Приглашаю похудеть вместе-завтра начинаем???

Эту диету я нашла на сайте, а ее нашла другая девушка на израильском сайте, Диета разработана врачом - диетологом из Южном Африки. По отзывам результаты потрясающие. Пишут, что 100% гарантии если вы не обманите себя и не съедите где то и что то. Итак 10 дней поедания одних протеинов.Протеины не позволят обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм из за отсутствия сахара и углеводов -сжигает жир.

Перехожу к делу!

10 дней нельзя употреблять:

1)Хлеб, мучные изделия. Крупы, включая рис.

2) Никаких молочных продуктов. Исключть их все.

3) Сахар, ни в каком виде. Запрещен сукаразит.

4) Все фрукты, в них есть сахар!

5) Морковь, кукурузу и картофель - запрещено.

6) Алклголь запрещено и напитки увы то же!

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ

1) Масо любое, колбаса,пастарма, даже сало...(без хлеба)

2) Любую рыбу, если едите консервы то в собствнном соку

3)Яйца вареные, жареннные

4)Все овощи кроме перечисленных выше

Салаты можно заправлять оливковым маслом либо лимонным соком

ЖАРИТЬ только на оливковом масле. Есть не менее 5 раз в день ( даже если не хотите надо) Чем больше ешь тем больше худеешь и делитесь впечатлениями, если кто решил занятся ей серьезно.

Перед каждым приемом пиши выпить стакан воды, после еды 30 мин пить нельзя. После 20.00 не есть!!!

Худеть начинают на 3 сутки. Если, вы где то себя обманули то все... можете прекращать диета не работает..и пейте поливитамины