Пост нытья, пожалуйста, поделитесь

У меня была тяжелая преэклампсия , давление 200 и белок 6, само давление во время беременности держалось около двух месяцев и после родов 3 месяца держалось давление , потом постепенно упало. Лежала сама в реанимации 3 дня после родов ,потом оттуда сбежала , чтобы ходить к своему ребёнку в реанимацию . никто про инсульт не говорил, я на тот момент боялась за жизнь ребёнка , за собой не следила и никакие таблетки не пила . Потом само все прошло через три месяца , иногда давление бывает 130-135. Я пила антидепрессанты для успокоения после преждевременных родов , от панических атак. переживала за ребёнка , плохие мысли сразу ушли. но я сама знаю , что от панических атак может расти давление и от тревоги . Потом ходила в поликлинику к терапевту , мне даже давление не померили )) написали , что оно в норме , я просто забила. Сдала анализы там , назначенные нефрологом

без антидепрессантов я не вылезла бы никогда из этих ПА... хоть ты сутками говори и успокаивай себя, психотерапия была лишь подспорьем, но мне помогли только АД выйти из этого ада, любой стресс и пульс за 150, от страха и нервов давление до небес на этом фоне, плюс темнело в глазах, голова кружилась... это кошмар, я готова была хоть ад пить, лишь бы мне стало немного легче. У всех людей с ПА есть одно общее - страх смерти и страх за свое состояние, плюс страх схватить эту ПА в самый неподходящий момент, все держится на страхе

У меня в прошлую беременность была преэклампсия тяжёлая, да ещё и рано началась. Началось все с 29-30 недель, ноги как у слона наступать было больно, я по улице ходила в меховых домашних тапочках зимой! Потому что ноги не влезали ни в одну обувь! Но я не придала значения, думала у всех беременных ноги отекают, это ведь нормально 😂 Потом муж улетел в командировку в Германию, я осталась дома одна с сыном и беременная. У меня раскалывалась голова каждый день, ничего не помогало, дома тонометра в 25 лет естественно не было. Пошла в ЖК на приём, они как увидели мои ноги, померили давление а там 150/100, и знаете что они сделали? Отпустили меня под расписку домой, потому что муж улетел, ребёнка оставить не с кем. Что такое преэклампсия и насколько это опасно я ещё не знала и даже не слышала о таком. А врачи в ЖК прикрыли свою жопку отказом от госпитализации не предупредив о том насколько это опасно и отправили домой спокойненько с давлением 150/100 и отеками как у слона. Вернувшись домой в этот же день ночью я не смогла уснуть из-за сильнейшей головной боли, сын тогда ещё болел и сильно кашлял и каждый его кашель бил молотом по мозгам. Я не выдержала, пошла на кухню и…начала терять зрение. Я сидела и не видела перед собой ровным счетом ничего, все расплывалось и рябило. И тут я испугалась не на шутку, позвонила в скорую. Когда меня привезли в роддом, на меня в приемном так орали, мол ты понимаешь что у тебя уже предсудорожное состояние, ещё немного и никто бы тебе не помог. И с этого момента у меня началась настоящая депрессия и панические атаки на фоне всего происходящего со мной. С тех пор я гастролировала по всем роддомам города, потому что схема была стандартной - меня выписывали через неделю, пару дней дома и снова давление 150…В очередной раз на сохранении у меня внезапно поднялось ночью давление, срок был 31 неделя, пришла врач и сказала что если не получится сбить то везут на ЭКС. Как я испугалась за свою девочку кто бы знал. На следующий день консилиум насчёт меня где врачи принимают решение «посадить» меня на клофелин, если и он не поможет, тогда придётся срочно родоразрешать. Всю оставшуюся беременность на клофелине (который ещё и не везде купить можно) и по стационарам. Мою нервную систему это пошатнуло так, что я точно так же боялась мерить себе давление, меня аж трепыхало от страха. Когда в 38,4 меня прокесарили - я была самой счастливой что всё закончилось и мы с дочей живы. Отеки и давление у меня сразу стали уходить, на 4-й день нас выписали, предупредили что ещё месяц после родов давление может быть повышенным, но с тех пор мое давление не больше 120/80, а потом и вообще рабочее стало 110/60. В этот раз я беременела на свой страх и риск, все врачи твердили что вероятность повторения ситуации очень высока, но у меня уже почти 38 недель и всё с давлением 👌🏻, отеков нет, но я с 12-36 недель была на ацетилсалициловой кислоте и это сработало. У меня правда другая история в эту беременность (аритмия), но главное что не преэклампсия, её я боялась больше всего. Так вот, после родов у меня развился невроз и ПА процветали пышным цветом, именно из-за перенесений преэклампсии. Я боялась случайно вновь забеременеть, боялась повторения. Я ходила и делала МРТ и КТ разве что только не жопы, мне постоянно казалось что у меня то ком в горле, то ещё что-то, навязчивые мысли насчёт своего здоровья. И знаете как я избавилась от этого, а точнее какая ситуация повлияла на меня настолько, что мировоззрение просто стало другим? После смерти моего папы. Он не пережил операцию на сердце и с операционного стола больше не встал. И тогда я прозрела, насколько коротка наша жизнь, чтобы тратить её на страхи, поняла и приняла для себя то, что мы все умрем, толку ходить и трястись от страха? Я как будто повзрослела после этой трагичной для меня ситуации, что-то поменялось в моей голове и сознании. Сейчас я живу и наслаждаюсь. У меня всю беременность аритмия - а мне насрать! Что я с этим сделаю? Как я на это повлияю? Плакать и переживать? Да счаз! Я беру теперь пример со своего папули, он брал от жизни всё, по поводу смерти рассуждал философски и правильно делал!

Я бы посоветовала вам, как и ниже девочки, попить антидепрессанты- они уберут тревожность и вы сможете на проблему смотреть трезво, без страха. А как человек, который тоже с преэкламсией и давлением, которое после родов тоже фигачит ( и тоже на постоянной терапии с дневничком) посоветую забивать голову мелочами, любыми, приятными- когда отвлекаешься, перестаешь концентрироваться на проблеме. Я, например, люблю организовывать близким праздники и печь торты- вот в голове гоняю детали, места не остается на страшные мысли

На терапию дпдг ходила. Здорово помогло. Тревожнвысокая никуда не делась, психолог сказала и не денется уже. Зато панических атак нет. Ну и я научилась их контролировать что ли. Я чувствую ее приближение и уже безошибочно понимаю, что это может быть она, а не проявления болезни. Отвлекаю себя. К меня есть свой комплекс мер. Это небольшая гимнастика и душ, лучше контрастный. Но уже и этим не пользуюсь, почти прошло все. Только нервничаю очень на триггер, у меня это приём лекарств. Однажды чуть не умерла от укола диклофенака. Ничего пить не могла и детей лечить тоже.

Мне тоже сказали в рд что из-за преэклампсии у меня теперь всегда будет гипертония и ранняя смерть от инсульта в 50 лет. Каким врачам не говорю - все пальцем у виска крутят.

Не была в такой ситуации, но сейчас в такой ситуации моя сестра 23 недели, и походу преэклампсия началась(( очень за нее переживаю и сама еще беременна. просто хочу пожелать вам справиться со страхами и чтобы у вас всё было хорошо 🙏🏻🍀 верьте в себя, всё у вас получится❤️

Плюсую за лекарственную терапию. Возможно хватит антидепрессантов, возможно нужны дополнительно препараты. К толковому психиатру. Кроме ПА ещё навязчивые мысли.

Попробуйте заняться йогой, правильно дышать можно под спокойную музыку, развитие духовное очень помогает, какие небудь энергопрактики, медитации и т.д., желаю вам скорейшего спокойствия, ненакручивайте себя

Я такая же. Любое недомогание и жду что сейчас будет ещё хуже, придется скорую вызывать, мне будет плохо, давлен ме и все в этом духе. Устала так от этих мыслей, все кстати ночью приходит и от этого ещё и спать не могу(

Это называется ятрогенная травма - вызванная неосторожными словами врачей. Особенно если вы и так были тревожны, это прям еще сильнее вас долбануло. Возможно, стоит рассмотреть прием препаратов (антидепрессант или нейролептик) для снятия тревоги и на его фоне психотерапии. Есть такой момент. Когда вы нервничаете или что-то болит, давление может быть повышено как реакция на стресс. Но не наоборот (не голова от давления). Хорошо бы еще работать с психотерапевтом, специализирующимся именно на таких проблемах и использующим КПТ - подход.

С одной стороны можно подумать, что вы испугались, зафиксировались на давлении и у вас замкнулся психический рефлекс. Психический рефлекс размыкается с помощью поведенческих упражнений, которые вы делаете: нельзя мерить давление, нужно призвать страх и прожить его на сухую без таблеток, доказывая себе что вы не умираете и т.д. Большинству людей этого достаточно, чтобы психический рефлекс разомкнулся и ПА ушли. Но вы пишите что ПА не ушли, несмотря на упражнения. Вывод: Либо вы делаете упражнения неправильно, экономите себя, таблеточку под язычок кладете, чтобы по легче было, маму/папу за руку держите во время упражнений. Либо, ПА давно уже прошли, но осталась тревога и вы пугаете себя ощущениями в теле, доводя тревогу до пика. Вопрос: Зачем вы себя запугиваете? Зачем вам нужны симптомы? От чего вы отвлекаетесь, уводя все свое внимание на симптомы? С чем таким в жизни вы не справляетесь, что лучше вам думать о давлении, чем смотреть на эту проблему и решать ее? И если мы с вами уберем симптомы за скобки, с чем таким вы столкнетесь в своей жизни, что вас будет очень сильно напрягать? Ипотека, карьера, отношения с мамой/мужем/родней, переезд, самореализация, замужество, развод, декрет, финансы?