Девочки, добрый день! Какие витамины принимаете для укрепления иммунитета осенью и зимой? Или не считаете нужным принимать?
Ответы
Ирис13 сентября 2022 г.
Была у врача.
д3 всегда обязательно. Омегу курсом по желанию. Пользоваться только йодированной солью. Всё.
клюковка13 сентября 2022 г.
Осенью то после лета у организма полно витаминов. Если нет никаких прлблем с питанием и усвоением.
Пользователь13 сентября 2022 г.
Селмевит интенсив и аскорутин.
АБВ13 сентября 2022 г.
C + D
Leta13 сентября 2022 г.
Д
Шумел камыш14 сентября 2022 г.
Периодически принимаю мультивитамины, покупала на Айхерб. имею проблемный ЖКТ, поэтому это вынужденная мера. В идеале конечно из еды получать)) практически круглогодично Д3 ( сдаю анализ для контроля), магний для нервишек
Юлия Белова15 сентября 2022 г.
Я принимаю витамин д, с, цинк, а еще обязательно в холодное время года принимаю топленый барсучий жир Барсукор, он очень полезен для организма, укрепляет иммунитет, я перестала болеть.
Liz19 сентября 2022 г.
Мне прописывали омегу 3 в дозировке 1000 мг, больше кушать фруктов или соки выжимать и маммолайн с содержанием йода, для меня данный комплекс идеально подошел, еще заметила что месячные стали безболезненными, хотя раньше мучалась два дня стабильно.
Ольга Неверова29 января 2025 г.
осенью и весной обязательно принимаю Мультивитамины от А до Zn эвалар в шипучих таблетках для профилактики
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти