Когда можно пойти в спортзал после родов?

Nastenchig14 июля 2013 г.3 ответов

подскажите,когда можно начать заниматься?мы на гв.спасибо!

Ответы

Svetik14 июля 2013 г.

Если нет никаких швов, то через 2-3 недели спокойно. Я так занималась

Nastenchig14 июля 2013 г.

6 недель минимум!

Анна13 августа 2013 г.

Я после первых родов через три недели пошла йогу, а еще через две добавила аэробику. Надеюсь, после вторых будет так же

Войдите, чтобы ответить в теме.