Психология Библиотека Психологии. Статьи, очерки, полезная информация.

Про еду))

Мама Марка20 февраля 2019 г.101 ответов

Про еду

Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса? Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Еще в нее колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне еще рыбья?

Помидоры нельзя - они пасленовые. Не знаю, почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя - в них сахар и диабет. Особенно, нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в попу. А зачем мне еще попа, у меня-то и своя.. Картошку нельзя, там крахмал. В рисе тоже.

Макароны тоже нельзя - там крахмал и глютен. А глютен - это будущий сахар, который будущая попа. Масло нельзя - ни оливковое, ни сливочное, ни подсолнечное. Это жир. А сливочное - еще и холестерин. Хлеб нельзя, там дрожжи. Пиво тоже. Не знаю, почему, но нельзя, чтобы дрожжи внутри тебя бродили. Яйца - жир и холестерин. Молоко - жир и гормоны для увеличения веса, которые вкололи в корову. И вообще оно предназначено для того, чтобы теленок быстрее набирал вес и становился коровой. А я не хочу коровой.

Соки нельзя - это то же самое, что фрукты и ягоды, но без полезной клетчатки. В капусте - и обычной, и цветной, и брокколи - вещества, препятствующие усвоению йода. А у городских жительниц и так кранты с щитовидками. Плохая щитовидка дает толстую попу. Капусту нельзя. В шпинате - щавелевая кислота, которая вредит почкам. Плохие почки - отеки - лишний вес. Нет-нет-нет, никакого шпината.

Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого.

________

(автор неизвестен))

Очень понравилась статья, отражающая диетное поведение!

Ответы

Дай семок20 февраля 2019 г.

Я читала этот опус в тырнете. От себя прокомментирую: 1. я вегетарианец и не ем ни рыбу, ни птицу, ни мясо. По этическим убеждениям. И да, рыба накапливает металлы. 2. Баклажаны, перцы - можно 1 раз в неделю спокойно. Я ем 230-250 грамм. 3. Макароны можно, но только из грубых сортов пшеницы и только до 13-00, но в РФ такие изделия не поставляются. 4. Масло можно. Я натощак оливковое пью - организм говорит спасибо. Добавляю в салаты не больше 1 чайной ложки. Можно любое, какое вам нравится, но выбирать его уметь надо. К примеру, я беру оливковое исключительно из региона Коломата. Сливочное масло бесполезное абсолютно, если оно натуральное. 5. Хлеб нельзя не потому, что там дрожжи, а потому что это простые углеводы. 6. Пиво можно, но 1-2 раза в месяц и не магазинное. 7. Молоко и яйца комментировать не буду (антибиотики, гормоны) 8. Фрукты можно на ланч 200-230 грамм, кроме хурмы и банана. 9. Капусту можно: брокколи, цветная. 10. Шпинат я не ем, потому что мне не вкусно )

Анастасия20 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

когда до 100 доживете сообщите)))

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Анастасия

Уже больше 10 лет так живу, анализы крови в норме )

null20 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

нет, вы должны страдать!)))

Галина2320 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Я живу не так, анализы тоже в норме))

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Галина23

Каждый подстраивается под свой организм сам )

Юлия20 февраля 2019 г.ответ для Анастасия

Нафиг такая жизнь)) еще и 100 лет...

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Юлия

То есть людям, у которых проблема с кишечником, аллергии, тромбофлебит, диабет и тд - можно сразу простыней накрыться и отползать? )))))

Юлия21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Заболевания это безусловно ограничения, но вне их, по собственной воле я бы не желала себе такой жизни. Еда это значимая часть удовольствия для меня. И приятнее жить 80 с удовольствием, чем 100 в таких ограничениях.

Дай семок21 февраля 2019 г.ответ для Юлия

Имея проблемы со здоровьем, даже до 50 дожить, употребляя в пищу все подряд, - будет уже чудо. У меня инсулинорезистентность (раньше ставили диагноз диабет), аллергия, куча проблем жкт. И еще много всего, даже перечислять не буду ))) Придерживаясь подобной диеты я хотя бы не сижу на метформине, от которого печень отваливается (а изначально у меня была гигантская дозировка в 4000). Нет проблем с пищеварением, отличный цвет лица, кожа без высыпаний, "чистый" язык ))

Юлия21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Я Вам сочувствую.

Галина2321 февраля 2019 г.ответ для Юлия

Нормальное меню, по-моему)

Екатерина20 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Ешкин кот....

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Екатерина

Ну да, как-то так ))) нельзя в организм кидать любые дрова, как в печку ))

Ирина20 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

А бананы почему нельзя??

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Ирина

Во-первых, они оооочень калорийны. А во-вторых, бананы очень тяжелая пища. Они усваиваются 4 часа.

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Ирина

Добавлю: если вы не страдаете диабетом, аллергией, тромбофлебитом или варикозом, не перенесли недавно инфаркт или инсульт, то вы можете смело хоть каждый день съедать по два банана. Банан сгущает кровь.

Ирина21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Спасибо за информацию. 2 банана в день - это минимум для меня. Я могу и больше))

Дай семок21 февраля 2019 г.ответ для Ирина

Мы все можем много )))) Если вам позволяет состояние организма, ешьте на здоровье. Но даже в странах, где бананы растут как сорняки, мало кто ест больше двух штук в день

Ирина21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Я очень люблю бананы. Вес позволяет, а вот про изменения в коагулограмме из-за них не знала... Теперь буду принудительно уменьшать количество. Эх...

Галина2320 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

А что там с хурмой¿

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Галина23

В хурме много дубильных вещевств, которые негативно сказываются на перистальтике кишечника. Если у человека склонность к набору лишнего веса, диабет или склонность к запорам, то хурму категоричкски нельзя. К тому же она достаточно аллергичный продукт. И содержит много сахара. В дыне, вмнограде тоже минимум полезных элементов, зато сахара завались. Тоже не совсем полезные продукты.

Дай семок20 февраля 2019 г.ответ для Галина23

Еще хурма провоцирует образование безоаров. Это такие шарики из волокон хурмы. Когда их накапливается достаточное количество, начинаются боли в животе и непроходимость кишечника. Не редки случаи применения хирургического вмешательства на кишечнике.

Галина2320 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Понятно, спасибо

Ирина20 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

А что вы едите. кроме масла натощак и баклажан раз в неделю?!

Дай семок21 февраля 2019 г.ответ для Ирина

Из молочных продуктов, разрешено только молоко в кофе и творожный сыр (любой) на завтрак. МОЛОЧКА ЗАПРЕЩЕНА! ДАЖЕ КЕФИР, ДАЖЕ 0,5% жирности! Почему? 1. Задерживает воду в организме! 2. Образовывает целлюлит! 3. Магазинная молочка - это химия! Можно все ягоды - 150-200 грамм, кроме черешни ВИНОГРАД, БАНАН и ХУРМУ НЕЛЬЗЯ!! КАРТОШКУ И МАКАРОНЫ НЕЛЬЗЯ - чистый крахмал!! Все напитки разрешены, если они без сахара (компоты, морсы, чаи, но ими нельзя заменять приемы воды и злоупотреблять) Чай желательно пить зеленый, но можно и черный! Спустч 30 минут после еды! Завтрака это не касается, его можно вместе с кофе. Фрукты можно заменять сезонными в первом перекусе, кроме ДЫНИ,ЧЕРЕШНИ, ХУРМЫ, БАНАНА и МАНГО. Средняя величина фруктов - 200 грамм. Из сухофрутов разрешены - чернослив, изюм и курага, в кашу. ФИНИКИ НЕЛЬЗЯ. Орехи в кашу - миндаль, кешью или кедровые - 5/7 шт. Когда в обед стоит крупа, то обед должен быть не позднее 13.00, так как зерно - это полисахариды, позднее они откладываются в бока. Белый рис нельзя. Овощи: брокколи, цветная капуста, спаржа, стручковая фасоль,зелень, все виды лиственного салата, грибы, кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры, редиска, болгарский перец, репчатый и зеленый лук, брюссельская капуста, белокочанная капуста Из крупы: булгур, гречка, дикий (черный) рис Кофе можно заменять на чай, сахар в кофе можно не класть или заменить его на ложку меда, сахарозаменитель с 0% углеводов (стевия, фитпарад) Кофе можно 2 раза в сутки до 16.00. Алкоголь 1 раз в неделю, не более 200 мл сухого вина. Белок есть растительный (бобовые), также любой уважающий себя вегетарианец пьет протеиновые коктейли, причем обязательно ежедневно дополнительные витамины. Я пью поливитамины для беременных и дополнительно витамин Д и комплекс с метилфоллатами.

Анастасия21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

вы просто свое меню расписываете?))) блин.... не обижайтесь, но тут типа юмористический пост, а вы прям расписываете и расписываете....чисто вегетарианец)))) из мясоедов никто по граммам ничего не расписывает....мы поняли что едите вы мало и тооолько полезное)

Дай семок21 февраля 2019 г.ответ для Анастасия

Меня спросила Ирина, если помешала, прошу прощения ))

Анастасия21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Там был тоже юмористический подтекст )

Галина2321 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

О, я, оказывается, почти вегетарианец))) поэтому и анализы хорошие, гыгы)

Ирина21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Спасибо за развернутый ответ! Я искренне восхищаюсь вами и тоже все хочу стать вегатарианцем. Но не понимаю, что в реальности готовить 3-4 раза в день, учитывая сильную загрузку на работе и с детьми. Буду очень вами благодарна если вы напишите мне пример меню, что в едите в течение дня, вот сегодня например? Можно в личку, спасибо!

Anna21 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Простите, сколько вы весите?

Сара Лунд23 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

Простите, а что с черешней не так?

Мамазавр22 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

а почему банан нельзя? или это именно для диеты, что бы похудеть набор продуктов?

Дай семок22 февраля 2019 г.ответ для Мамазавр

Ниже почитайте, пожалуйста, я отвечала на вопрос про бананы. Чтоб похудеть надо кушать полезные продукты, много пить воды.

Мамазавр22 февраля 2019 г.ответ для Дай семок

я поняла, я не так поняла) я думала совсем бананы вредные, а Вы про похудение пишите)

Дай семок22 февраля 2019 г.ответ для Мамазавр

Я не про похудение ) А про поддержание здорового образа жизни

и правильное питание

Маринк Ефимова20 февраля 2019 г.

Ха-ха-ха! Смотря от чего отталкиваться и на что полагаться) если бюджет, силы и здоровье позволяют таким взглядом смотреть, то тогда- да можно и огурцами питаться) я вот редьку хочу научится есть- никогда Ее не ела, а тут на ленте у кассы увидала, да спросила у женщины что да как- сказала можно кушать Ее как со сметаной, так и с маслом подсолнечным, она как редиска, полезная) а вообще во всем нужна мера, а без меры будет попа и щитовидка, и почки, и все остальное.

Ricca20 февраля 2019 г.ответ для Маринк Ефимова

Самый простой салат из зеленой редьки - с морковкой. Натрите то и другое на крупной тёрке, смешайте с маслом или сметаной - очень вкусно)

Нигихаями20 февраля 2019 г.ответ для Ricca

С черной мне еще вкуснее.

Ricca20 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

Я её почему-то боюсь 😸

Нигихаями21 февраля 2019 г.ответ для Ricca

Зато от кашля при бронхите, первое средство. Мед в редьке настаивают и едят.

Галина2321 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

Ага, я в детстве чуть не умерла от этого

Нигихаями21 февраля 2019 г.ответ для Галина23

Блин. сколько же ты ее съела? или на мед аллергия? там же по чайной ложке надо.

Галина2321 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

Не я, мама кормила. Ложку и съела. Аллергии на продукты в жизни не было. Не знаю почему так

Ricca21 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

Этим рецептом пользуюсь, поэтому тереть в салат как-то уже и не знаю - страшно))

Нигихаями21 февраля 2019 г.ответ для Ricca

Это вкусно. салат с мясом. Салат просто с морковью. очень вкусно.

Маринк Ефимова20 февраля 2019 г.ответ для Ricca

О! Надо попробовать.

Сладкаягода20 февраля 2019 г.ответ для Маринк Ефимова

А тетенька в магазине не сказала вам, что редьку предварительно нужно натереть и дать "остояться" ночь (иначе она очень горькой будет), и что запах от нее в этот момент - просто бомбически-ударяющий-в нос?

Нигихаями20 февраля 2019 г.ответ для Сладкаягода

Запах бомбический будет именно после отстаивания. Редька вкусная именно свежая. Горечь можно убрать, залив ледяной водой минут на 20. Но это только черная редька такая, многие едят сразу, тертую, вкусно с морковью и сметаной. Зеленая редька вообще отличная штука, так же, как и дайкон, а какой вкусный с ней салат Ташкент. и совет: никогда не храните редьку в тертом виде, запах - убьет все желание вообще пользоваться холодильником после нее))))

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

ооо рецептики пошли)) класс!

Маринк Ефимова20 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

Интересные подробности) спасибо!

Галина2320 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

да¿ А я тертый дайкон не раз убирала на ночь в холодильник. Нормально с утра)

Нигихаями21 февраля 2019 г.ответ для Галина23

Нее. Галь, дайкон - как редиска, о не пахнет. А вот редька - сшибает))

Маринк Ефимова20 февраля 2019 г.ответ для Сладкаягода

наверно решила - про запах не буду говорить, сюрприз будет)

Сирень20 февраля 2019 г.ответ для Маринк Ефимова

Извините...Редьку? Почистить,потереть на терке. Можно морковку добавить тертую. Я люблю с маслом растительным. И посолить. Кстати,не вся она горькая. Разные бывают. Но островата.

Маринк Ефимова20 февраля 2019 г.ответ для Сирень

Редьку-редьку. Такое ощущение, что это что- то вкусное, элементарное и мною невежливо забытое. Срочно надо измениться с редькой.

Сирень20 февраля 2019 г.ответ для Маринк Ефимова

Я написала "извините" потому что в диалог влезла ))))

Галина2320 февраля 2019 г.ответ для Маринк Ефимова

мне дайкон очень нравится

Astrahentium23 февраля 2019 г.ответ для Маринк Ефимова

В редьку добавьте чуточку чесночка, можно пальцы съесть =) можно просто с маслом растительным, майонезом или сметаной. Зимой, это лучший салат))

Маринк Ефимова26 февраля 2019 г.ответ для Astrahentium

Завтра сделаем) или послезавтра)

null20 февраля 2019 г.

прекрасно, когда нет диабета/метаболического синдрома/проблем с печенью, можно есть всё, что хочется. Да и потом можно, просто таблеток побольше закидывай и кушай тортики, макарошки с вареньем и пальмовый сыр с пивом, закусывая хурмой да бананом :))

Анастасия20 февраля 2019 г.ответ для null

не ну хурма это совсем дно.....не представляю как можно есть хурму...

null20 февраля 2019 г.ответ для Анастасия

сразу видно человека без намёков на сахарный диабет.

Анастасия20 февраля 2019 г.ответ для null

я так то пошутила) но я и правда не в теме.

null20 февраля 2019 г.ответ для Анастасия

я могу вам только позавидовать! :)

Аня20 февраля 2019 г.

у меня с позитивным концом... томатный сок - это здоровье здоровье - это спорт и красота спорт и красота - это власть власть - это деньги деньги - это развлечение алкоголь и разгулье алкоголь - это смерть смерть - это сон сон - это здоровье пейте на здоровье))))) а почему кабачки нельзя???

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Аня

)))) какая прелесть))

Любовь20 февраля 2019 г.

а еще яблоки можно, зеленые!!!!

kiti20 февраля 2019 г.ответ для Любовь

Огорчу - что яблоко, что 1 зефир по сахару одно и то же.

Любовь20 февраля 2019 г.ответ для kiti

ну вот, разрушили мою жизнь

Нигихаями20 февраля 2019 г.ответ для kiti

и кислотность повышает))

Нигихаями20 февраля 2019 г.

Эта статья отражает не только "диетное поведение" , она отражает все те ужасы, которые каждый день пишут и говорят по телевизору, в инете и т.д. Реально, что ни возьми - все вредно.

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Нигихаями

однозначно)

Пирожок20 февраля 2019 г.

Главное, забыли, что дышать - вредно.

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Пирожок

воооот! Хорошо , что вспомнили))

Пирожок20 февраля 2019 г.ответ для Стасия Карди

Еще рожать вредно - запишите.

Йожик ♀ - геноцид имбецилов20 февраля 2019 г.ответ для Пирожок

Вранье. Я от низ омолодиласьь,например. И теперь мне пиво не продают

Пирожок20 февраля 2019 г.ответ для Йожик ♀ - геноцид имбецилов

А я постарела и пиво не покупаю - это ли не вселенское противоречие?

Екатерина20 февраля 2019 г.

Вот да, правда. Это тенденция уже: ничего нельзя, где маркетологами не написано " без лактозы" "без глютена" и прочие "без..". Помешательство.

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Екатерина

без еды , без вкуса, без запаха))

Ena20 февраля 2019 г.

Смех смехом... но я примерно так думала, когда изучала аюрведу:) и в конец не понимала, что же есть вообще 😅😅😅

Ricca20 февраля 2019 г.ответ для Ena

А я когда изучала, поняла, что мне даже пирожки можно) и еще целый список продуктов на два листа.

Нигихаями20 февраля 2019 г.ответ для Ena

а там, на самом деле, все просто: там же три типа питания, 1 - гречка, рис, молочные продукты, орехи. 2 - бобовые, сельдерей, спаржа, цветная капуста, молочные продукты 3 - соевый сыр, бобовые, коричневый рис Ну и специи)))

Belko20 февраля 2019 г.

в общем, кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт

Сладкаягода20 февраля 2019 г.ответ для Belko

А я знаю другую интерпретацию этого высказывания: Кто не курит и не пьет, тот занудный, блин, пипец!" (только там матные слова) :)))

Belko20 февраля 2019 г.ответ для Сладкаягода

оо, такой версии не слышала)))

Галина2320 февраля 2019 г.

Офигели что ли огурцы есть¿(( там нитраты¡

Стасия Карди22 февраля 2019 г.ответ для Галина23

надо было с них и начинать)))

Ольга20 февраля 2019 г.

Космической энергией тоже нельзя - радиация и пр вредные землянам примеси)

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Ольга

Землянам да)) не всякое по плечу))

Ларёк20 февраля 2019 г.

Организму для хорошего развития и поддержания сил нужны и жирки, и белки, и углеводы))) и крахмал, и сахар... И в день съедать надо как минимум 1 фрукт, 1 овощ, 1 кусочек мяса, 1 кусочек хлеба, 1 стаканчик кефира. Остальное - разнообразие.

Birds20 февраля 2019 г.

Не пью, не курю и кушать бросаю.

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Birds

дышать пишут тоже вредно, мало ли чего там! В воздухе то))

Birds20 февраля 2019 г.ответ для Стасия Карди

Доказано : все кто жили - умерли. =>жить вредно, от этого умирают.

Лекси20 февраля 2019 г.

Пей вода, ешь вода

Стасия Карди20 февраля 2019 г.ответ для Лекси

твоя моя понимать))

Наталья20 февраля 2019 г.

Жить вредно, от этого умирают.

Мама Марка20 февраля 2019 г.

Ахаха! Воду можно, и то не всякую!😂

Яна22 февраля 2019 г.

Зачем кушать огурцы, от них почти никакой пользы

Лучше сразу купить гробик и молча ждать свой смертный час, чтобы не переводить продукты попусту

юля24 февраля 2019 г.

тогда в Тайгу и свой огород😎

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти