Все о красоте Полезная информация и статьи

О 2-х литрах воды в день

Наталия16 апреля 2015 г.138 ответов

Девушки,опомнитесь!Это вредно и опасно для здоровья пить 2 литра чистой воды в день!!! Овощи и фрукты содержат очень много воды,соки,чаи,супы-все это тоже содержит необходимую организму влагу,которую выводит организм ваш тоже через почки.А если еще и 2 литра сверху чистой воды добавить-пожалейте почки.

Вот все взяли моду советовать пить чистую воду. Да с чего вы это взяли? Послушайте мнения врачей на этой счет. Ведь у всех нас разное здоровье,кому-то это " с рук" сойдет,может быть,а кому то....камни в почках от этой бутилированной водички или воспаление и пр.Нельзя так организм перегружать.Это маркетологи ,пиарщики начали через телевидение пропагандировать обильное питье непременно чистой воды,ибо где ж ее взять в таком количестве(при условии,что люди в офисах не имеют полноценной возможности фильтровать воду из крана)если не купить ее в бутылках.Продажи бутилированной воды растут,а что и требовалось доказать.

_____

Извините,конечно,споррить я здесь не собираюсь,и пост этот не с целью потрындеть создала, просто не выдержала: одни проповедуют это питье,другие извиняются за свою не грамотность и обещают начать пить. Это опасно!

Ответы

Человек с Пуговкой16 апреля 2015 г.

Как две бутылки вина за вечер - пожалуйста, а как два литра воды - не могу я столько...

Катруся16 апреля 2015 г.ответ для Человек с Пуговкой

Это кто ж столько вина пьёт? Это Вы о ком)?

Человек с Пуговкой16 апреля 2015 г.ответ для Катруся

Анекдот такой;))

Катруся16 апреля 2015 г.ответ для Человек с Пуговкой

А я думала, реальный персонаж существует ;)

Человек с Пуговкой16 апреля 2015 г.ответ для Катруся

Существует конечно

akvitty16 апреля 2015 г.ответ для Человек с Пуговкой

А? Чо? Про меня уже и анекдоты есть?!

Человек с Пуговкой16 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Воооооо! А в тебя не верили!

Галина2316 апреля 2015 г.ответ для Катруся

Я в гостях одну спокойно могу выпить)

Катруся19 апреля 2015 г.ответ для Галина23

Ну не две же

. И не каждый день

Галина2319 апреля 2015 г.ответ для Катруся

Это как фишка ляжет)). Конечно, не каждый день)

Astrahentium16 апреля 2015 г.ответ для Человек с Пуговкой

А пивасика можно и больше ;)

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Человек с Пуговкой

2 бутылки вина?

Верона16 апреля 2015 г.

Я со своими почками как-то выпила 2 литра,Малышеву насмотрелась,проснулась вся отекшая...

Ирина16 апреля 2015 г.ответ для Верона

Это нормальная реакция непривыкшего организма:), вы пьете а почки еще по старому режиму не работают, обычно на 3-5день наоборот все отеки спадать начинаю:)

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Ирина

На 3-5 день мои почки откажут.у меня почки больные.

Ирина17 апреля 2015 г.ответ для Верона

ну так вы должны своего лечащего врача слушать, а не Малышеву:), рекомендации о 30 мл на 1 кг веса для здоровых людей вообще то:)

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Ирина

Эт я по глупости и молодости насмотрелась) На сегодняшний день я слушаю только врача. Когда пишут про рекомендации,то не приписывают,что это для полностью уверенных в своем здоровье людей) Тут во всяком случае.

Ирина17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Ну как бы здесь не дети и о своих болячках, в основной массе, курсе:), я , например, с пред панкреатитом, ни в жизнь не стану масло льняное натощак сутра пить, хоть это и не менее "модно" нынче, чем пить воду:)А с заболеваниями почек тоже ведь не однозначно воду пить нельзя, сокращают потребление воды при обострениях:), а вот соль, белок, приправы и т.п. вредности даже без обострений при больных почках нельзя потреблять бездумно, потому как они именно приводят к тому что почки начинают выделять меньше чем поступает жидкости в организм, хотя , конечно, я не врач, это так кратко, что нефролог моей дочери рекомендовал, пока на учете стояли, но, конечно, допускаю, что есть заболевания при которых в любом случае воду сокращают:)

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Ирина

Оказывается,что 50 на 50 люди в курсе своих болячек. у нас пока петух в жопу не клюнет,в больницу не идут)

Ирина17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Ну вот видите, значит пробовать веяния моды в еде и питье тоже полезно, хоть , конечно может быть опасно:), выпил водички/масла, заломили почки/печень/поджелудочная, пошел к врачу:) Я воду пить стала еще при Б, когда стала отекать:), мне моя акушер гинеколог посоветовала:), но она была в курсе всех моих заболеваний на тот момент и до того как:), как итог я скинула около 3х кг за неделю и до родов больше не отекала:)

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Ирина

я лежала в больнице с отеками за Б 3 раза,первый раз мне моя врач сказала пить по 2 литра воды в день,я их заливала,но не всегда влезало-попала в больницу,второй раз она мне сказала опять пить больше,я ж честно старалась,опять больница,после третьего раза мне в больнице врач(спасибо ей) провела полное обследование и сократила воду до 1,5 ЛИТРОВ. Итог-не было больше отеков. Сейчас у меня бывают приступы водохлебства,я воду люблю,именно воду! И пью всегда,но только лишнего нахлебаюсь,сразу отеки и боль в почках,повышается АД. Снижаю до моей нормы-все хорошо.

Ирина17 апреля 2015 г.ответ для Верона

так смотря какой вес у вас, если до 55 кг, то вот вам и ваши 1500 мл в день плюс минус чашечка:), и что вы едите при повышении количества выпиваемой воды:), именно потому всегда рекомендуют увеличивать воду при диете:)

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Ирина

на 20 кг больше))))

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Ирина

Блин,не зная о том,какие у человека проблемы и заболевания вообще так говорить нельзя,человек послушает,напьется,через боль и отеки и на тот свет отправится....

Светлана17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Так воду закусывать бякой не надо, все хорошо будет!

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Светлана

Какой бякой?

Веточка16 апреля 2015 г.

Сейчас еще такая вода...Кипяченая- с осадком, в бутылях-нет гарантии ее чистоты. Думаю, нужна золотая середина и мера.

akvitty16 апреля 2015 г.ответ для Веточка

Кипяченую вообще пить не стоит. Отличный вариант — иметь дома хороший фильтр.

Галина2316 апреля 2015 г.ответ для akvitty

А почему кипяченую не стоит? Она, правда, невкусная...

akvitty16 апреля 2015 г.ответ для Галина23

Кипятишь воду — избавляешь ее от бактерий, конечно. Но при этом выпариваешь часть воды, повышая в остатке концентрацию тяжелых металлов, примесей и прочей каки.

Галина2316 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Вот оно че! У свекрови вечно в графине кипяченая вода( да думаю и не у нее одной) с серебряной ложкой внутри. Блевотная на вкус. А под мойкой фильтр, тоже, правда, какой-то говеный

akvitty17 апреля 2015 г.ответ для Галина23

Фильтр нужно, конечно, нормальный ставить. И будет счастье))

Галина2317 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Они меня не слушаются. Атата-атата))

Джулия17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Я тут читала, что для того, чтобы увеличилось количество "тяжелой воды", нужно чайник вскипятить 300 раз. Рекомендуют свежую воду кипятить и не доливать воду в чайник, а менять ее полностью. Можно еще замороженную пить.

akvitty17 апреля 2015 г.ответ для Джулия

Тяжелая вода — это вода с очистных станций ядерных реакторов)))))))На самом деле, концентрация солей, извести и прочей фигни становится выше при кипячении. Это по определению не очень хорошо. Тем более водопроводная вода редко имеет опасный для человека бактериологический состав, а вот химический часто страдает. Кипячение избавляет от бактерий, а химический состав лишь усугубляет. Оно нам надо?)))

Виктория17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Фильтр не спасет от микробов. Или я ошибаюсь? От такой воды можно подцепить не очень хорошие болезни, туберкулез живет в воде до полу года! А это думаю страшнее примесей.

akvitty17 апреля 2015 г.ответ для Виктория

Фильтр с обратным осмосом избавляет от бактерий.

Веточка17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

не знаю, меня и он смущает))) доверия ни к чему нет

akvitty17 апреля 2015 г.ответ для Веточка

Почитайте про фильтры с обратным осмосом — клевая штука.

Веточка17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

спасибо, почитаю

Veronichka16 апреля 2015 г.

Как с чего взяли???? а Вы слушали мнение врачей? у меня камни в почках были, так вот в больнице врач всех ругал, что все мало пьют воды, а если и пьют то соки, минералки и т.д. А там солей необерешься И не четко 2 л, а примерно. Есть норма объема воды на 1 кг веса. Вот девушка ниже написалаИнтересно чем опасно пить воду? А Вы знаете к чему приводит недостаток потребления ее?

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

Это вы пили в лечебных целях,в больнице)

Veronichka17 апреля 2015 г.ответ для Верона

так врач говорил про питье воды не только в лечебных целях. Проблемы с почками з-за того, что мало воды потребляем. Это одна из причин

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

не всегда,в большинстве случаев болезни почек спровоцированы никак не тем,что мы мало пьем. есть такое заболевание,которое в народе зовется "детские почки",я как раз этим болею. И пить столько воды-более 1,5 литров в день,этим людям опасно для жизни. Но ведь не все знают о своих болячках.... и послушав очень вумных советчиков можно нечаянно оказаться инвалидом...

Veronichka17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Везде есть противопоказания. Слушайте, ну все же знают и понимают, что заниматься спортом полезно и нужно. А вот с пороком сердце не стоит или в очень ограниченных количествах. Мир не делится четка на черное и белое

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

да,но не все знают о своих болезнях. Большинство даже не догадывается,что чем-то болеют. Но тут(в этой теме) находятся те,кто яро навязывают,что 2 литра воды должны пить все! Нет! Это опасно. Пройди обследование,а потом выполняй рекомендации врача. А не рекомендации девочек с ББ)))) Просто было много случаев,как после советов в инете,люди становятся инвалидами. Я против такого навязывания своей правоты тут на сайте,со здоровьем шутить опасно. И автор поста права. Только 50% людей могут спокойно пить 2 литра воды в день,остальным здорповье не простит...

Veronichka17 апреля 2015 г.ответ для Верона

всю информацию нужно фильтровать, а не слепо доверять. Думаю это ясно нормальному, адекватному человеку. Про все свои болезни знать не возможно, но это не мешает нам жить..чаще всего

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

я не против,я только за то,чтобы были оговорки под рекомендациями,что это только для здоровых людей. А то у нас в школе случай был,родительнице другая родительница посоветовала ребенку давать по 2 стакана морковного сока в день,та послушала,итог-больница. Нужно быть аккуратнее.

Veronichka17 апреля 2015 г.ответ для Верона

ну просто голову нужно иметь на плечах и, повторюсь, фильтровать информацию. За наше здоровье ответственны только мы, мы принимаем решение следовать совету или нет. Та родительница насильно сок не вливала

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

безусловно,но мы и не врачи,чтоб советовать и доказывать. Я всегда говорю так-мне помогло,но сходите к врачу,спросите.

Я мама16 апреля 2015 г.

Я всю жизнь водохлеб,люблю чистую воду кипяченную и пью ее всегда много. Со здоровьем все отлично,я наоборот не могу без воды,а вот без чая и соков легко

Ksu16 апреля 2015 г.ответ для Я мама

Поддерживаю! Я 2 выпиваю не насилуя себя,а прислушиваясь к организму! Чаи и соки не пью!или не больше чашки в день!

akvitty16 апреля 2015 г.ответ для Я мама

Кипяченую лучше не пить вообще(((

Я мама17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Да с чего это вдруг....давайте не будем рассуждать,каждый сам знает что он делает,не малые дети

akvitty17 апреля 2015 г.ответ для Я мама

Ну физика ж... Повышаете концентрацию всякой бяки в воде, когда кипятите... Фильтровать — гораздо лучше, вот и все.

Я мама17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

Фильтрую конечно,кипятить нельзя дважды одну и ту же воду,вот тогда вред действительно огромный - физика.

akvitty17 апреля 2015 г.ответ для Я мама

Ну просто когда кипятите, часть выпариваете — а значит, солей, извести, примесей концентрацию увеличиваете, даже если 1 раз кипятите. От бактерий избавит хороший фильтр, а заодно и от прочей бяки. И кипятить уже не придется. Сырая вода полезнее получится. Ну, тут дело личное, конечно))

Я мама17 апреля 2015 г.ответ для akvitty

На этом и закончим)

Аня16 апреля 2015 г.

Пью 2 и более воды, кофе 1 чашку в день, чай, соки не пью, супы не каждый день. Отеков не было никогда, за исключением второй беременности. На 32 неделе немного отекли ноги, врачиха в консультации - ограничить жидкость. Я ограничила и еще больше отекла, пошла к другому врачу, в роддом, она мне -пей воды еще больше, не меньше двух, а лучше три. Отеки сошли, когда стала пить опять много. Но, замечу, у меня были идеальные анализы, никакого белка в моче и т.д. Кстати, знаю парня, у него после аварии проблемы с почками, так ему его лечащий врач сказал в день не менее трех литров воды пить, не считая супов и чая. И когда у мамы моей был песок, тоже минимум два чистой воды надо было пить. Вот только где ее брать, чистую воду... вот вопрос.

no name16 апреля 2015 г.

Пить надо столько, сколько просит организм. Могу иногда и 3 литра выпить воды, с почками полный порядок, недавно обследовалась.

Kopejka16 апреля 2015 г.ответ для no name

А девушки,которые,с целью омолодиться вливают в себя сначала полтора литра,через пару дней хвастаются уже 2-мя выпитыми литрами,а потом доходят до 3-х.Бедные!!!!_____Исключение,конечно лето-жара без кондюка и на улице,тут уж всем понятно,потеря влаги огромна.Но в обычном состоянии пить столько помимо чая и жилкой пищи....

no name16 апреля 2015 г.ответ для Kopejka

не знаю насчет омоложения) мне много чая-кофе пить вредно, поэтому в основном пью чистую воду (+первое на работе никак не ем). Хочу пить — пью воду, хочу чая — пью чай, не хочу пить — не пью и пофигу на литраж стало с тех пор, как стараюсь "слушать" организм.

Сменила имя)16 апреля 2015 г.

Что за бред? 40мл на 1кг веса минимум.

Рита16 апреля 2015 г.ответ для Сменила имя)

То есть человек, который весит 70, должен выпивать 2,8 литра в день минимум???

Сменила имя)17 апреля 2015 г.ответ для Рита

Да,при условии,что у Вас здоровые почки

Ирина16 апреля 2015 г.

Не надо вещать "слышу звон не знаю где он"! Надо пить не тупо 2л в лень, а 30мл на 1кг тела. Все кто это соблюдают кроме воды пьют максимум 1чашку кофе/ чая/ сока/ молока, как правило:), больше организм не хочет. Теперь по себе: когда пью правильно то не мучаюсь мигренями и моча, извините уж за откровенность, никогда не становится концентрированной, а значит риск камней минимизируется.

Софья16 апреля 2015 г.

Люди, которые пью 2 литра чистой воды в день, ориентированы на ПП, не пьют соки, максимум чашку кофе/чая в день, скорее всего, не едят суп, ограничиваются одним фруктом в день. И не какой катастрофы) не вредно пить воду- вредно пить соки, кофе и прочее

Яна16 апреля 2015 г.ответ для Софья

Вы очень правильно написали.

Лада16 апреля 2015 г.

я могу максимум 2-3 стакана за день в себя влить...ну еще пару чашек чая-кофе.Ну не лезет в меня больше...только в дни посещения спортзала пью,как водохлеб, но оно и понятно: физ.нагрузка....в общем,прислушиваюсь к потребностям своего организма и все) Хочет воды — на тебе воду. Хочет вина — на тебе вино))))))))

Polina16 апреля 2015 г.

и почки... и сердце тоже. Как вообще народ умудряется влить в себя два литра, я за три дня меньше выпиваю.А еще сегодня в офисе мы обнаружили, что "чистейшая" вода в неоткрытой бутылке позеленела )

Lara16 апреля 2015 г.

Нужно пить столько, сколько организм требует и правильно сказали, нечего свой организм мучать. Лично я, больше литра не могу в день пить (это чистой воды), организм ее просто не принимает, а заставлять себя не собираюсь.

Marisha16 апреля 2015 г.

Вы меня извините, но вы фигню пишите. Дальше даже комментировать не буду, вам девочки много аргументов привели.

Счастливая16 апреля 2015 г.

я около 3-х пью, не по предписаниям, а потому что люблю воду)чай и кофе редко...не говоря про соки) суп не ем)у меня песок почках, совсем не от этого)

Ксюша-плюша16 апреля 2015 г.

я всю жизнь много воды пила...и два литра чистой воды для меня маловато...в беременность ни разу не отекала..

Татьяна16 апреля 2015 г.

Надо ориентироваться на потребности своего организма, если я мало пью воды у меня начинает болеть голова и почки, в которых песок)

Анна16 апреля 2015 г.

Моему отцу, у него как раз камни в почках, врач наоборот сказал пить воду, около 3х литров в обязательном порядке!

Ксюша А.16 апреля 2015 г.

Ну неужели есть здоавомыслящие люди еще!!! Поддерживаю!!!

Галина2316 апреля 2015 г.

Блин, я не могу в себя эти два литра запихнуть, НО врачи, как раз, советуют.

Наталия16 апреля 2015 г.

Я тоже слышала, что вредно столько воды.

Светлана17 апреля 2015 г.

Вредно майонез шоколадом закусывать. А от чистой воды худа не будет. А отеки провоцирует соленое, а не вода.

Veronichka17 апреля 2015 г.

чтобы знать эти прописные истины врачом не надо быть

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

вы уверены? какие истины,что вода отеки не провоцирует? вы знаете все заболевания почек? и уверены что при всех формах болезни почек можно пить столько воды?

Veronichka17 апреля 2015 г.ответ для Верона

вода ли провоцирует отеки??? а не тонна соли?

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Veronichka

вы думете что соль не содержится в воде? Отеки провоцирует вода,точнее такой ее объем,которые не подвластен быстрой перегонке почками. Соль-это само собой,но я,человек употребляющий минимальное количество соли,и практически не солящий еду-страдаю от отеков....Еще мне это дело шлифануть 2-мя литрами воды-и привет больница)))) Просто кому-то эти 2 литра пойдут на пользу,а кого-то убьют. Нельзя всем одно и тоже советовать ,как прописную истину. Яблоки полезны? но их тоже не всем можно кушать))))

Almost17 апреля 2015 г.ответ для Верона

При отеках чем больше пьешь — тем меньше воды задерживается. Стоит ограничить питье — организм будет задерживать воду до последнего.

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Almost

да? Вам это кто сказал?

Hermes17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Да это как с жиром, если организм не получает достаточно питательных веществ, можно съедать одно яблоко в день, и все будет уходить в жир, то же и с водой- организму не хватает воды, он пытается ее задержать у себя. Да и вообще тело человека как минимум на 60% состоит из воды, это о чем-то, да говорит.

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Hermes

Безусловно,но речь о здоровых людях,без серьезных пообдем,да?

Hermes17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Ну это да, а у кого серьезные проблемы со здоровьем, тот наверняка об этом знает, или если он один раз выпьет 2 л воды и отечет, будет лишний повод сходить к врачу, проверить здоровье. Причем не все болезни почек требуют ограничений в воде, а при некоторых наоборот пить нужно больше.

Almost17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Это я вам говорю, со своим многолетним опытом и попадавшиеся мне дипломированные нефрологи.

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Almost

вы для меня не авторитет(простите),у меня свой врач есть) И он с вами не согласен)

Almost17 апреля 2015 г.ответ для Верона

ну так вы тоже ни для кого тут не авторитет. А навязываете свое мнение. Не болели — слава богу, смысл в вашем посте вообще непонятен.

Верона17 апреля 2015 г.ответ для Almost

это не мой пост) Кто не болел? Вы о чем? Я не навязываю,прошу категоричных делать скидку на то,что не всем полезно может быть,не более.

Светлана17 апреля 2015 г.ответ для Верона

ахаха))))) А врачи то вообще никогда не ошибаются, конечно! Все дело в том, кому вы доверяете.

Верона18 апреля 2015 г.ответ для Светлана

А по вашему врачи дураки,а тут боги медицины сидят. Без образования,но все знают,дада,конечно. Верьте тут всем и слушайте,это ваш выбор,только остальным советов поменьше давайте.

Светлана18 апреля 2015 г.ответ для Верона

А я давала советы? Каждый делает свой выбор. И да, дураков в медицине немало! Как и на всякой работе.

Елена17 апреля 2015 г.ответ для Верона

Вообще-то именно жидкость провоцирует отеки, а соль просто задерживает выход воды из организма