Снова в "яме"

Светлана Бородуля23 апреля 2026 г.27 ответов

Признаюсь, "ямы" в последнее время со мной частенько. Или я с ними. Я в них сижу. Вот и сегодня. С самого утра. Может, это дождь виноват. А может я сама. На работе за полдня выполнено задач - ноль. Ни единого звонка. Ни единого ответа. Тупо в телефоне. Музыка. Рисование каких-то линий в блокноте. Тупой сериал. Переписки. Внутри какая-то тяжесть. Ничего не радует. Даже купленные вчера любимые конфеты. Уже несколько дней болит голова, где-то внутри что-то звенит. Наверное, от погоды. Говорят, магнитные бури. У дочки снова результат экг не очень. Участковая медсестра толком ничего не объяснила. Назвала какие-то цифры. Завтра на приём к педиатру, ничего не скажет и направит к кардиологу. Там снова скажут, что "особенности строения сердца". И будем дальше жить.

Не радует ничего. Вокруг творится нехорошее. Ужасные новости читаю каждое утро.

И вот сейчас вдруг взглянула на статуэтку ангела, которая стоит с некоторых пор на рабочем столе. Купила её в качестве напомиеания о том, что сын на меня смотрит оттуда, и хочет мною гордиться. Зачем-то прижала её к себе. Как будто станет от этого легче.

И вроде ничего критичного. Жизнь идёт своим чередом. Да, есть мелкие неурядицы. Но они решаемы. Но почему-то нет покоя в душе. Хочется просто рыдать. Немного дала волю слезам. Они крупные и горячие.

Мамы ангелов, что вы делаете, чтобы побыстрее выбраться из ямы? Я знаю, что она периодически у всех вас наступает.

