После родов ГВ и вес

Елена24 ноября 2022 г.19 ответов

После родов я была -5кг до беременного веса. И вот за неделю у меня опять +1.5кг. Я конечно расстроена, опять наберу и как бы не больше. Зависит ли вес от ГВ? Может эти кг плюсом из ща того что я много пью и мало сплю. Расскажите у кого как было. Получается в беременность я похудела и ем сейчас не много все как обычно, ну конечно пока нет в рационе фруктов и сырых овощей.

Ответы

Евгения24 ноября 2022 г.
Я во время беременности набрала 20 кг, сейчас малышу уже 4 месяца, а я сбросила 24 кг. У ребёнка на многое реакция ввиде аллергии, поэтому сижу на правильном питании, без глютена, молока, сахара, яиц... Но в целом мне кажется вес зависит от обмена веществ. Когда родила первого ребёнка, тоже быстро сбросила, но после того как на завершила поправилась)))
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, я не ем только жирное, копченое и сладкое. Ну и конечно помидоры, огурцы. Их наверное лучше позже включать
Евгения24 ноября 2022 г.ответ для Наташа Ерофеева
Наташа Ерофеева, да, овощи у нас тоже не входу пока (по типу огурцов и помидоров). А хлеб, выпечка? На сдобе обычно можно поправится
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, печенья с чаем, но не много конечно
Liza A24 ноября 2022 г.
Подождите об этом думать, сейчас лактация установится совсем, и расход калорий пойдет огого. У меня всю беременность и первые недели аппетита не было (+14 за 36 недель), сейчас сразу после кормления голова кружится, если перед этим несколько часов без еды было, особенно если больше 30 минут сосут.  вес все также +2/+3 от добеременного, но до сих пор не ушел живот, и добавились огромные сиськи😬 ручки наоборот как веточки😩
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Liza A
Liza A, у меня для двоих молока мало. Вот думаю увеличится объем или уже нет
Светлана Арс24 ноября 2022 г.
Мне кажется такие как мы из роддома просто обезвоженные уходим. Я рожать пошла 116(+7 за б) через 9 дней пришла домой 95😁но потом 3 быстро вернулись) От нервяка хорошо вес уходит, но легко и быстро возвращается
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Светлана Арс
Светлана Арс, я рожать пошла 90 кг. Домой вернулась 78. А сейчас 79.5.
Мадам Н24 ноября 2022 г.
Я после родов была с лишним весом 15-20 кг, первые 11 за 4 мес сбросила ( правильное питание ) , а остальные полгода топчусь на месте … никак не сброшу хотя бы до 55 ещё 5 кг…. Гв недавно завершила , с гв быстрее вес уходит кстати если следила за питанием
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Мадам Н
Мадам Н , так я вроде и давно не ем лишнего, но сейчас очень много пью где то 3-4 литра. Может вода во мне гуляет вот и плюс небольшой
Marina24 ноября 2022 г.
Я в гв набирала больше чем за б)) но только потому, что ела как не в себя)) через год гв набрала 20 кг. Стала обращать внимание, что ем оч много, большие порции, мучное. Ещё недосыпание конечно. Похудеть получилось только через год как закончили гв. Боюсь даже думать как будет сейчас. В прошлый раз мне было 30, сейчас 38. Уже набрала 15 кг, а только 30 недель.
Мирослава24 ноября 2022 г.
На гв первые месяцы очень худела )потом как-то остановился вес)как раз подключайте фрукты ,овощи ,как без полезностей кормящей маме ??
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Мирослава
Мирослава , боюсь за животы. Им всего 22 дня. Кажется будто рано
Снежана Шабалина24 ноября 2022 г.
Встала на учёт 70 кг, набрала за беременность +5. После родов, когда приехала домой 65кг. У нас ГВ, ем всё, но аппетита нет. Ещё и нервы. С ребёнком осталась одна. Сейчас примерно 61 кг. Но самой такой вес не нравится, не идёт мне худоба)))
Кира24 ноября 2022 г.
Я наоборот на гв худею. Причем ем все подряд. В Б с младшей набрала всего 6 кг. Их же и сбросила после родов.
Наташа Ерофеева24 ноября 2022 г.ответ для Кира
Кира Березина, надеялась что и у меня так будет, ну посмотрим что будет дальше
Sima24 ноября 2022 г.
Мы были на ив. Только первую неделю гв. Сразу после родов в первый месяц, скинула очень хорошо. Набрала за б 16-18 уже точно не помню, сразу после -8. И далее на 1 месяц практически сразу вес был как до б. Но качество кожи на животе было атас. Сейчас прошло уже практически 2 года. Вес у меня ,ниже чем до родов, живот наконец-то встал на место.
Людмила24 ноября 2022 г.
Вот,все сбрасывают при гв,а я прибавляю)Жор после родов просто лютый.По факту от до беременного +2,но животина большой(((
Елена24 ноября 2022 г.
большая часть на гв худеет, но не все. есть категория, которая толстеет. я тоже на гв набрала. пытаюсь худеть, но не получается, хотя ем очень мало и ничего вредного

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти