ГЭРБ в виде изжоги.

Всем привет. Девочки, кто замучился с изжогой? У меня гастрит в ремиссии и теперь упорно ставят ГЭРБ. Вся беда в изжоге у меня, других симптомов нет. Бывало болел желудок, но редко.

Гастроскопию я делала. У гастроэнтеролога была не у одного.

Долго пила (знаю-знаю что долго нельзя) препараты типа омез. Последний раз эманеру. Пока я их пью все прекрасно. Стоит перестать сразу изжога. Врачи мне пинают все только на питание. Честно, я не пробовала сидеть на жесткаче. Не очень и верю в него. И для меня это просто катастрофа. Дело в том, что ГЭРБ далеко не единственная и далеко не самая серьезная моя проблема со здоровьем. Есть большие сложности в приготовлении, в частой еде, в эмоциональном плане вообще молчу. Мой рацион врачи режут беспощадно, скоро останется и правда только хлеб и вода. Гепатолог не разрешал есть только откровенно вредное, из сладкого можно пастилу, зефир, мармелад. Пить/курить нельзя, зато можно и даже нужно много кофе - это была радость. Диетолог в свое время оставила мне любые овощи, не жирное мясо, лосось, фрукты, мед. Аллерголог постригла это все до минимума, но хоть временно. Гастроэнтеролог убила меня наповал. Я после диетолога то была не в духе, я из овощей могу есть только помидоры, огурцы и капусту, никакие брокколи и прочее. Но в принципе меня устраивало. Гастроэнтеролог дала бумажку: капусту и помидоры нельзя, кофе нельзя, мед нельзя, лосося нельзя, все в готовом виде. Дома порылась в другой листовке нашла, что некрепкий кофе можно. Врач в общем объяснила ,что рацион придется составлять самой, так как кто то реагирует негативно и на разрешенные продукты.

В общем, если у Вас есть какие то удобные источники, где можно нарыть инфу о меню, рецептах, каких нибудь секретиках, препаратах, которые могут больше, какие то методы, в общем любой опыт как Вы с этим счастливо живете будет полезен!