Ответы

Екатерина23 апреля 2026 г.
Весь апрель места себе не нахожу. Скидываю все на погоду. Кто-то говорит «пора привыкнуть» кто-то говорит « что ты все ноешь, ты уже еще одного родила» . Да только мне послать всех охото. А что-то аж выть охото. Накатывает и накатывает все по новой. А жизнь идет… где-то ровно, где-то с препятствиями…на Радоницу ездили на кладбище, я там вообще частый гость… даже в беременность сыном ездила, не смотря на все предрассудки… а легче не стало. В моей голове до сих пор нет ответа «как же так получилось?» я до сих пор нахожусь в стадии торга, все думаю «а если бы…», безумно люблю сына, безумно дочек, а вот этой малютки так же безумно не хватает…Но иногда бывает правда легче. Болит не так сильно. А потом снова сильно и резко…
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Екатерина
Екатерина , у всех похожие "качели". То нормально, то плохо
Екатерина23 апреля 2026 г.ответ для А.А.
А.А., у нас дочка похоронена на детском участке, там только дети ( исключения если ребенок погиб вместе с родителем или родитель чуть позже) На Радоницу приехали к дочке, вокруг возле могилок родители, у большинства деток… слезы накатили… это невероятно больно… я не знаю, как правильно научится с этим жить, но порой думаю, что жизнь сама расставит все как надо. Мы никогда не сможем их забыть, боль навсегда останется с нами. Но мы остались жить, а значит так надо….Теперь мы по другому смотрим на жизнь, по другому ценим счастливые моменты, да и вообще мы другие…Мы сильнее, чем кажемся…
СВЕТЛАНА29 апреля 2026 г.ответ для Екатерина
Екатерина , нас всех изменило горе. Не будем мы уже как раньше. Теперь хочется дорожить каждой минутой жизни
Светлана Бородуля24 апреля 2026 г.ответ для Екатерина
Екатерина , самая дебильная фраз это родишь ещё. Прям аж трусит от нее
Екатерина24 апреля 2026 г.ответ для Светлана Бородуля
Светлана Бородуля, согласна. Ну вот я родила «еще» и что?! Дочь вернула или заменила ее?! Бред полный. Старшая дочка малышенка потеряла на совсем еще малом сроке. До сих пор переживает. Мне даже в голову не приходит сказать ей « родишь еще», родит дай бог, но не еще… Просто людям не приходит в голову, что эта фраза не придает сил, и не решает проблему потери
Светлана Бородуля24 апреля 2026 г.ответ для Екатерина
Екатерина , вот именно это уже будет другой ребенок!! Не тот малыш 😭как они это не понимают
СВЕТЛАНА29 апреля 2026 г.ответ для Светлана Бородуля
Светлана Бородуля, нам тоже так врачи говорили. Еще роодите.
Ekaterina23 апреля 2026 г.
Просто обнимаю Тут нет единого рецепта Каждому требуется свое время на принятие и осознание Так что вам надо позволить себе грустить сколько вам надо Пустоту так быстро не заполнить работой или делами Ее надо пережить... Возможно стоит сходить к неврологу,за пилюлями от тревоги Минимум надо начинать пить магний, пустырник, Афобазол Проверить железо в крови у себя Анемии тоже дают депрессии
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Ekaterina
Ekaterina, спасибо! К невррлогу идти страшно, боюсь таблеток от депрессии. Магний в марте только курс допила. Назначала моя гинеколог. Железо и витамин Д тоже восполнила. Сейчас пью только глюкозамин (откуда-то взялся остеоартроз двух локтевых суставов, думаю, психосоматика) и таблетки от повышенного АД (назначил схему постоянную год назад терапевт). До недавнего времени пила Фемибион 1, пила с июля 25го года. Психанула и бросила.
Dina23 апреля 2026 г.ответ для А.А.
А.А., инозитол не пробовали?
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Dina
Dina, слишком часто везде попадается реклама завуалированная его. Я не знаю, что это. Мне не назначали его. Без назначения пить не буду ничего.
Мария23 апреля 2026 г.ответ для А.А.
А.А., я не пила антидиприсанты, успокоительные, алкоголь, решила для себя, что буду проживать горе сама, боялась что уйду в зависимость. Ходила к неврологу колола уколы витамины, после них хоть сон появился
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Мария
Мария , вот и я боюсь зависимость от препаратов или алкоголя. У меня дочь. Мне нельзя думать только о себе. Но самой тоже тяжело справляться.
Светлана Бородуля24 апреля 2026 г.ответ для А.А.
А.А., а зря вы боитесь ад! Если правильно подобрать они вас реально вернут к жизни! Поверьте, я сама была в глубокой депрессии 2 года . Подруга говорит иди у психиатра , что ты делаешь. И я пошла. После двух лет панических атак,слез . Два года я потеряла из жизни дочки которые мне теперь никто не вернёт. Всего месяца мне хватило чтоб побороть это все. Я пила их два года боялась бросить,а потом забеременела младшим и пришлось с них уйти. Страшно было что вернётся,но нет. Не вернулось. Если б ни ад я бы не знаю чем всё закончилось. Я пила не сильные там какие то...таблетки содержали гормон радости...наверно тут названия нельзя писать
Мария23 апреля 2026 г.
Согласна с вами ни чего не радует. Купили большую машину, как планировалось для большой семьи, а большой семьи не случилось и вроде покупка дорогая, но смотрю на неё, а в голове не в деньгах счастье. Боюсь ехать на кладбище, понимая что это со мной навсегда. Выбросила из дома все иконы, не могу на них смотреть без злости. Жизнь продолжается, но нет больше той гармонии
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Мария
Мария , я поначалу тоже злилась на Бога. Говорила, что несправедливо, что забирал у меня сына. Потом, конечно, смирение пришло. Понимаю, там виднее, что для нас лучше. Если послано это испытание, значит оно мне по плечу .
СавушкаНН25 апреля 2026 г.ответ для Мария
Мария , мы квартиру побольше перед родами.. так хотела там делать ремонт. Так было приятно обдумывать что там да как будет.. два года квартира просто потом стояла. Сейчас что-то начали. Но слвершенно с другим отношением: "ну плитка, ну ок, возьмем ту, что ждать не нужно". "Ну ванная, ну ок. Какая там у вас в наличии?"
Мария25 апреля 2026 г.ответ для СавушкаНН
СавушкаНН, согласна, не тот уже настрой, потому что планы рухнули.
СВЕТЛАНА29 апреля 2026 г.ответ для Мария
Мария , ходили на Радоница на кладбище. Старалась не разреветься но слезы сами льются. Мало времени прошло а не пойти мы не могли. Вот. И несем цветы да игрушки. А малыш с фотографии улыбается.
Катерина23 апреля 2026 г.
У меня остаются буквально минуты на погоревать внутри себя. Затягивает рутина, старики неадекватные дома, животные. Вечное решение множества проблем. А так, когда была свободнее, чаще падала в эмоциональные ямы. Плюсом конечно АД еще. Давно не восполняла ресурс. Чувствую, что выгорела сильно. В вас еще очень много острой боли, которая практически не затянулась.
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Катерина
Катерина, да, Вы правы. Насчёт рутины, тоже согласна. Дела не кончаются. По ночам, бывает, плачу, пока не усну.
Dina23 апреля 2026 г.
Вы очень глубоко погрязли в своей яме. Надо выбираться. Как барон Мюнхгаузен. Просто позвольте себе жить. Может всей семьей отправиться куда - то на выходные. Вам это нужно. Обнимаю вас ❤️‍🩹 Я верю в вас, все получится
А.А.23 апреля 2026 г.ответ для Dina
Dina, спасибо, в начале апреля мы ездили в отпуск втроём. Пока не планируем никуда. Выходные редко совпадают. Муж посменно работает. Мы с дочкой 5 через 2)
Светлана Бородуля24 апреля 2026 г.
Что делаю я....прихожу сюда...и понимаю,что я не одна. Что некоторым ещё больнее. Потому что у них свежая рана ,а моей уже 10 лет 3 месяца и 4 дня...
Светлана Бородуля24 апреля 2026 г.
Нет единого рецепта ,увы...сегодня меня стало накрывать и вот я тут. Сейчас с каждой поплвчу меня отпустит и до следующего раза. Вчера думала,что моя доченька была бы похожа на меня. Ее сестричка похожа на мужа, а то была моя девочка во всех смыслах😭 держитесь,девочки. Ради детей
СВЕТЛАНА29 апреля 2026 г.
В моем случае помогает отвлекаться . торты пеку друзьям и на продажу. По дому дела нахожу, завяла собаку он такой звонкий и как хвостик везде. Дети старшие. Тоже надо внимание. Заставляю себя конечно же все это делать а иначе депрессия надеюсь со временем приду в норму.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти