Девочки, всем привет. 13 нед, токсикоза не было, но аппетит пропал вместе с // 😭

У меня моно ди близнецы, по первому скринингу разница у товарищей 12%

Надо есть, но не естся ничего, кроме фруктов и свежих овощей. Мясо рыба творог хлеб - все невкусное. Воюю буквально за каждую ложку, пихаю через силу, потом тошнит

За 1 триместр скинула 3 кг (есть лишний вес)

Не знаю как мне набирать белок, кальций, если ничего не лезет 😭 есть через силу? Может купить спорт протеин? У кого было, чем спастись?

Ответы

Мария24 февраля 2026 г.
Не ела ничего до 16-20 недели, яица стала есть через пол года после родов, до этого воротило, мясо месяца через 3-4... А в токсикоз ела одни бульоны, да вода)... вес: 04.02.2025 - 49.50 ....... - 47.50 05.03.2025 - 46.40 13.03.2025 - 47.20 25.03.2025 - 46.70 07.04.2025 - 45.80 14.04.2025 - 47.50 28.04.2025 - 48.20 05.05.2025 - 48.75 14.05.2025 - 51.36 28.05.2025 - 52.30 18.06.2025 - 53.86 04.07.2025 - 55.30 От фруктов диарея, простите за подробности, от овощей тошнило 😅 Хеппи хаус был, слава богу это закончилось!! Лёгкой беременности вам!🙃
Ольга24 февраля 2026 г.
Привет. У меня аппетита нет только на еду ,которую сама готовлю..отвращение.. А вот в гостях мне все вкусное. У вас как? Может в гостях попробуете кушать?
Ольга24 февраля 2026 г.ответ для Ольга
Ольга, еще заметила,что принимала витамины элевит 1триместр- хорошо переносила. Купила элевит- пронаталь - тошнит жутко. Решила опять пить элевит-1 триместр- все хорошо
Анастасия24 февраля 2026 г.
Тоже самое. Страдаю) творог еще могу с большим количеством фруктов, мясо/морепродукты пихаю по чуть-чуть, много не могу. И я очень надеюсь, что еще пару недель и это пройдет 🥲 А у Вас еще на 13 неделе продолжается… Моя надежда тает.
Элли Ди24 февраля 2026 г.
Нельзя протеин, это нагрузка на почки, мне врач запретил например
Елена25 февраля 2026 г.ответ для Элли Ди
Элли Ди, в США с моноди принимают белковые коктейли как раз. Можно купить специальную смесь для беременных.
Анастасия24 февраля 2026 г.
есть через силу, а какие еще варианты? 😢 есть специальное белковое питание, нутридринк, например, гораздо мягче для почек, чем спортивный протеин, но все эти напитки не супер приятные на вкус, да и стоят тоже прилично. я экпоненту и творог в себя впихивала еле-еле, а хотелось только зеленых яблок да апельсинов
Anastazi24 февраля 2026 г.
В креветках много белка) я ела их, когда мясо не лезло. В первом триместре так же было, и -1 кг, но у меня и вес то был 58 кг когда забеременела. Зато потом +20 набрала))) еще все будет ❤️
Чмяк мняк24 февраля 2026 г.
У меня сильный токсикоз. Я ела часто и совсем понемногу. Пробуйте так же. Половина фрукта или овоща, маленький кусочек мяса, пару глотков полочки. Чтоб вам поступала еда и это не было напряжно.
Lera24 февраля 2026 г.
Тоже так было, ничего не делала. Сейчас с грустью вспоминаю как меня на шоколад тошнило, всегда бы так
Olga24 февраля 2026 г.
Да не надо пихать, не хочется не ешьте. Подождите, потом ещё так разгуляется аппетит , что будете писать как перестать есть)) дети свое возьмут и так, не переживайте
Lazy doll24 февраля 2026 г.
если витамины идут лучше, что можно замените витаминами. остальное можно как-нибудь микропорциями в компании с овощами-фруктами? или всё равно совсем не лезет?
Просто К.24 февраля 2026 г.
Тоже не было особого аппетита . Мне выдавали питание для беременных. Какую-то белорусскую смесь .
Юлия24 февраля 2026 г.
Малоежка - попробуйте)
Виктория25 февраля 2026 г.
У вас дети возьмут все из вас, неважно едите вы сейчас или нет. Это в третьем триместре дети активно растут и поэтому со второго добавляют активно белок. Тоже первый триместр плохо ела, воротило, но у меня такой разницы в близнецах не было, это не от еды точно. Проверьте железо, еще прикрепление детей важно, если есть краевое или оболочечное, то тут и кроется такая дискордантность. Может разница и пройдёт к следующему узи. Но пихать себя едой не поможет ни вам ним детям.
Наташа25 февраля 2026 г.
Мне репродуктолог посоветовала малоежку, в аптеке продаётся. Я тоже не могу много есть, и невкусно абсолютно все 🤣 там белок, я растворяю в молоке и пью 2 р в день
Елена25 февраля 2026 г.
С моноди точно надо белок, особенно если разница есть. Какой белок без разницы, лишь бы елось. Протеин хороший вариант. По поводу мяса не парьтесь, я две Б выносила на вегетарианстве, одна из них моноди. Есть беременные, которым просто мясо не лезет, частая история.
Eva28 февраля 2026 г.
Был токсикоз жуткий до 16-17 недели, от мяса воротило, из белка хоть как-то могла поесть горбушу и иногда креветки 😅 После 18й недели как рукой сняло 😁
Бонни Драско28 февраля 2026 г.
Это и есть токсикоз (( помидоры, яйца, огурцы, курица .. все воняло, ниче не ела . Ждите, дай бог вернется. Когда ко мне вернулся аппетит, я уже не могла есть потому что дети пережали органы)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти