1 цикл планирования - наблюдения

Сегодня 23 дц 10 дпо заканчивается.
Пишу больше для себя, чтобы если что, потом прочитать и понимать. Это первый цикл, когда мы пробовали попасть в овуляцию.
Странный цикл (это правда, так как проходит всегда по другому).

Из своих наблюдений:

1. Появилось вздутие живота (с 5 дпо)(постоянно бурлит живот после приема любой пищи) / при обычном цикле (без ПА в О) живот у меня спокойный.
2. запор (с 3-4дпо) / при обычном цикле наоборот больше к диарее немного, так как стандартно пью кофе по утрам и стул бывал только по утрам. Сейчас же 2 раза в день, утро-вечер.
3. Мелкие белые прыщики на линии роста волос на лице, на подбородке, нижняя часть челюсти, и шее (с 5дпо). / при обычной цикле высыпания бывали, но другого характера (красные комедоны наверно больше, даже не прыщи а бугорки, которые проходили самостоятельно через 2дня)
4. Повышенная кислотность по утрам - до изжоги (7дпо) / в обычном цикле не бывает у меня такого дискомфорта
5. Грудь спокойна как удав / а обычно наоборот за 5 дней до начала цикла опухает, что дотронуться невозможно. И в начале цикла прекращается.

я конечно не привязываю это всё к симптомам Б, но у меня давно уже не было подобного.
интересно конечно - изучаю себя все больше и больше :)

Настроение на удивление у меня очень хорошее все недели после ПА (так как чувствую себя удовлетворенной женщиной), спокойна как удав.
до дня Х еще целых 3 дня, симптомов ПМС пока нет, и симптомов Б (типо тошноты, сосков, набухания и т д) так же 😏

Буду наблюдать.
Из нового - взяла фолиевую кислоту. Вот сегодня начала пить.
Муж тоже начал.

P.S изучаю пока вопрос по поводу анализов для мужчины и женщины на планирование. С какого дня цикла можно сдавать и т д.