Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Набор веса на позднем сроке.

ОЛЯ29 мая 2010 г.21 ответов

Была вчера у Г. Осталсь 2 посещения. Очень расстроилась - за 2 недели почти 2 кг...и так уже второй раз, не смотря на разгрузочные дни и то, что я некоторые продукты (типа хлеба и майонеза) вообще исключила из рациона. Итого за всю Б плюс 13 кг, а я очень боялась больше 12 набрать. Можно ли сидеть на диете на последних неделях и как-то вообще уменьшить вес? или это вредно и лучше уж подождать до родов?

Ответы

Татьяна29 мая 2010 г.

У меня тоже самое. За последний месяц набираю по 1 кг в неделю!!! А до этого за все 34 недели всего 6-7 кг прибавила.Была у врача - у меня ребенок уже крупный, а шейка не готова совсем, поэтому мне сказали помимо всего мучного, сладкого исключить еще и все молочное. Теперь сижу на овощах и фруктах. Кстати перед родами как раз-таки часто рекомендуют сесть на диету - отказаться от всей калорийной и тяжелоусваиваемой пищи (мясо и тд, но если нет отеков). Так что если есть сила воли - то не бойся посидеть на растительной пище - хуже не будет.

Виктория29 мая 2010 г.ответ для Татьяна

А меня на последней неделе наоборот проперло на мучное и сладкое,только этим и питаюсь,блин)))

Татьяна29 мая 2010 г.ответ для Виктория

Мне вот тоже врач из роддома сказал не есть сладкое-мучное, так мне в 2 раза больше захотелось всего этого. И я стала обжираться (на зло врагам) =))) Ну и думала, что вот-вот рожу. А вчера моя Г сказала, что еще до ПДР скорее всего точно ходить и я задумалась. Решила постараться себя сдерживать.

Виктория29 мая 2010 г.ответ для Татьяна

А я не могу сдержаться,вот сейчас налила себе чай и блинчики со сгущенкой уже на готове)))))))))))))))

Татьяна29 мая 2010 г.ответ для Виктория

ААА! Хорошо у меня блинчиков нет, а вот сгущенка стоит... Тебе немного осталось 0 можно и побаловать себя! Ну а я сегодня иду в гости - все равно налопаюсь всякой всячины... А потом придется разгружаться.

Виктория29 мая 2010 г.ответ для Татьяна

В гости я люблю ходить,особенно когда вкусно кормят)))я тут на днях в суши-баре оторвалась,столько всего назаказывала,друзья были в шоке,что я смогу все это сама съесть)))а на следующий день в ЖК пошла))))весы +1,5кг показали))

Татьяна29 мая 2010 г.ответ для Виктория

Ничего - скоро родишь - встанешь на весы и будет сразу -7кг! Когда еще такие метаморфозы возможны!? 🙂

Виктория29 мая 2010 г.ответ для Татьяна

Это точно🙂

максик29 мая 2010 г.

меня всю первую беременность сажали на диету.В середине срока за 10дней по2 кг набирала.Всатала на учёт с весом 55кг,рост170.За всю беременность набрала 17.Всё переживала и не могла понять,разве плохо,что стала нормально питаться,ведь и малышу хорошо(я балерина и всю жизнь на ограничениях..)Потом не выдержала и задала этот вопрос врачу,а она оказывается за меня переживала,что мне ещё танцевать.🙂Я успокоилась.Сейчас опять на диету сажают,но я уже так не переживаю.Знаю,что всё уйдёт.После родов ушло сразу 9кг,и в течении 4-х месяцев пришла в норму,без диет.Началась беготня по поликлинникам,прогулки...И вас всё будет хорошо!

Наталия29 мая 2010 г.ответ для максик

Cпасибо..просто в повседневной жизни я не особо активна, легко набираю вес и струдом сбрасываю...надеюсь, что малыш не даст мне вести спокойный образ жизни...просто пугает, что моя сестра сбросила абсолютно всё, что набрала после родов (12 кг)...а за последующие 6 месяцев опять столько же почти набрала, вследствие того, что сидела дома с малышом -они не гуляли почти))

максик29 мая 2010 г.ответ для Наталия

я после родов сразу одела пояс(в аптеках продают,как резинка,широкий такой)И не снимала его вообще и спала в нём.Со временем его ушивала так как живот стал уходить.Советую.

Наталия29 мая 2010 г.ответ для максик

Пояс есть...отдали ещё послеродовый банда и ещё один я куплю сразу после родов

Фая29 мая 2010 г.

Можно на полезной диете, меня сажали на мясо - отварное говядиа 200 гр, гречка отварная, кажется, тоже 200 гр, яблоки зеленые сколько хочу вместо воды, воды НОЛЬ. Варить всё без соли, но мясо я солила. И таких 2-3 дня в неделю, мне помогло. Можно, думаю и другие диеты, только не слабящие, они железо понижают и не на воде - т.к. много пить не рекомендуют в жару. Удачи.

Наталия29 мая 2010 г.ответ для Фая

Я на яблоках неск раз сидела...правда иногда ещё груши ела...итог - в день совсем немного сбрасывала, даже и не заметен этот вес...а вот моя сестра на таком разгрузочном дне умудрялась скинуть до 2 кг...наверно всё индивидуально))

Татьяна29 мая 2010 г.ответ для Наталия

тут еще от наличия отеков зависит. Если лишний вес из-за накопленной жидкости, то за разгрузочный день можно легко 1-2 кг скинуть, а если это просто вес, то, конечно, один день ничего не изменит.

Фая29 мая 2010 г.ответ для Наталия

Может быть, но груша - враг диете ))) она жидкость задерживает и крепит стул (пардон, за подробности). Вообще ещё кефир нежирный с укропом советовала Г, но мне, честно, невскусно было и я не стала. Тоже сместо любой жидкости и из еды только сямо отварное. Гимнастику для беремнных может попробовать?

Наталия29 мая 2010 г.ответ для Фая

Не знала про грушу)) спасибо

Happy girl29 мая 2010 г.

У меня тоже такая же ситуация много набираю, последний раз 2 кг. за 20 дней! Сейчас стала ограничивать себя, отказалась от ужина, сладкое тоже исключила! Мне кажется строгую диету конечно соблюдать не нужно , но немного ограничивать себя можно. Все равно малыш возмет, все из твоего организма, тем более он уже полностью сформировался! А лишний вес в родах тоже мешает!))

Наталия29 мая 2010 г.

Да я до беременности худобой не отличалась - 70-72 кг при росте 170 см...вот боюсь как бы хуже не стало))

ОЛЯ29 мая 2010 г.

не переживай! После родов сразу минус 6-8 кг все теряют. Я за беременность 17 кг набрала, но за месяц 8 скинула, а сейчас и худее чем была до беременности

Natalia Terzi4 марта 2024 г.

У меня 39 неделя беременности, была у врача 5 дней назад и уже наблюдаю + 2 кг, хотя я себя ограничиваю: практически не ем сладкое (очень редко), хлеб, жареное и все такое вредное. Заметила, что начала сильно набирать после 30-й недели беременности (к 30-й неделе набрала всего 8 кг), хотя стараюсь есть мало и питаться правильно. Я так понимаю, это все отеки, жидкость в организме задерживается. Надеюсь после родов все пройдет. Кольцо уже с пальца не могу снять, на ногах сильной отечности не наблюдаю. Буду устраивать себе бессолейвой день по рекомендации врача, посмотрю, какой будет результат. За всю беременность набрала уже 15 кг, мне кажется это много (рост у меня 178, вес 81 сейчас).

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти