Как быть ,муж набирает в весе.как простимулировать его на похудение!

Алена24 августа 2013 г.16 ответов

Муж набрал вес 10 кг за год,образ жизни малоподвижный,к спорту не приучен.Пытается скинуть,но вес не движется(ходит по стадиону,тк бегать нельзя)Скоро предстоит операция на колене ,месяца 2 проваляется и будет с костылем,масштаб бедствия не описать.Т.е. Фактически будет после операции около 100 кг.И это в 24 года!!!!!!Любит все вредное,но сейчас старается не есть на ночь,ограничивает уже 3 месяц,но вес стоит.Я не знаю,что придумать.Только не надо писать,что если любите,примете и таким.Не приму.Боюсь лишний вес может привести к разводу!Может борменталь или закодировать?(sos

А еще он привык перекусывать на работе всякой гадостью.Я не знаю ,что делать.На все ,что говорят о вреде здоровью,не реагирует.

Ответы

Ася24 августа 2013 г.

Мой муж сел на стандартную диету.Ничего жареного и т.д.Готовила ему в пароварке.Исключил булочки всякие,тортики.Не ел свинину.Диету ему врач назначил.Вечером ел поздно правда,но это из-за работы.Записался в спортзал.Бегать ему нельзя поэтому просто ходил на беговой дорожке и плюс бассейн.Худел медленно,но верно.Ваш по сравнению с моим тростиночка:))

Liusy25 августа 2013 г.

А вы не на вреде здоровья акцентируйте внимание, а на своем личном отношении к этой ситуации. Я своему однажды прямо и сказала: я люблю тебя, в том числе, и за тело. Поэтому если решишь потолстеть на 100кг, то не удивляйся если я уйду. Потому что для меня тело - это показатель силы воли и стремлений человека. Кто не может уследить за собой, моему ребенку такой отец точно не нужен.

Анастасия27 августа 2013 г.

Само должно прийти... Я тоже в отчаянии, муж за 2 года набрал 30 кг. теперь при росте 175 весит 97 кг((( И это в 25 лет. У него вся семья склонна к полноте. Он все понимает, все видит, но сделать ничего не может(( Не может ограничить себя в еде. Тоже очень уважает всякую дрянь, типа чипсов... И большой любитель пива.... Уже появились первые отголоски лишнего веса - отдышка, ноги отекают к вечеру (работа на ногах, все время стоит), сердечко колит. Блин, ну молодой же, куда так гробить себя?!?! (( И сейчас рядом с ним беременная я - 57 кг на 39 неделе))) Я уже не надеюсь, что что-то поймет. Будет и дальше заплывать салом(((

Марика28 августа 2013 г.ответ для Анастасия

Как я вас понимаю ...но вы весите 57 -это нормально при беременности.я набрала 11 кг и весила больше беременная.я так устала его контролировать в еде .О своем здоровье он не думает

Анастасия29 августа 2013 г.ответ для Марика

Я до Б 42 весила)) После родов уйдет моя фигура и вернусь я снова к образу вешалки для одежды))Думать они потом начинают, лет в 45, когда сделать уже ничего нельзя, да и не особо хочется... Мужа папа в 42 года от инфаркта умер, а сердечко шалить начало именно от избыточного веса. И мама его тоже не Дюймовочка - страдает сейчас суставами, артритами всякими и артрозами... И тоже потому что масса тела большая, ноги не держат.

Ольга6 сентября 2013 г.

Я понимаю, что сейчас напишу ужасную вещь, но действует. Объясните ему не о вреде такого состояния, это не действует, у нас ведь как, пока рак на горе не свистнет, а о том, что он теряет, ну или потеряет, если не остановится. Что вас действительно пугает, что он может вас потерять, что вы не за хрюшку замуж выходили и т.д. Поясните, что вас он не очень привлекает, вот такой.

Марика10 сентября 2013 г.ответ для Ольга

Говорила и не раз.Ему все равно,говорю как об стенку.Он мне не верит.(((

Ирка6 сентября 2013 г.

готовьте ему менее калорийную еду. на работу сами давайте еду с собой, чтоб пирожки не ел

Алена7 сентября 2013 г.

Занимайтесь чаще с ним сексом!

Настя8 сентября 2013 г.

Мы около года назад с мужем ходили к диетологу(банально,но результат на лицо). С ним провели все необходимые тесты,в том числе на наличие лишнего веса(в виде воды,жировых отложений и тп). Один из тестов был связан с тем,что он любит кушать и как часто,поэтому диета,которую нам прописали,была составлена из тех продуктов,которые он и так любит. Если есть возможность пройти такое обследование,то лучше него,мне кажется,ничего не поможет. Самим очень трудно придумать и готовить то,с чего якобы он будет худеть.

Марика10 сентября 2013 г.ответ для Настя

А не подскажите куда и к кому ходили?ему бесполезно все говорить, он меня не слушает .Насколько ваш муж уже похудел?

Настя10 сентября 2013 г.ответ для Марика

Ездили на каширку в институт питания при рамн(найду сайт-скину сюда ссылку),фамилию врача тоже надо посмотреть в диете,но мы вобще записывались просто к диетологу,который работал в удобное для нас время. За первые две недели диеты сбросил сразу 5 кг!!! Потом вес уходил где-то по кг в неделю. Но мы строго сидели на этой диете,пока не настала пора отпуска,где пришлось немного расслабиться)) сейчас планируем ее возобновить. Кстати,знакомая,которая нам посоветовала этот институт и рассказала про диету,сама похудела на 17 кг за полгода!Но это уже будет зависеть от силы воли и устойчивости)) ну и конечно не помешал бы спорт. Муж у меня изредка,но ходит в тренажерку.

Tata11 сентября 2013 г.

Когда мы с мужем познакомились, он весил 105 кг при росте 182см. Кушал раза 2 в день и все жирное. Когда стали жить вместе ночь для меня стала безсонным ужастиком. Он всю ночь крутился и храпел. Я настояла на 7-ми дневной диете. Сказал, что посидит на ней только ради меня, но когда он за неделю сбросил около 7 кг. и он почувствовал как ему легко и хорошо еще и "спасибо" сказал. По ночам стал крепко и спокойно спать. За 5 лет сидел на ней 2 раза. Самое главное, что после таких изменений он сам дошел до того, что перестал пить газированные напитки, уменьшили дозу сахара, после 7-ми не ест ну и меньше порции.Я думаю, что если он против диет и спорта, то лучший выход это диетолог, который пропишет рацион, который подходит конкретно Вашему мужу. И чтобы дома не было вредных соблазнительных продуктов типа чипсов, сухариков и т.д.Удачи Вам :)

Сашулька7 октября 2013 г.

Я 50 вешу, муж 100. Обожаю своего пончика.!!!!! Того же и вам желаю

Сашулька7 октября 2013 г.ответ для Сашулька

Он у меня без мяса еды вообще не представляет, плюс сладенькое, и пиво по выходным. Но он такой большой. Сразу видно рядом мужщина, не хлюпик там какой то. А ему 21 год. Вообще в лишнем весе проблемы не вижу

Валентина ()4 ноября 2013 г.

я своего при росте 188 и весе 133 повела в Борменталь. просто устала лет шесть бороться и что то объяснять.сама присутствовала на занятиях.за 5 месяцев похудел на 23 кг, стал моложе выглядеть,прошли головные боли. там работают помимо диетологов еще и психологи, ведь зачастую лишний вес и обжорство это всё из головы. продержался полгода, теперь набрал 7 кг, видимо "психологическая кодировка" закончилась. порой такое зло берет, почему я слежу за своей фигурой, а ему по фиг до себя. вообщем опустила уже руки.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти