Недержание🤦🏼‍♀️

Евгения6 июня 2022 г.46 ответов

Очень неприятная для меня тема... Примерно год, даже больше, заметила недержание мочи...

Не могу заниматься спортом (бег, прыжки), т.к. происходит течь... При резких толчках...

Когда болела, при каждом приступе кашля у меня также подтекало...

Если вдруг я захотела писить... Мне надо прям здесь и сейчас это сделать, т.к. не донесу... Поэтому на прогулку или в дальнюю дорогу стараюсь меньше пить, т.к. может не быть возможности сразу найти туалет.

Подскажите, у кого была/есть такая проблема, как её решаете?

Слышала про упражнение Кегеля, шарики... Насколько это эффективно?

Может, есть ещё какие способы, таблетки, упражнения..

Заранее спасибо!

Ответы

Анюта6 июня 2022 г.

К гинекологу сходите. Если есть опущение верхней стенки влагалища, тогда упражнения нужны. Если по гинекологии всё ок, тогда к урологу. А вообще, упражнения Кегеля хорошая вещь, как профилактика, даже если нет проблем.

Галина7 июня 2022 г.ответ для Анюта

Анюта, недавно была у гинеколога, она написала мне, что у меня опущение матки (или стенки матки). Может, из-за этого? Она и давит на мочевой🤔

Анюта7 июня 2022 г.ответ для Галина

Галина, да да, как раз из-за этого значит.

Алёнка7 июня 2022 г.ответ для Галина

Галина, после родов опущение?

Галина7 июня 2022 г.ответ для Алёнка

Алёнка, последние роды почти 11 лет назад были. А проблемы с недержанием начались 1-2 года как. Во всяком случае, заметила их прям явно

Светлана6 июня 2022 г.

А вы узнавали хирургически решить эту проблему? Упражнения всегда полезны, Но врач говорил упражнения помогают только при небольших опущениях, когда ещё нет недержания. Тетя делала операцию, подробностей не спрашивала, но ей помогло

Галина7 июня 2022 г.ответ для Светлана

Светлана, да вот операцию рассматриваю в последний момент... Не хотелось бы...

N6 июня 2022 г.

а к урологу ходили? А вообще продаются прокладки для таких случаев, чтобы не оказаться уж совсем в неприятной ситуации

Галина7 июня 2022 г.ответ для N

N, нет... До недавнего времени, я вообще думала, что уролог - исключительно мужской врач🤦🏼‍♀️ Да вот спортом когда занималась, в гости или на долгую прогулку иду, поддеваю 1-2 ежедневки😳

N7 июня 2022 г.ответ для Галина

Галина, конечно сходите к врачу, не занимайтесь самолечением

Галина7 июня 2022 г.ответ для N

N, спасибо🙏

Alena6 июня 2022 г.

Есть ещё свечи от недержания. Эффект от них точно есть, знакомая использует, у неё много лет после родов такая проблема.

Галина7 июня 2022 г.ответ для Alena

Alena, спасибо, поищу

Анастасия6 июня 2022 г.

Да, Кегеля - это и есть лечение, проблема в мышцах тазового дна. После родов это распространенная проблема,но может быть и отдельно. Я думаю если погуглить, можно найти много блогов в инсте или даже на Ютубе, где рассказывают, какие упражнения и приспособления могут помочь от этого. Знаю, что есть даже консультанты, специализирующиеся на этих вещах. Волшебной таблетки нет, к сожалению(

Галина7 июня 2022 г.ответ для Анастасия

Анастасия, спасибо, надо начинать осваивать эти чудо-упражнения)

Софья6 июня 2022 г.

Возможно, если совсем тяжко, потребуется хирургическое вмешательство, оно небольшое, но вернёт вам комфортную жизнь

Галина7 июня 2022 г.ответ для Софья

Софья, спасибо. Хотелось бы без операции... Но кто его знает, какая у меня стадия. Поговорю с Г

Мария6 июня 2022 г.

Существует кресло Эмселла, 1 процедура = 6 часов упражнений кегеля. Я делала, если случайно сядешь попой, а не ровно кормилицей, то булки сжимает так, что аж спазм)) короче крутая вещь и ПА ярче стали

Галина7 июня 2022 г.ответ для Мария

Мария, ого! Не знала о таком! Спрошу у своей Г

Лена6 июня 2022 г.

Слышала, что в некоторых жк есть аппарат, после процедур на котором проблема решается. Узнайте у вашего гинеколога, вдруг он есть.

Галина7 июня 2022 г.ответ для Лена

Лена, спасибо, узнаю

настя6 июня 2022 г.

Почитайте о лазере мона лиза тач, быстро и эффективно справляется с проблемой, если лёгкая степень.

Галина7 июня 2022 г.ответ для настя

настя, спасибо, узнаю у Г

Куда хочу туда лечу6 июня 2022 г.

Почитайте на сайте «я здорова!» в Москве. Я сегодня сидела в ожидании приема и напротив меня как раз были брошюры по устранению этой проблемы. Может что-то аналогичное найдёте в Ставрополе

Галина7 июня 2022 г.ответ для Куда хочу туда лечу

Ирина, спасибо🌷

Katemia7 июня 2022 г.

Идите к урологу, проходите обследования. В моём случае поставили диагноз "нейрогенный мочевой пузырь", пролечили антибиотиками и промываниями в условиях дневного стационара. Плюс, снизила вес

Галина7 июня 2022 г.ответ для Katemia

Missis K, спасибо, наверное с похода к урологу надо начать

Katemia7 июня 2022 г.ответ для Галина

Галина, не за что,не тяните, в не запущенных случаях это прекрасно лечится. Плюс,мне уролог говорил,что самое главное - исключить лейкоплакию.

Галина7 июня 2022 г.ответ для Katemia

Missis K, спасибо🌷

лара7 июня 2022 г.

Упражнения конечно поделайте.но 99 процентов только операция.

Галина7 июня 2022 г.ответ для лара

лара, спасибо, но операцию, конечно, не хотелось бы...

лара7 июня 2022 г.ответ для Галина

Галина, ну это понятно...делают в урологических отделениях и в перенатальных центрах.может не во всех правда..но это женская проблема больше..и там типа центры,где помогают женщинам во всем..это для инфы..

Галина7 июня 2022 г.ответ для лара

лара, спасибо

Алиса Мельникова7 июня 2022 г.

у меня после рождения второго ребенка тоже появилась такая проблема, начала делать упражнения кегеля, эффект был, но не супер. поэтому купила себе такой специальный девайс как kGoal и вот с ним уже достигла нужного эффекта, сейчас больше нет проблемы недержания

Галина7 июня 2022 г.ответ для Алиса Мельникова

Алиса Мельникова, супер! Спасибо

Януся7 июня 2022 г.

У меня есть. Не могу себя заставить с этим к гинекологу сходить. Вообще, есть процедура какая-то лазерная, раз в год делаешь- и все проходит. Надо собраться с духом и записаться)

Галина7 июня 2022 г.ответ для Януся

Януся, вот так всегда... На себя никогда времени нет... Всё потом... Потом...

Виктория Клушанцева7 августа 2022 г.

Здраствуйте! Меня зовут Виктория Клушанцева, я работаю над статьей о проблемах с которыми женщины столкнулись/могут столкнуться после родов. Думаю этот материал может быть полезен тем, кто оказался в такой же ситуации увидеть, что они не одиноки и поможет разобраться с тем, что делать дальше. Была бы очень благодарна, если бы кто-то из девушек с подобной или другой проблемой согласился со мной поговорить (при вашем желании - все анонимно) ЛС или телеграм/вотсап +79095893220. Спасибо!

Евгения5 марта 2024 г.

Мне гинеколог сама советовала с тренажером кегеля заниматься, у меня Kgoal, хороший, после родов тоже недержание было, так тогда за пару месяцев все пришло в норму и сейчас для профилактики и тонуса занимаюсь, хорошие ощущения, и интим стал лучше в том числе

Тиа8 апреля 2024 г.

Тоже после родов полгода назад с этим столкнулась увы, мне врач сейчас посоветовала с тренажером кегеля заниматься, с Kgoal тоже тренировалась месяца 3 вот и хороший эффект, про него уже писали. Действительно перестало подтекать, да и мышцы в норму пришли

Ирина10 марта 2025 г.

Милая моя, если мучаетесь, не тяните, сделаете интимную пластику и забудете о проблеме. Лично я обратилась к доктору Сарвару Бакирханову с проблемой недержания. Его внимательное отношение и профессиональный подход сделали чудо! После операции жизнь стала гораздо проще. Я больше не боюсь смеха или физических нагрузок.

Анастасия Белова12 марта 2025 г.ответ для Ирина

Ирина, согласна, лучше пластики ничего не поможет в этом вопросе. А уж доктор Бакирханов - настоящий специалист своего дела! Я долго мучилась с недержанием и не знала, что делать. Благодаря его заботе и хирургическому вмешательству, мне удалось решить эту проблему. Чувствую себя как никогда хорошо.

Софья21 марта 2025 г.

Недержание стало моей большой проблемой, и ни одни упражнения Кегеля, ни с тренажером, ни без не помогли. Я обратилась к Сарвару Бакирханову, и он рассказал, как можно решить эту проблему. Сделала вагинопластику и теперь я живу полноценной жизнью благодаря его помощи!

Ритана9 декабря 2025 г.

Мне сначала врач не разрешала ничего делать, поставили пессарий, носила тонкое кольцо от Pelvicmed, с ним ничего не подтекало и было удобно, но тут нужно с врачом подбирать. А потом уже с миостимулятором занималась, чтобы все привести в норму

Круглова Ира16 января 2026 г.

Это эффективно и мне очень помогал тренажер кегеля, занималась и восстановилась. Но первое время носила пессарий, грибок, тоже кстати от Pelvicmed, очень удобная вещь) И носить было комфортно, и ничего не подтекало

Ритана16 января 2026 г.

Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти