стоит задуматься над смыслом жизни.

Анна15 ноября 2020 г.

у многих в вашем возрасте накатывает... я, вот, допустим, когда-то не развелась. не решилась менять жизнь. Сейчас иногда думаю - а вот если бы решилась ,все бы было по-другому. а сейчас уже жизнь прошла.. как моя мама говорит - выбирай, что любой из вариантов ,все равно, потом пожалеешь) нас всегда что-то не устраивает

Енотина15 ноября 2020 г.

"нет у меня депрессии" - это вы сами решили? Тест Бека пройдите ради интереса. Мож чё нового про свое состояние узнаете

Ледь15 ноября 2020 г.

Меня тоже накатывает.. вы не одна. И главное, разделить не с кем. Родителей нет. У подруг своя жизнь, каждый плавает в своем г. Но от этого легче не становится.

Anonymous15 ноября 2020 г.ответ для Ледь

Родители слава Богу живы, но они меня никогда не поймут, а скажут что я ною и нагружаю их своими проблемами...

Анастасия15 ноября 2020 г.

А о чем вы мечтали? Чего добиться не смогли

Анастасия15 ноября 2020 г.ответ для Анастасия

Увидела ответ на подобный вопрос ниже

Elly15 ноября 2020 г.

Это все идёт из семьи,вот стопудово. Все проблемы из детства. Начните со своего детства, наверняка какое-то абьюзерство со стороны семьи вылезит. А там как корни найдете -к психологу именно смысл выхода из этого искать . Ну по крайней мере все через это проходили...хуже когда 50 будет,а воз и ныне там(

Королева мать15 ноября 2020 г.

На меня такие мысли нападают от недозагруженности мозга в декрете)) и не у одной меня, от многих подруг слышала подобное

supergirl15 ноября 2020 г.

я вас не понимаю. в жизни столько интересного, столько еще не увидено, не хожено, не прочитано. тут жалеешь, что жизнь такая короткая и не успеешь воплотить все интересы и задумки.

Елена16 ноября 2020 г.

Ощущение, что вы ждали, что придет добрый волшебник и сделает вас счастливой))) но так не бывает! У меня было что то похожее в 40, но причина была немного другой.. мне 40, есть хороший муж, квартиры, машины... а детей нет. Но я, ночью рыдая в подушку, как танк шла к своей цели. После 5го ЭКО, в 42 года я родила.. теперь у меня другие проблемы.. сын-истеричка.. и хочется иногда все бросить и убежать в пустыню))))) Но после смерти своей подруги в 42 года (хорошая должность, машина, квартира, взрослый сын и, наконец, мужчина ее мечты) я поняла: в жизни можно ВСЁ исправить, пока не закрылась крышка гроба. Постарайтесь научиться радоваться всему, что у вас есть!!!!!

Виктория16 ноября 2020 г.ответ для Елена

Подруга от чего умерла в 42 года?

Елена16 ноября 2020 г.ответ для Виктория

Сердце.. давление.. неправильное лечение. Она очень за всех переживала, работала на руководящей должности, очень близко к сердцу принимала взбучки от руководства..

Виктория16 ноября 2020 г.ответ для Елена

соболезную... очень жаль когда уходят такими молодыми. Врачи понесли ответственность за не правильное лечение?

Елена16 ноября 2020 г.ответ для Виктория

К сожалению, нет. Ее мама не стала этим заниматься...

Стасия Карди16 ноября 2020 г.

А дальше что?)) Дальше начинать делать то, что хотелось! Знакомьтесь в тиндере, пойдите на курсы онлайн -да все что захочется! Оставьте в покое слово "не понравится"и "не получится" начинайте пробовать иначе! В привычных действиях есть множество других восприятий! Что вам хочется? Знаете ли что вас радует? Где вкусно кормят, какое место в городе любите? Хотите покрасить стену в другой цвет? К косметологу? Знакомьтесь с собой! Учитесь себя ценить и баловать, заботиться, прислушиваться к себе __ Мне без трех месяцев 39, понимаю про ценность жизни! Чем ближе 40 тем качественнее хочется использовать каждый год! Но чтобы добавить яркость и качество, очень важно понять что же нравится? Что хочется...а это уже кропотливая работа! Выпишите штук 50 своих желаний! Хотя бы посмотрите на них. Они обобщены - счастья , здоровья? Или вы знаете , что реально хотите, из того, что можно перевести в действия или покупки. Разверните их ! И приятного вам знакомства с самой собой 🌹

Olla16 ноября 2020 г.

Мне 35, но нет, такого не было. Хотя не, в 22 года такое было. Я такая старая, а ни семьи, ни детей, ни работы, ни жилья, ни образования. Ну а потом степ бай степ и потихоньку всё это желания реализовались. Но я регулярно провожу ревизию своих потребностей и желаний, решения принимаю осознанно, поэтому не жалею о них. И ещё, вот это "я хочу все и сразу" надо менять на конкретные задачи. Сначала обдумывание, какие ваши реальные потребности, а не то, что продиктовано вашими комплексами, завистью, ленью, низкой самооценкой. А дальше в зависимости от реальных потребностей ставите задачи и думаете, как эти задачи можно выполнить. Ну и почаще делайте то, что вам приносит радость и удовольствие. Мне кажется, что когда делаешь то, что тебя радует, то и нет ощущения бессмысленности жизни, так как чувствуешь себя счастливым.

Валерия18 ноября 2020 г.

😬😬я так себя чувствую в 30. Все тлен, все зря. Зачем живу ? ... где то читала что этот кризис вызван изменениями организма плюс банально самой природой человека. Человеческое тело рассчитано на продолжение рода , к 40 годам по идее дети взрослые ( если начать рожать раньше ) и дальше как бы биологическая особь не нужна. Дальше программы нет. И тут должен включиться человек - личность )) биологическую функцию выполнили. Настало время просто жить и кайфовать )

Человек с Пуговкой18 ноября 2020 г.

Если вы не счастливы, то никто рядом не сможет это исправить. Счастье - это ваше внутреннее состояние.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти