Постоянно сомневаюсь — обсуждение в Клуб Счастливых Женщин

Девочки есть какие-то лайфхаки которые помогли вам , кроме психолога ? Книги может

Очень долго размышляю над всем, долго принимаю решения, а потом сомневаюсь над сделанным. Научилась что-то делать быстро, вот просто заставляю себя. Но остаются моменты, в которых очень сложно. Буквально до выбора подарков, места для отпуска. Прямо мучаюсь выбором и потом жалею, что надо было что-то другое.

Ответы

Ой всё11 декабря 2025 г.

Трансерфинг реальности Я все такой же тревожник, но после прочтения становится чуть проще и взгляды на вещи меняются правда Можете отзывы на айрекрменде прочитать

Ангелина11 декабря 2025 г.ответ для Ой всё

Ой всё, читала лет 10 назад Видимо пора перечитать

Ой всё11 декабря 2025 г.ответ для Ангелина

Ангелина, я один раз ее читала И сейчас переодически слушаю в аудиоформате и каждый раз что-то новое как будто открываю Сделала татуировку как у царя Соломона на кольце «все проходит и это тоже пройдет» в оригинальной надписи, если помните там упоминалось это кольцо

Somebody11 декабря 2025 г.

Не совсем про сомнения, но мне помогло снизить тревожность: тонкое искусство пофигизма. Есть еще и рабочая тетрадь, но ее не пробовала. Книга отрезвляет

Somebody11 декабря 2025 г.ответ для Somebody

Somebody, периодически читаю отрывки, когда тревожность повышается

Somebody11 декабря 2025 г.ответ для Somebody

Somebody, речь в книге немного грубовата, так как писал мужчина-американец (вроде). Но прям мне помогло снять розовые очки и снизить тревожность. Ну я сама за здравое восприятие ситуации:) кому-то может не подойти

Леся11 декабря 2025 г.

Мне кажется, это от характера зависит.

Анька2 февраля 2026 г.

http://t.me/psy_con_1 Я сюда часто пишу. Мне помогают. 🤷

Анька2 февраля 2026 г.

Скажите, у вас это когда началось? Сомнения? Или вы по темпераменту с детства такая?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти