Депрессия и у меня и у мужа. Просто выговорится, хочется поддержки.
Муж работает 2/2 но обычно 3/1(часто берет доп смены). Выходит в 6 20, приходит в 22 00, пока поест, душ, ну к 00 ложится..(где-то 5+ часов в сутки сна, спит отдельно).
Я сижу с ребенком 2 года, плохо спящим ночами, ну проснутся раза 4 ночью, потом колобродить час, потом еще раза 2 проснутся обычное явление. Если раза 3 за ночь проснулась - повезло. Ребенок гиперактивный, неговорящий, сам себя занять не может, больше пары минут ни во что не играет даже со мной. Лечу, занимаюсь, ходим к логопеду-дефектологу, мануальному терапевту, но пока прогресса не особо. У меня подработки - обычно с 9 до 10(включаю мультики, но деть каждые минут 5 подбегает, орет тянет меня, и опять то пописать то попить, в общем смотрит плохо) и днем 1.5 часа пока деть спит.
Просыпается деть в 5 30-6 00(тут отмочил несколько дней в 4 30 вставал), а я ярко выраженная сова, даже в детстве мама будила!!! меня в 10 утра, ложится в 21 00. Бегает орет, тихо играть не может, истерики частые.
Соответственно просыпаемся мы с мужем всегда так рано каждый день. В выходной мужа гуляем по очереди, второй спит, часа 2 сна получается, муж часто готовит в выходной обед. На прогулке деть тоже бегает, везде и ко всем лезет, по лестницам на заборы,истерики частые если нельзя куда-то, а бегает он очень быстро, в песочнице на месте не сидит, каждая прогулка намотанные километры бегом. Дома тоже прыгает с дивана, орет, обязательно всех дербанит, лазает на подоконники и бьет по стеклу, носится по дому или кружится и орет и прочее...ну в общем он везде найдет куда залезть и что оторвать. Мечтаю чтобы посидел минут 5 в сутки!!! и полистал книжку, или с муз игрушкой, но нет это не про него. На нельзя толком не реагирует, не помогает ничего. У меня чувство что я живу в дурке.
Я мало того что спокойный человек наверное даже немного тормоз( даже в детстве мама говорит бусики/игрушки дашь ты сидишь на месте часами перебираешь, играешься), по физре трояк был, в спорт игры не получалось играть да и желания не было,т.е. с сыном мы полные противоположности. Мне всегда надо было после работы побыть в одиночестве и восстановиться, в выходные тоже не любила куда-то ездить, ну в лес если только или на дачу, избушка на краю леса, где никто не дергает. Люблю быть одна в тишине, даже музыка меня зачастую раздражает.
В результате вечно вареная, уставшая как собака, с трудом сосредотачиваюсь, делаю все медленно. Ничего не хочется. Я уже с утра просыпаюсь убитая.У мужа та же проблема. Секса не хочется обоим. Мне еще не хочется есть, нет аппетита совсем. Зависаю в инете, вместо домашних дел. И главное конца и края этому не предвидиться.
Как организовать жизнь чтобы хватало сил и главное где найти моральные силы что-то изменить?Не сидеть в инете в свободное время, нормально есть. Т.е. я его укладываю и нахожу в себе силы поесть только к концу дневного сна, иногда вообще только вечером как уложу, и это отбегав до 10 км днем. Основная проблема не быт, а выматывающее поведение ребенка, и жесткий недосып, после которого ни на что нет сил. Я вообще не верю в энергетических вампиров и прочую фигню, но у меня такое чувство что деть вытягивает из меня прям все силы подчистую, как моральные так и физические. Муж уже тоже кажется дошел до ручки, потому что в выходные тоже не отдыхает и не высыпается.

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти