Многодетные мамы Делюсь/рекомендую/советую

Нужен хороший остеопат!

Ева3 сентября 2023 г.26 ответов

Девочки, нужен хороший проверенный специалист! В Москве или Королёве, Мытищах, в общем в окрестностях Королёва. Если кто-то в теме, поделитесь контактами! Остеопат нужен мне, не детям! Проблема со спиной, именно с мышцами спины, с внутренними органами всё в порядке, пока во всяком случае. А вот мышцы сводит по ночам каким-то спазмом просто ужасно. Решила больше не ждать, что само рассосётся)). Раньше никогда не было болей в спине, даже в беременности и после родов. А тут настигло, прям не знаю, что делать, выручайте!

Ответы

Юлия3 сентября 2023 г.

Могу посоветовать нашего остеопата Корольков Андрей Ермолаевич. Посмотрите, он есть в списках остеопатов России. Там есть его контакты. И впечатляющий список, где он обучался и чем может помочь. Москва

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Юлия

Юлия, спасибо!

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Юлия

Юлия, может быть Емельянович?)

Юлия4 сентября 2023 г.ответ для Елена

Елена, точно, Емельянович)) работает он в Москве, я своих двоих детей к нему записала на 22 сентября, центр развития в Марьино, Луговой проезд, 6

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Юлия

Юлия, посмотрела, написано, что в Москве закрылась клиника, в которой он работал. Получается в Липецке сейчас принимает, к сожалению. А отзывы хорошие.

Надежда31 октября 2023 г.ответ для Елена

Корольков принимает в Пушкино в центре Нота Бене. Недавно были на приёме

Лилит3 сентября 2023 г.

На пороге климакс, вам нужно постепенно к нему готовиться, сейчас пейте магний в6 и конечно массаж

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Лилит

Счастливая, климакс мне гинеколог сказал не ждать в ближаайшие 5 лет), у меня репродуктивная система, как у 35-летней. Это вердикт врача.

Лилит3 сентября 2023 г.ответ для Елена

Елена, так как раз организ начинает готовиться, то там тянет, то тут колет, так что организ начал перестройку, конечно не за год, а как раз лет за 5 -7 начинаються ощущения старения, а потом в один месяц как накроет. Так что массаж и магний вам в помощь! Лг и ФСГ сдайте, и минеральный обмен

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Лилит

Счастливая, у моей мамы вообще ничего не болело. Просто в 56 лет перестали месячные. И всё. Никакого старения, она и сейчас прекрасно выглядит в 70. У нас все по женской линии такие. По сто лет живут, рожают легко, молока много всегда, климакс лёгкий. мне повезло с этим. А спина думаю по другой причине беспокоит. Я после первых родов посещала остаопата, там похуже боли были, хотя мне было 23 года. После родов вобще всем бы надо ходить к этому доктору.

Сара Лунд3 сентября 2023 г.ответ для Елена

Елена, никакого старения в 70? Ну этого просто не может быть.

Елена4 сентября 2023 г.ответ для Сара Лунд

Сара Лунд, я имела в виду, что она прекрасно себя чувствует и не имеет никаких серьёзных проблем со здоровьем, хронических заболеваний и пр. Ну и выглядит лет на 10 моложе. И в этом нет ничего удивительного. Генетика плюс здоровый образ жизни. А по отцовской линии моя бабушка в 90 прошла пешком весь Париж, а в 92 летала в Вену на оперу. Умерла в 104. Она в 100 лет ещё стихи писала и делала переводы Шиллера с немецкого. Она переводчик, занималась репетиторством до 95 лет и на компьютере работала. Прошла войну санитаркой. А ещё в 86 лет с ней случилась потрясающая история любви.)) Её разыскал человек, который на фронте в неё влюбился, но она замужем была и любила своего мужа, с которым всю жизнь потом прожила. А потом его похоронила и жила одна. Он тоже похоронил свою жену, оставил бизнес в Германии и взрослых детей, разыскал её и приезал в Москву, и они ещё прожили 7 лет в огромной любви. Его дети к ним приезжали, бабушка не захотела там жить. Он умер у неё на руках. Вот такое бывает. А вы "старость". Понятно никто не молодеет, но большая часть старости у нас в голове, в сознании и безграмотности по отношению к собственному телу. Про душу вообще молчу.

Милая3 сентября 2023 г.

А не пробовали ходить в спортзал, накачать мышцы спины? 2раза в неделю с тренером) Только надо хорошо кушать.. творог, яйцо, курицу, мясо, кашу, орехи итд.

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Милая

Милая, кушаю я хорошо, а вот в спортзал ходить мне некогда. Тем более 2 раза в неделю.)) Раньше ходила на йогу и латино, сейчас дома занимаюсь сама, ребёнок маленький, не оставишь особо, тем более разные фитнес-платформы есть в интернете. Но это больше для поддержания формы. Я не фанат закачивания мышц.

Милая4 сентября 2023 г.ответ для Елена

Елена, тогда дома самим заниматься ЛФК на спину, евминова доска..👍 обычно всем лень, а вы умничка 👍 Ну и во время ходьбы держать осанку.. больше ходить, меньше сидеть..

Марина3 сентября 2023 г.

Остеопата не знаю, на всякий случай не забывайте про витамины В и Д - это мне в сразу сказали, когда жаловалась в центре ревматологии на спазмы. Массаж крутой делали в центре реабилитации на Арбате, спазмы, боли, бессонница, все ушло, но там комплексное восстановление и без единой таблетки.

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Марина

Марина, спасибо витамины пью курсами.

Светлячок3 сентября 2023 г.

Прочитала пост . Также могу посоветовать мануального терапевта. Хожу к нему 5 лет и мужа отправила сейчас к нему. Если нужны контакты, также пишите в личку. Стоит 3 тысячи,

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Светлячок

Светлячок , я Вам написала

Светлячок3 сентября 2023 г.

У нас есть семейный, можно сказать, остеопат в Москве. Помог моему отчиму, когда другие врачи не могли, помог мне, бабушка у него наблюдается. Он волшебник. Стоит только дорого -15 тысяч . Москва . Если надо, обращайтесь в личку

Ева3 сентября 2023 г.

6 детей!!! Афигеть....

Елена3 сентября 2023 г.ответ для Ева

Анастасия, уверяю Вас, это совсем не много). Тем более. что трое старших уже взрослые. И мне очень повезло в детьми, они все просто великолепны! Каждый-произведение искусства))

Ева4 сентября 2023 г.ответ для Елена

Елена, да я понимаю)) просто много рожать) хотя если хороший муж то хоть 15

Оля5 сентября 2023 г.

Я сама себе остеопат). Во 2 беременность на 32 неделе, меня скрутило так, что ногу не могла поднять, да что уж говорить, с дивана встать не могла.. никто мне не помог, т.к.беременна была и срок большой. Сама придумала на полу лежать.. и элементарно - все делать медленно!!! - руки вверх в стороны, повороты на бок, ноги вверх, вообщем все то, что мы делаем стоя, выполнять лёжа на полу. Сначала, желательно просто полежать, чтобы наш позвоночник расправился, ну и мышцы тоже и принял свойственное ему положение.. с одного раза лучше не будет, обычно когда меня скрутит, лежу по 5 минут каждый час первый день, ну и конечно, когда боль отступит, то реже) Мужа тоже так "лечу" он по началу смеялся надо мной, но когда скрутило однажды, сам лег). Обычно 2-3 дня и больше не делаешь. Попробуйте

Анастасия Касаткина6 сентября 2023 г.

Без МРТ только не ходите. Мне Амелотекс помог от боли в спине. 5 дней колола, потом его же в таблетках еще 28 дней пила, так врач назначал.

Катерина9 сентября 2023 г.

Советую клинику доктора Демченко «Динамика». Только им доверяю, у остеопата тоже была, но не совсем то, что нужно для долгосрочного результата

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти