Как доносить двойню до срока? Поделитесь опытом 🙏🏼

последний месяц у меня конечно не было активности но не потому что береглась, а тупо не могла.

Ничего не делала. Я, правда, не работала с 30 недели ( именно из-за угрозы преждевременных мне выдали отпуск по сохранению беременности), но я делала домашнюю работу, гуляла, и так далее. Правда, в последние недели было физически очень тяжело. Меня прокесарили планово в 38 недель ( здесь близнецовые беременности стараются не затягивать больше), так никаких естественных родов на горизонте не было видно, даже тренировочные схватки полностью прекратились- видимо, матка была перерастянута.

Все очень индивидуально. Рецепт - максимально грамотный акушер-гинеколог на ведение двойни и мониторинг рисков, отсутсвие инфекций и тп. Плюс разумная активность и в моем случае лучше бы отсутствие делительных заходов в магазины (то что от 30 минут).

С самого начала бер искл тяжести- был сын 1,9, перестатала брать еа руки, везде где нужно- подставки, научила его лазить в коляску и т. П. У меня периодически мазало до 13 нед. Муж запретил мыть полыи пылесосить, все делал сам, купил робот-пылесос мне. Нед до 30 все вполне по силам и прогулки и даж магазины. Смотрите за самочувствием и выделениями. С 16 недмониторьте шейку, мне в 28 поставили пессарий- с тех пор мой макс это в сад за сыном и обратно, мин50 хотьбы вобщей сложности, готовила сидя. После 34 уже в основном лежа/полулежа, сдавлены все органы, поэтому хочется лечь постоянно. У меня пкс 38 нед- абсолютно доношенная бер. Узи делала чаще чем обычно, мониторили в тч кровотоки и рост детей. Есть девчонки кто носятся всю бер и рожают после 38, но это редкость. Старайтесь все свои планы реализовать до 30нед (покупки, ремонты и т. П) Но 90%это только ваше здоровье. Если у вас эко или были аборты/выкидыши и тп это повышает риск ицн (несостоятельность шейки), тогда надо тщательней следить.

Было кесарево планово в 38 недель ровно, естественных родов на горизонте не было, даже треников :) Мне кажется, всё очень индивидуально. Всю беременность у меня была крепкая длинная шейка - на третьем скрининге аж 50 мм намерили. Не было угроз, всё шло супер. Единственное, ужасные резкие отёки в конце. Я осторожно и по чуть-чуть гуляла с мужем в конце - не потому что надо, а потому что хотелось. Много лежала и спала, сил не было. Радовалась, что не работаю и поэтому есть возможность отдыхать. Так что считаю, что всё зависит от крепости шейки беременной.

Всё индивидуально, я только тяжесть не поднимала и за месяц до родов исключили ПА,т.к живот был большой и неудобно было. А так до 37 недели ходила по магазинам,сама выбирала всё малышам.Дома тоже вся работа была на мне.Даже тренировачных схваток не было.Родила пкс на 38ой неделе.Не знаю сколько еще бы ходила 😀Если с шейкой все хорошо, думаю нечего переживать.У меня до 30 недели была 40мм,дальше уже не измеряли.

Это все мегаиндивидуально. Я жила обычной жизнью , включая работу до 32 недель, поездки, магазины, уборка , встречи с друзьями. С конца 36й недели я только увеличила активность (насколько могла с животом), потому что у меня намечались ЕР и хотелось , чтоб началось само. А фиг)). Все равно в 38 недель была полная тишина и пришлось стимулировать роды

Я вела оооочень спокойный образ жизни - все время на больничных, чтобы не ходить на работу, максимум неспешные прогулки были. Плюс шейку зашили превентивно в 16 недель, к 36 неделям все держалось только на швах) Еще до беременности восполнила все дефициты, активно пила витамины. Во время беременности тоже пила органический комплекс + курсами дополнительно железо, омегу, коллаген. Думаю, это тоже сыграло роль, у организма был ресурс. ПКС в 37.6 недель сделали, так бы и дольше проходила, наверное ))

Лежала всю беременность экс в 34 и 4. Это от вас зависит только частично.

У меня моноди . УЗИ делали раз в две недели, смотрели кровотоки, шейку. Шейка всю беремееность была хорошая. С 28 недель все время тонус, тяжело ходить было и вообще что-то делать , потом где-то с 31 недели тяжело было спать: болели бёдра сильно и тренировочные схватки частые. Мне врач говорила, чтоб не боялась преждевременных, так как шейка хорошая, но я боялась до 36 недель, а потом успокоилась. Плановое кесарево сделали в 37 недель. С 28 недель больше 30 минут не могла ходить, так как начинался сильный тонус. С 31 недели примерно могла минут 15 ходить, уже не гуляла, а только в Жк и домой.. мочу сдавала раз в две недели и кровь раз 5 за беременность на все по плану, мазки раз 5. Страх был всю беременность, пока не родила.